Elle a récemment révélé qu’elle faisait de l’exercice chaque fois qu’elle le pouvait, sautant même sur le trampoline avec ses enfants avant l’école.
Et le régime de remise en forme de la princesse de Galles semble avoir porté ses fruits mercredi, lorsqu’elle a été invitée à s’essayer à l’un des exercices d’entraînement subis par l’explorateur polaire, le capitaine Preet Chandi.
Les deux femmes se sont rencontrées au Landau Forte College, une école secondaire de Derby, la ville natale du Capt Chandi, où les élèves ont appris comment elle avait battu le record du monde de l’expédition polaire en solo la plus éloignée le mois dernier.
Repoussant les limites de l’effort humain, le Capt Chandi, 34 ans, a parcouru 922 miles en 70 jours et 16 heures, skiant 13 à 15 heures par jour avec aussi peu que cinq heures de sommeil.
Le capitaine Chandi, qui a perdu 20 kg au cours de son expédition, a subi des engelures à la jambe et a besoin d’une opération avant de reprendre ses fonctions dans l’armée.
Elle était cependant suffisamment en forme pour superviser la princesse alors qu’elle essayait son régime d’entraînement de traction de pneus.
« Allons-nous laisser la princesse de Galles essayer d’abord? » demanda-t-elle aux élèves, pour leur plus grand plaisir.
La princesse a jeté son blazer Zara blanc à 69,99 £ et n’a pas perdu de temps pour rester coincée, tirant deux pneus pesant chacun 20 kg.
Les pneus ont été utilisés par l’officier de l’armée pour se préparer à tirer son kit et ses fournitures à travers l’Antarctique sur un traîneau de 120 kg tout en luttant contre des températures de -30 ° C (-22 ° F) et des vents allant jusqu’à 60 mph.
La princesse tira facilement les pneus sur le sol, montrant aux élèves comment cela avait été fait.
« Elle avait l’air géniale », a déclaré le Capt Chandi par la suite.
La princesse, qui a accepté de parrainer son expédition et lui a téléphoné la veille de son départ pour le Chili en route vers l’Antarctique, a déclaré au capitaine Chandi qu’elle était « une source d’inspiration pour les autres ».
Dans le théâtre de l’école, la princesse a salué l’exploit d’endurance du capitaine Chandi comme un exemple du type de résilience et de force mentale dont les élèves féminines présentes auraient toutes besoin dans la vie.
« Elle a été une énorme source d’inspiration, j’en suis sûre, pour vous tous et certainement pour moi », a-t-elle déclaré.
« J’espère vraiment que cela vous inspirera tous à croire en vous-mêmes, à repousser vos limites et à vraiment travailler sur votre propre résilience, car il y a des messages si forts qui aident à soutenir notre bien-être émotionnel et mental. »
Le Capt Chandi a dit aux filles que les messages vocaux de sa famille l’avaient aidée à continuer pendant les 70 jours et nuits seules sur la glace.
« C’était dur », a-t-elle déclaré.
Elle n’a pas atteint son objectif initial de marcher 1 040 miles dans le temps disponible, mais a réinitialisé ses ambitions et a quand même battu le record.
Elle a dit que lorsqu’elle a fait ses premières recherches sur les explorateurs polaires, elle a trouvé des photos de Sir Ernest Shackleton, Roald Amundsen et du Capt Robert Falcon Scott. Elle n’avait entendu parler que de Shackleton.
« Je n’ai vu personne qui me ressemblait », a-t-elle déclaré aux élèves.
Mais plus tôt cette semaine, lorsqu’elle a recherché « explorateur polaire » sur Google, elle a été la première personne à apparaître.
Le capitaine Chandi a dit aux élèves qu’elle n’aimait même pas le froid, qu’elle « voulait juste faire quelque chose de grand ».
Elle a ajouté: « J’espère vraiment que cela vous inspirera tous à croire en vous-mêmes, à repousser vos limites et à vraiment travailler sur votre propre résilience, car il y a des messages si forts qui aident à soutenir notre bien-être émotionnel et mental. »
Dans une discussion ultérieure sur la résilience, la sixième ancienne Jasmine Kaur Dhnota, 17 ans, a observé que vos proches pouvaient parfois vous abattre, sans en avoir l’intention.
La princesse a répondu: « C’est dans ces moments difficiles, être capable de se relever. »