La séparation en douceur de Megan Fox de Machine Gun Kelly explose sur les réseaux sociaux

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A la veille du Super Bowl, l’actrice Megan Fox a déclenché rumeurs de rupture lorsqu’elle a supprimé des photos du rappeur Machine Gun Kelly de son compte Instagram, et a posté une vidéo de ce qui ressemblait à ses vêtements et une lettre enflammée dans une poubelle.

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En dessous se trouvait une légende énigmatique avec une citation de l’hymne d’infidélité de Beyonce « Pray You Catch Me », ci-dessous. Puis, dans un coup romantique sur les réseaux sociaux, l’actrice a abandonné tout le monde sauf Harry Styles, Timothee Chalamet et Eminem – un collègue rappeur avec lequel Kelly a eu des bêtises dans le passé. C’était chaotique, désordonné – et a suscité de nombreuses discussions en ligne sur l’étiquette de « lancer en douceur » votre rupture sur les réseaux sociaux.

Pour le meilleur ou pour le pire, les médias sociaux sont souvent le premier endroit où nous apprenons les retombées d’un partenariat amoureux – qu’il s’agisse d’un couple de célébrités ou de quelqu’un de notre cercle social immédiat. « Tout le monde a des photos de leur partenaire en ligne, donc s’ils devaient rompre, tout le monde le saura immédiatement, que ce soit en supprimant les photos ou en arrêtant soudainement de les publier », déclare Jacqueline Fae, auteure, entremetteuse de célébrités et fondatrice de IDL Match Club.

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Alors, que signifie exactement « lancer en douceur » votre rupture en ligne ? Fae dit, un « lancement en douceur d’une rupture, c’est quand vous faites lentement savoir au monde que vous et votre ex êtes maintenant séparés. Par exemple, sur Facebook, vous pouvez supprimer votre statut. Pour les autres plates-formes, cela implique de ne retirer que quelques photos, pas toutes en même temps. » Elle ajoute : « C’est une approche douce pour faire savoir à tout le monde que vous avez rompu, mais vous n’êtes pas franc à ce sujet. »

Bien qu’il s’agisse d’une manière plus gentille et plus douce d’annoncer votre rupture sur les réseaux sociaux que, par exemple, de brûler publiquement des biens, Fae encourage les couples à discuter de leurs sentiments et de leurs limites autour des réseaux sociaux avant d’en arriver là – idéalement, lorsqu’ils obtiennent pour la première fois ensemble.

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« Certaines personnes sont très privées et ne sont pas du tout sur les réseaux sociaux, alors que d’autres adorent ça. C’est là que les relations peuvent être difficiles, si l’un des partenaires est un influenceur et qu’il entre en relation avec quelqu’un qui n’aime pas les médias sociaux », explique Fae, qui a vu les relations échouer parce qu’un partenaire en a assez de prendre constamment des photos et d’avoir leur relation projetée sur les réseaux sociaux. En conséquence, « l’étiquette des médias sociaux est une toute nouvelle valeur que les gens doivent prendre en compte lorsqu’ils s’engagent dans une relation », dit-elle.

Cela signifie peut-être préserver du temps de qualité avec votre partenaire en ne filmant que du contenu sur les réseaux sociaux lorsqu’il n’est pas là ou en demandant son consentement avant de publier quelque chose en ligne qui l’inclut. Quoi qu’il en soit, il est important de discuter de ce avec quoi chaque personne dans la relation se sent à l’aise et de « respecter ses valeurs et ses besoins », déclare Fae.

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Si la relation n’est plus viable, Fae suggère qu’il est important de prendre le temps de « se donner vraiment de l’amour pendant le processus » au lieu de se précipiter pour l’annoncer en ligne. Comme elle le partage, « En toute honnêteté, vous n’avez pas à l’annoncer. Ce n’est pas l’affaire du monde. Commencez par publier des photos qui vous rendent heureux, soit de vous-même, soit de vous en train de faire quelque chose d’amusant avec vos amis.

Si vous êtes quelqu’un qui aime s’exprimer sur les réseaux sociaux, Fae dit d’être honnête mais gentil. « Beaucoup de gens parlent de leur rupture parce que c’est leur façon de faire savoir à tout le monde qu’ils sont à nouveau célibataires. Plus important encore, ne frappez jamais la personne ou ne dites rien de négatif à son sujet. Aérer votre linge sale sur les réseaux sociaux n’a vraiment pas l’air bien », déclare Fae.

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Enfin, rappelez-vous qu’il y a une période de deuil que tout le monde traverse après avoir rompu avec son autre significatif. « Vous devez faire votre deuil – si vous sautez dans une autre relation, chaque problème que vous avez eu dans votre précédente vous suivra dans la nouvelle », déclare Fae.

Au lieu de cela, Fae encourage les gens à prendre le temps de faire leur deuil et à s’abstenir d’annoncer immédiatement qu’ils sont célibataires et prêts à se mêler. « Je pense qu’il faut environ un mois ou même trois mois pour passer par ce processus avant de commencer à sortir avec quelqu’un de nouveau », dit-elle.

Cependant, la vie est imprévisible. S’il vous arrive de rencontrer quelqu’un pendant le processus de deuil, rappelez-vous qu’une fois de plus, la communication est essentielle. Si vous êtes toujours en train de gérer la perte de votre dernière relation (ou, euh, de lutter contre l’envie de mettre le feu aux affaires de votre ex-partenaire pendant que vous êtes sur Instagram en direct), soyez honnête. Fae dit, « pour votre bien, communiquez tous ces sentiments à tout nouveau partenaire potentiel, sinon cela pourrait se transformer en un rebond indésirable. »