La sensation du saut à ski Alexandria Loutitt utilise le TDAH comme son « super pouvoir »

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Alexandria Loutitt dresse un tableau saisissant de ce qui se passe entre ses oreilles.

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«Je l’appelle mon cerveau de fromage suisse. C’est comme un bloc de fromage suisse. Vous avez tous ces trous avec des pensées, des idées et des chansons aléatoires et peu importe, le son de Tik Tok, coincé dans ma tête et ils partent tous en même temps », a déclaré le sauteur à ski de 19 ans né à Calgary. la semaine dernière depuis son ancien domicile en Slovénie. « Il y a toujours du bruit dans ma tête, mais quand je suis en compétition, quand la pression est forte et que mon adrénaline monte en flèche, c’est comme si tu écrasais ce bloc de fromage et ce n’était qu’une seule pensée. Il n’y a plus tous ces trous aléatoires dans mon cerveau.

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Du début à la fin, un saut à ski dure environ 12 secondes, c’est donc le sport parfait pour des personnes comme Loutitt, à qui on a diagnostiqué un trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) il y a quelques années.

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« Je n’ai pas besoin de me concentrer très longtemps, et je ne me laisse pas non plus me concentrer sur le saut à ski juste avant de sauter, car cela fait partie du problème, où ça devient incontrôlable et se transforme en un tout un tas de pensées différentes.

« Alors je laisse mon cerveau vagabonder et je fais ce qu’il veut jusqu’à ce que je sois sur le point de concourir, alors tout va bien. Et vous savez, je ne sais pas comment l’expliquer, c’est vraiment un avantage pour moi parce que je ne suis pas nerveux comme le pourraient d’autres athlètes. C’est un très bon outil d’une certaine manière. J’ai appris à utiliser mes différences pour créer ma réussite.

«Je l’appelle absolument mon super pouvoir. J’ai appris à l’utiliser à mon avantage. Mon TDAH fait partie de ma réussite.

Elle n’a été diagnostiquée qu’après que le psychologue du sport d’équipe a suggéré qu’elle souffrait probablement de TDAH et qu’elle devrait le faire confirmer.

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« Alors je suis allé et j’ai reçu un diagnostic. Et oui, tout cela avait du sens.

« En tant qu’enfant, vous vous sentez toujours différent et vous ne comprenez pas exactement pourquoi vous êtes différent, car tout cela n’est qu’une question de chimie cérébrale. Aucun enfant ne comprendrait ces petits détails.

« Mon frère souffre également de TDAH. Si j’avais eu un modèle ou si mon frère avait eu un modèle qui était comme (nous), peut-être que vous l’auriez réalisé plus tôt ou que vous vous seriez senti mieux dans votre peau en tant qu’enfant, parce que vous voyez toujours la version parfaite et idéalisée des gens. . Ils ne parlent pas de santé mentale, de troubles mentaux ou de choses de ce genre. Je pense que cela peut créer un changement positif, non seulement dans le monde du sport, mais aussi pour de nombreux enfants. »

Elle aimerait servir d’inspiration aux jeunes qui découvrent le TDAH et elle est bien placée pour leur donner de l’espoir. Elle a été membre de l’équipe historique du Canada médaillée de bronze aux Jeux olympiques de Pékin en 2022 et a enchaîné avec une médaille de bronze aux Championnats du monde juniors plus tard cette année-là, avant de vraiment éclater en 2023. Elle est devenue la première Canadienne à remporter un Championnat du monde. L’épreuve de la Coupe de saut à ski en janvier au Japon a ajouté l’or au monde junior le mois suivant, puis l’or aux championnats du monde en mars.

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Cette belle séquence s’est même poursuivie cet été sur le circuit des Grands Prix puisqu’elle a décroché quatre médailles de bronze consécutives lors d’événements en France et en Pologne. Cette tournée se poursuit en Roumanie en septembre et en Allemagne en octobre. Même si les pelotons du Grand Prix ne sont pas aussi nombreux que ceux de la tournée de la Coupe du monde, elle est tout de même encouragée.

« J’ai beaucoup de difficulté cet été simplement à cause de l’endroit où nous en sommes dans notre cycle d’entraînement. Je suis définitivement plus performant en hiver. Je préfère simplement les sensations du saut d’obstacles en hiver, donc être performant à un haut niveau en été est une bonne chose et la régularité est également très importante. Gagner une épreuve, c’est bien, mais il faut être cohérent.

Le saut d’obstacles d’été est totalement différent de son cousin d’hiver puisque les concurrents descendent la rampe sur des pistes en porcelaine ou en plastique arrosées par des arroseurs intermittents. La zone d’atterrissage est constituée de longs fils de plastique, tous orientés dans la même direction, qui sont aspergés d’eau. Les sauteurs laissent une base de fart saine sur leurs skis pour les protéger de l’usure.

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Une fois le circuit du Grand Prix terminé, Loutitt et ses coéquipières canadiennes Abigail Strate, Nicole Maurer et Natalie Eilers se lanceront dans la saison de Coupe du monde avec le match d’ouverture prévu à Lillehammer, en Norvège, au début de décembre. Ça se termine avec le 16^ème et la dernière épreuve féminine en mars en Norvège. Loutitt a parlé ouvertement de l’écart qui existe entre les opportunités pour les femmes et les hommes dans son sport, mais les prix en argent sont en augmentation, tout comme le nombre d’événements pour les femmes et leur visibilité à la télévision.

« Cela va dans la bonne direction, c’est sûr. »

Loutitt aussi, et elle est heureuse de reconnaître son super pouvoir.

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