L’heure d’été débutera le 9 mars aux États-Unis, entraînant des ajustements d’horloge. Bien que certains souhaitent sa suppression, elle est maintenue jusqu’en 2025. Les effets sur la santé et la sécurité sont souvent évoqués, avec des organisations plaidant pour une heure standard permanente. Un sondage montre que 63 % des Américains désirent mettre fin à ce changement, mais aucune législation n’a encore été adoptée malgré des tentatives, notamment le Sunshine Protection Act.
Préparez-vous à appuyer sur le bouton de répétition de votre réveil avec conviction ! L’heure d’été fera son apparition dans la majorité des États-Unis le 9 mars. La plupart des Américains devront avancer leurs horloges d’une heure avant de se coucher, bien que le changement officiel ait lieu à 2 heures du matin.
Le passage à l’heure d’été, souvent appelé « printemps en avant », est célèbre pour perturber nos cycles de sommeil et nos routines quotidiennes. Bien que certains politiciens militent pour la suppression de ces changements d’heure, l’heure d’été est bel et bien programmée pour 2025, que cela nous convienne ou non.
Dates clés de l’heure d’été
L’heure d’été aux États-Unis débute à 2 heures du matin, heure locale, le dimanche 9 mars et se termine à 2 heures du matin, heure locale, le 2 novembre. Ces changements d’heure ont toujours lieu un dimanche. Le début de l’heure d’été est souvent accompagné de l’expression « printemps en avant », en raison de la saison et du besoin d’ajuster nos horloges.
Les États-Unis ne sont pas les seuls à adopter ce système. D’autres pays aussi appliquent l’heure d’été, avec des dates de début et de fin qui peuvent varier.
Comparaison entre l’heure d’été et l’heure standard
Les dates de début et de fin de l’heure d’été et de l’heure standard diffèrent légèrement. L’heure d’été commence le deuxième dimanche de mars et se termine le premier dimanche de novembre, marquant le retour à l’heure standard. En réalité, nous passons la majorité de l’année sous l’heure d’été.
Nous devons la Loi sur le temps uniforme de 1966 pour avoir mis un peu d’ordre dans les changements d’heure qui avaient été chaotiques aux États-Unis. Cette législation, motivée par des avancées dans le domaine des transports, a instauré un système d’heure standard et un calendrier uniforme pour l’heure d’été.
Les fuseaux horaires ont vu le jour avec l’essor des chemins de fer à la fin des années 1800. Bien que l’heure d’été ait été introduite en 1918, son application a été fluctuante jusqu’en 1966. En 1974, sous le mandat du président Richard Nixon, le pays a expérimenté une heure d’été permanente en raison d’une crise énergétique, mais cela n’a pas été concluant. Le Congrès et le président Gerald Ford ont donc rétabli l’heure standard en octobre 1974.
Si les changements d’heure vous déplaisent, envisagez de vous installer en Arizona (en excluant la Nation Navajo) ou à Hawaï. Ces États bénéficient d’une heure standard tout au long de l’année, échappant ainsi aux effets néfastes du changement d’heure. Porto Rico, Guam, les îles Vierges, Samoa américaines et les îles Mariannes du Nord ne pratiquent également pas l’heure d’été.
Les arguments en faveur d’une heure standard permanente
Des organisations telles que la National Sleep Foundation, l’American Academy of Sleep Medicine et la Society for Research on Biological Rhythms plaident pour l’adoption d’une heure standard permanente, arguant que cela serait plus bénéfique pour notre santé biologique.
Selon Joseph Dzierzewski, vice-président senior de la recherche à la National Sleep Foundation, « le décalage entre notre environnement et nos horloges internes pendant l’heure d’été peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé. » Il évoque notamment des préoccupations en matière de santé mentale, ainsi qu’une hausse des incidents cardiovasculaires et des accidents de la route dus à la somnolence. De plus, il souligne les risques pour la sécurité des jeunes enfants se rendant à l’école ou attendant à des arrêts de bus dans l’obscurité, une des raisons pour lesquelles l’heure d’été permanente a échoué en 1974.
La montée des voix contre les changements d’heure
Les changements d’heure ne sont pas bien accueillis. Un sondage YouGov d’octobre 2024 a montré que 63 % des Américains souhaitaient mettre fin à cette pratique. Seuls 17 % étaient en faveur de sa conservation, tandis que 20 % restaient indécis.
Malgré les efforts pour abolir les changements d’heure, aucune législation n’a encore été adoptée. En 2022, le Sénat a approuvé la loi bipartisane Sunshine Protection Act, mais elle n’a pas avancé davantage. Les cosponsors continuent de militer pour son adoption.
Comme l’a souligné le sénateur Edward Markey du Massachusetts, « ce n’est pas simplement une question de nuisance ; le changement d’heure affecte notre économie, notre santé et notre bien-être. » Bien que l’idée de supprimer les changements d’heure semble séduisante, le débat entre l’heure d’été et l’heure standard persiste. L’heure standard semble parfois moins attrayante que l’heure d’été, qui évoque des images positives de l’été.
Le président Donald Trump a exprimé son opposition aux changements d’heure sur Truth Social fin 2024, affirmant que « l’heure d’été est encombrante et coûteuse pour notre nation. » Bien que des projets de loi aient été proposés à différents niveaux, les opinions restent partagées entre ceux qui préfèrent l’heure d’été et ceux qui souhaitent une heure standard permanente. Dzierzewski est cependant optimiste quant à l’avenir de l’heure standard, notant une augmentation des initiatives législatives en ce sens.