Les abonnements à l’application Headspace sont réduits de moitié ce Black Friday pour les clients nouveaux et anciens dont l’abonnement a expiré. Du 14 au 27 novembre, les frais annuels de 70 $ seront réduits à 35 $. Alternativement, vous pouvez obtenir un abonnement mensuel de 6,50 $ par période de paie au lieu de 13 $.
Espace de tête
Un abonnement à l’application de pleine conscience vous donnera accès à une suite complète de programmes de méditation, ainsi qu’à des sons qui peuvent vous aider à vous concentrer. Mais l’application n’est pas uniquement destinée au stress : elle figure sur notre liste des meilleures applications de sommeil. Les utilisateurs auront également accès à des vidéos de yoga et de fitness organisées qui peuvent les aider à respecter leurs objectifs de mise en forme et, par conséquent, à améliorer leur bien-être général.
Headspace propose également du contenu vidéo et des programmes de méditation anti-stress spécifiques au travail et à l’école. Vous pouvez calmer vos nerfs et apprendre à communiquer avec vos pairs en prenant conseil auprès d’un professionnel avant une présentation si vous avez du mal à parler en public, par exemple. Ou vous pouvez suivre un clip de méditation de 7 minutes pour vous aider à décompresser après une longue journée de travail. Si vous débutez en méditation, vous pouvez commencer en tant que débutant grâce à un programme guidé de quatre semaines élaboré par un expert Headspace.
Si vous traversez une période de changement ou traversez une période stressante, cette offre du Black Friday pourrait être la passerelle idéale vers la méditation et obtenir un soutien supplémentaire en matière de santé mentale. Si vous envisagez de faire du shopping pour les vacances, Engadget a recommandé un abonnement à l’application Headspace comme cadeau attentionné pour les enseignants ou les étudiants.
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