L’avantage du champion : maîtriser comment GAGNER à la maison et au travail par Hernani Alves – Révisé par Nia B

« Si vous vous demandez continuellement, qu’est-ce qui est important maintenant (WIN) ?

Vous ne perdrez pas votre temps sur le Trivial »

—Lou Holtz, entraîneur de football de l’Université de Notre-Dame

dans le Temple de la renommée du Collège.

Le monde ressent les effets néfastes du stress, de l’anxiété et de la panique. Nous lisons tous les jours les gros titres stressants : perte d’emploi, incertitude, nombre de morts. Ce n’est pas très motivant. Le monde est plus un endroit négatif qu’il ne l’était il y a quelques années, selon l’indice d’expérience négative de Gallup. L’indice, une mesure des expériences des gens en matière de stress, de colère, de tristesse, de douleur physique et d’inquiétude, a augmenté.

Dans la vie, nous rencontrons des problèmes aussi souvent que nous respirons. Mais ils ne nous parviennent que lorsque nous ressentons un défi majeur, et c’est alors que les problèmes croissants deviennent une source d’inquiétude, de blessure ou de chagrin. Les trois principaux domaines de douleur dans la vie qui nous affectent en ce moment sont la vie familiale, la vie professionnelle et la façon dont nous nous sentons.

À la maison, il n’y a peut-être rien de plus doux que l’amour et la vie de famille. Au fur et à mesure que la technologie s’est améliorée pour nous aider à la maison, elle est également devenue une plus grande distraction. Les familles passent plus de temps à tenir leur téléphone et à jouer à des jeux ou à faire défiler leur flux de médias sociaux. Une forte dose des deux a provoqué une augmentation de la dépression et les êtres chers se battent pour plus de temps ensemble.

Dans votre quête pour réussir au travail, vous avez probablement rencontré l’animosité de collègues ou de managers toxiques. Cela peut avoir été causé par des différences d’attitudes, une concurrence malsaine ou un collègue non méritant qui a tout le mérite sur vous.

Ces défis à la maison et au travail contribuent à, et sont affectés par, ce que nous ressentons envers nous-mêmes. Nous avons tendance à être notre plus grand critique et à nous dire des choses très négatives.

« Je ne suis pas assez bon. »

« Je ne peux pas le faire. »

« Je déteste mon corps. »

« C’est trop dur. »

« Pourquoi s’embêter? Je suis trop vieux. »

« Je suis tellement stupide. »

« J’abandonne. »

Comment filtrer le bruit et surmonter cette adversité qui s’accumule entre la maison, le travail et nous-mêmes ?

Posez-vous cette seule question : « Qu’est-ce qui est important maintenant ? » Pensez à GAGNER. Lou Holtz, l’entraîneur de football du Temple de la renommée de l’équipe de football de Notre Dame, a utilisé cette stratégie pour motiver ses joueurs. Il savait qu’il avait eu ces étudiants à une période intéressante de leur vie. C’était probablement leur première fois loin de chez eux face aux nombreux défis et tentations de la vie universitaire. Holtz a utilisé l’outil WIN pour aider ses joueurs à prendre de meilleures décisions pendant cette période passionnante mais difficile.

Alors, comment le concept de WIN de Lou Holtz se traduit-il à une époque où le monde devient de plus en plus négatif ? Qu’est-ce qui est important maintenant ?

Eh bien, en ce moment, il se concentre sur le succès et suit les stratégies de ce livre. Combien de fois avez-vous vu deux personnes différentes vivre exactement le même événement et avoir une réaction totalement différente ? Une personne peut être incroyablement bouleversée, tandis que l’autre personne non seulement n’est pas dérangée par l’expérience, mais l’apprécie réellement. Une personne pourrait demander ce qui est important maintenant et y répondre, tandis que l’autre personne pourrait se vautrer dans le désespoir, la frustration et le blâme.

Répondre avec concentration

J’ai vu, de première main, ce qui se passe lorsque vous prenez une expérience difficile et l’utilisez pour vous concentrer sur ce qui est important à ce moment-là. Ce fut l’une des périodes les plus difficiles de l’histoire de ma famille. Mon père était un entrepreneur en série qui m’a donné mes premières leçons d’entreprise et de vie. Il est né aux Açores, situées à mi-chemin entre New York et le Portugal. Son île, Sao Jorge, ne mesurait que 4 milles de large sur 27 milles de long, et il n’y avait pas beaucoup d’opportunités là-bas. Quand papa n’avait que 18 ans, il regardait par-dessus l’eau et se disait : Il doit y avoir plus dans la vie que ça.

