Photo-Illustration : par The Cut ; Photo : Avec l’aimable autorisation de SHOWTIME
En tant que psychologue clinicien et psychanalyste à New York, Dr Orna Guralnik, 56 ans, a l’habitude d’être celui qui pose les questions. « Je n’avais nulle part à l’horizon d’être aux yeux du public », a-t-elle déclaré à The Cut. « Cela n’a jamais été mon plan. » Mais les plans changent. Guralnik joue maintenant dans Showtime Thérapie de couple, une série documentaire retraçant les séances de psychothérapie réelles qu’elle tient avec ses patients et dont la troisième saison est actuellement diffusée. (Pensez à Esther Perel Par où commencer ?). C’est un regard non scénarisé et intime sur les conversations entre couples et sur le déroulement du processus thérapeutique. Guralnik, également membre du corps professoral du NYU Postdoctoral Institute for Psychoanalysis – où elle a obtenu son diplôme – et du NIP (National Institute for the Psychotherapies), vit actuellement à Brooklyn avec sa famille. Voici comment elle s’y prend.
Sur sa routine du matin :
Je me réveille tôt. Toujours trop tôt. Je n’ai jamais eu besoin de mettre un réveil, malheureusement. Si j’ai de la chance, je peux me réveiller avant les autres et méditer pendant 15 minutes. Mais je n’ai pas toujours de la chance. Mon fils a ce genre de sixième sens quand je suis debout, et il veut juste parler.
Ensuite, il y a une routine matinale assez intensive pour le préparer pour l’école. Une fois qu’il est dans le bus, je rencontre des amis pour prendre un café dans un café du coin de la rue – c’est en quelque sorte 20 minutes passionnantes de préparation pour la journée ensemble. J’y rencontre souvent mon amie la plus proche, Betsy. Nos filles sont les meilleures amies depuis la maternelle et nous sommes devenues très proches. Je ne prends pas de petit-déjeuner, je prends juste un café très fort : deux doubles expressos à 9h30. Betsy, moi et deux autres amis faisons du yoga ensemble depuis des années. Pendant la pandémie, nous l’avons fait sur Zoom, principalement via un studio appelé Kula, deux, trois matins par semaine.
Vers 10h, la journée devient super intense. J’ai mes patients. J’ai des trucs qui ont à voir avec le tournage de la série. Je dois prendre soin de mes enfants de différentes manières. Ma fille est diplômée de l’université, mais elle a un essai à éditer. Et de temps en temps, il y a une crise dans ma pratique que je gère.
En jonglant avec sa pratique et le tournage :
J’ai des patients de longue durée en psychanalyse que je vois deux ou trois fois par semaine. En moyenne, c’est environ 28 à 30 heures de pratique par semaine. Je ne fais pas partie de ces analystes qui voient 40 heures par semaine — je ne pourrais pas faire ça. Mais pendant les 20 semaines de tournage, c’est très, très exigeant.
En plus de cela, j’ai une pratique académique assez intense. Quand j’arrête de filmer, je retourne ensuite à mon travail universitaire. Donc entre les saisons de tournage, j’ai le temps d’écrire, de préparer des papiers.
J’ai une assistante incroyable, Christina, qui travaille pour moi quelques heures par semaine. Je travaille avec elle depuis quatre ans. Nous effectuons une partie du travail en personne et une partie du travail à distance, mais elle m’aide à planifier, à collecter les informations dont j’ai besoin lorsque mon enfant postule à une école ou à d’autres recherches. Elle est mère elle-même, alors elle comprend parfaitement ce que c’est que d’être une mère qui travaille.
En choisissant sa voie :
J’ai eu des questions en cours de route. Est-ce le bon domaine pour moi ? C’est un engagement très sérieux d’être psychologue, et surtout d’être analyste. Je n’étais pas sûr de vouloir ça. Je m’intéressais aux arts et à la création. Et je n’étais pas sûr si je voulais jouer le rôle d’un guérisseur, ou si je voulais me concentrer davantage sur mes propres trucs. C’étaient mes dilemmes plus tôt dans la vie, comme dans la vingtaine, et même à un moment donné dans la trentaine.
Sur le tournage de sessions réelles et imprévisibles :
Les psychanalystes sont toujours à l’écoute de l’inconscient. Donc d’une certaine manière, on veut l’inattendu ; les gens ont besoin de moi pour les aider à écouter ce qui est inconnu, inattendu, surprenant, une façon différente de penser à ce qui se passe. Alors chaque fois qu’il y a quelque chose d’inattendu qui me surprend ou qui surprend mes clients, je suis content, parce que ça veut dire que quelque chose bouge, quelque chose change. Si je suis trop à l’aise, si je sais ce qui se passe, ce n’est pas le vrai travail.
En faisant le spectacle, je me suis engagé à la même chose. Et c’est là que le cinéma documentaire et la psychanalyse se rencontrent vraiment. Il y a une rencontre des esprits – les documentaristes sont un peu au même endroit, où ils attendent que l’inattendu se produise. Nous sommes là à attendre des surprises tout le temps.
Sur les limites de l’analyse :
Certains des problèmes avec lesquels les gens souffrent ne peuvent pas être résolus. Qu’il s’agisse de l’absolu de la mort et de la perte, de certaines maladies physiques ou mentales. Si quelqu’un a un processus psychotique biologique profondément enraciné, cela ne va pas disparaître. Une personne peut apprendre à vivre différemment et à se réorganiser différemment. Il y a des limites. Donc, c’est en quelque sorte intégré dans le travail qu’il y a un certain type de limite existentielle.
Une grande partie de mon travail porte sur la relation que mes patients et moi entretenons avec la réalité. Les nombreuses façons dont nous négocions intérieurement, inconsciemment avec la réalité. Et parfois, la négociation est une bonne négociation, ce qui signifie que nous acceptons ce que nous pouvons et ne pouvons pas changer dans la réalité. Et certaines des négociations sont défectueuses ou problématiques, toutes sortes de mensonges que nous accumulons – que nous nous mentions à nous-mêmes ou que nous mentions au monde qui nous entoure ou que nous mentions en guise de défenses et en prétendant que les choses ne sont pas comme elles sont. Je pense que mon travail consiste à développer un certain type de rapport plus brut et immédiat avec la réalité.
Sur ses priorités inférieures :
Si ce n’était pas pour mes enfants, je ne sais pas si je dînerais même. Je mangerais probablement quelque chose rapidement pour le faire. Je m’assure que des ingrédients sains pénètrent dans son corps d’une manière ou d’une autre, mais nous ne sommes pas de grands gourmands. D’une manière ou d’une autre, nous manquons cette partie de la vie.
À la fin :
Je ne regarde malheureusement pas la télévision, croyez-le ou non. J’ai lu, j’ai lu probablement quelques pages. J’ai une pile de romans inachevés. Il y a un nom en japonais pour cette pile : tsundoku. La pile de livres inachevés près de votre lit.
J’aime beaucoup Helen Macdonald, qui écrit tous ces livres sur les oiseaux comme H est pour Hawk. C’est mon auteur préféré en ce moment. J’ai lu WG Sebald. Et j’ai écouté Audible – Oh mon Dieu, il y a une interprétation incroyable de Mme Dalloway par Annette Bening, à la voix douce et veloutée. C’est tout simplement incroyable. Ce sont mes go-tos pour se détendre le soir.