Lucidement et magnifiquement écrit, La paix est à chaque pas contient des commentaires et des méditations, des anecdotes personnelles et des histoires tirées des expériences de Nhat Hanh en tant que militant pour la paix, enseignant et leader communautaire. Il commence là où se trouve déjà le lecteur – dans la cuisine, au bureau, au volant d’une voiture, à pied – et montre à quel point la présence méditative profonde est disponible maintenant. Nhat Hanh propose des exercices pour augmenter notre conscience de notre corps et de notre esprit grâce à une respiration consciente, ce qui peut apporter immédiatement joie et paix. Nhat Hanh montre aussi comment prendre conscience des relations avec les autres et du monde qui nous entoure, sa beauté mais aussi sa pollution et ses injustices. les pratiques trompeusement simples de La paix est à chaque pas encouragez le lecteur à travailler pour la paix dans le monde alors qu’il ou elle continue à travailler sur le maintien de la paix intérieure en transformant l' »insensé » en le mindFUL.