C’était dans les années 50, et l’Angola, en Afrique australe, prospérait grâce à l’extraction de diamants. Alors papa a économisé son argent et a persuadé un étranger de lui vendre son billet pour le bateau complet à destination de Lobito, en Angola. Le voyage a duré deux mois, et quand papa est arrivé, il n’avait nulle part où aller. Il n’y avait pas de Google, pas de Yelp, et il ne parlait pas la langue. Il a été sans abri pendant deux semaines et a mangé de la ferraille avant de trouver un emploi dans un poste de traite.

Les gens apportaient des œufs, du lait, tout ce qu’ils avaient de leur ferme et échangeaient contre ce dont ils avaient besoin. C’était essentiellement un travail de vente, et papa est devenu le meilleur vendeur. Il a adoré et, à 21 ans, a rassemblé son courage et a demandé au propriétaire de l’aider à ouvrir son propre magasin. Le propriétaire lui a donné une limite de crédit, et bientôt, le nouveau magasin était opérationnel.

Ce n’était pas facile. Papa accepterait n’importe quoi comme paiement ; couettes, cochons, poulets, tout ce qu’il fallait pour vendre quelque chose. Mais il n’a jamais abandonné. Il a rencontré et épousé ma mère, qui l’a rejoint dans l’entreprise. Au fil des ans, ils ont ouvert deux postes de traite, puis deux ateliers de carrosserie et un magasin de pièces automobiles. Ils sont passés de la pauvreté aux classes supérieures. Ils ont acheté une grande maison, l’ont remplie de belles choses et ont vécu une belle vie. Ils avaient ma sœur aînée, mes deux frères et, en juin 1975, ma mère m’a donné naissance.

Cette année 1975 est gravée dans la mémoire collective de tous les Angolais. C’était l’année où la guerre civile a commencé. Personne ne le savait alors, mais cette guerre allait durer 27 ans et coûter la vie à plus de cinq cent mille personnes. Plus d’un million de personnes seraient déplacées, et nous devions être parmi eux.

Tout perdre

J’avais trois mois quand c’est arrivé. C’était tôt le matin. Maman préparait le petit déjeuner, et on a frappé à la porte de la maison comme vous ne l’avez jamais entendu. C’était un coup pour vous faire peur. Cela est arrivé à nouveau. C’était bruyant. C’était agressif. Papa a pensé, est-ce une menace ? J’ouvre la porte ?

Il tenta sa chance, déverrouilla la porte et regarda dehors. Le voisin se tenait sur le pas de la porte, l’air affolé. Il a crié à mon père : « Sors ! Sortir! L’armée de guérilla arrive. Ils vont te tuer. Partez maintenant. » Mon père a attrapé les enfants, sa femme et un biberon de lait pour le bébé, moi, et est sorti de là.

Lui et ma mère ont trouvé un camp de réfugiés de la Croix-Rouge en Afrique du Sud. Dieu merci pour la Croix-Rouge. Mais c’était dur là-bas. Il était surpeuplé. Les gens se battaient pour du pain et récupéraient des restes de nourriture dans la saleté pour nourrir leurs enfants. Notre famille a survécu et après six mois, nous avons pu nous échapper. Beaucoup de gens ne l’ont pas fait. Certains avaient tellement de stress qu’ils ont eu des crises cardiaques. D’autres ne pouvaient pas gérer tout ce qu’ils avaient perdu et se sont suicidés.

Retrouver le succès

Mes parents aussi avaient tout perdu. Cependant, étant l’entrepreneur qu’il était, papa a recommencé. De retour aux Açores, il ouvre un restaurant. Il se débrouillait bien mais voulait toujours une vie meilleure pour ses enfants. Il nous a emmenés dans les beaux États-Unis, a lancé ce marché aux poissons, puis la ferme laitière, et m’a apporté du réconfort et d’innombrables opportunités pour moi, ma sœur et mes frères, y compris mon jeune frère né aux États-Unis.

J’ai grandi en entendant cette histoire, et cela m’a donné une profonde confiance que le succès est possible pour n’importe qui, en toutes circonstances. Si vous vous concentrez sur ce qui est important à un moment donné, vous pouvez réussir dans les domaines de la vie qui comptent. Alors, quand j’avais 23 ans et que j’ai obtenu un emploi à temps partiel pour un détaillant de matelas en Californie appelé Sleep Train, j’ai supposé que j’y réussirais. À ma grande surprise, après avoir grandi avec l’entreprise dans différents rôles de direction pendant 15 ans, j’ai été nommé président et nous avons évolué pour devenir une marque d’une valeur de plus de 3 milliards de dollars, avec plus de 3 500 sites aux États-Unis et plus de 15 000 employés fantastiques. J’aimais mon travail et j’aimais les gens avec qui je travaillais. Mon succès était dû aux personnes avec qui j’ai travaillé, une équipe très performante qui m’a appris le pouvoir de la force mentale. Leur sagesse, leur expérience et leur honnêteté m’ont aidé à tirer les leçons que je vais partager avec vous dans ce livre.

Engagez-vous à GAGNER

Je veux que vous vous engagiez envers vous-même. Vous lisez ce livre parce que les choses ne sont pas aussi bonnes qu’elles pourraient l’être dans votre vie, mais vous voulez qu’elle s’améliore. Vous êtes dans une situation difficile, gérez plusieurs tâches, avec des défis constants qui vous sont lancés. Ce n’est pas facile.

En utilisant les processus que vous apprendrez dans ce livre, vous pouvez changer les choses. Dans ces pages, vous découvrirez comment réussir en toute confiance, qui est la personne la plus importante dans votre monde (la réponse pourrait vous surprendre), la différence entre un état d’esprit fixe et un état d’esprit de croissance – et ce que cela signifie lorsque nous comparons le bison aux vaches. Vous apprendrez comment jouer pour gagner et ce que la science positive, la science du cerveau et le corps peuvent faire pour votre entreprise. Vous verrez l’importance des actes de gentillesse et de la célébration des succès.

Nous terminerons chaque chapitre par quelques questions à vous poser et quelques mesures à prendre pour que vous puissiez prendre des mesures solides vers votre objectif d’un lieu de travail qui fonctionne bien. Vous pouvez garder vos réponses privées ou les partager avec moi à [email protected]. J’aimerais savoir comment vous allez et être à vos côtés.

Si vous suivez les actions, vous verrez de réels changements dans votre vie. Vous et votre équipe serez plus performants et connaîtrez plus de succès que jamais. En retour, vous ressentirez moins de stress, vous vous sentirez plus accompli et offrirez les mêmes avantages aux autres.

Alors engagez-vous à lire ce livre jusqu’au bout et à suivre ses conseils. C’est une action testée et éprouvée qui fera une différence dans votre vie. Vous n’aurez pas à le faire seul ; Je vous guiderai à chaque étape. Vous devez cependant prendre des mesures.

Vous devriez, non? Vous vous devez d’essayer. Je vis ma vie selon la célèbre citation d’Albert Einstein : « La folie, c’est faire la même chose, encore et encore, mais en s’attendant à des résultats différents. Il est temps de changer le plan de match.

Il est temps de GAGNER !

✓ Passer à l’action

✓ Engagez-vous à lire ce livre jusqu’au bout et à suivre ses conseils.

✓ Énumérez les trois principales choses qui vous causent du stress et de l’anxiété dans votre vie.

✓ Demandez-vous : « Dans la vie, qu’est-ce qui est important maintenant ? Et au travail, qu’est-ce qui est important maintenant ? » Écrivez vos réponses.

?? Éloge pour l’avantage du champion

– Frank DeAngelis, directeur de l’école secondaire Columbine, 1996-2014, auteur, Ils m’appellent « M. De », L’histoire du cœur, de la résilience et du rétablissement de Colombine

Un livre incroyable écrit par un être humain extraordinaire. Les histoires inspirantes partagées dans ce livre serviront de motivation pour apporter des changements positifs dans sa vie. Comme Hernani Alves, l’affirme avec tant d’éloquence La personne la plus importante, c’est vous.

Le livre nous rappelle que nous ne sommes jamais seuls et que nous cheminons ensemble dans les bons moments comme dans les moments imprévisibles. J’ai déclaré à de nombreuses reprises que vous ne pouvez pas déterminer ce qui vous arrive, mais vous pouvez déterminer votre réponse.

Hernani nous donne les leçons pour produire une réponse positive qui peut changer la vie. En tant que personnes bienveillantes, nous sommes appelés à aider les autres, surtout dans les moments difficiles ; mais nous ne pouvons pas aider les autres si nous ne prenons pas soin de nous-mêmes.

Je crois vraiment que nous ne devons pas nous attarder sur le négatif dans nos vies mais construire sur le positif. Hernani nous donne toutes les ressources et connaissances pour apporter des changements dans nos vies et dans la vie des autres.

Le chapitre Actes de gentillesse est un conseil que tout le monde gagnerait à mettre en œuvre. Je vous encourage à lire ce livre incroyable ; nous avons plus que jamais besoin de son message. Hernani est une véritable inspiration, et je suis honoré de l’appeler un collègue et plus important encore, un ami. – Frank DeAngelis