Je suis un nappeur en série. Même s’il ne s’agit que d’une sieste de 20 minutes, une bonne sieste est souvent la solution lorsque je suis épuisé. Mais avec la plupart des montres intelligentes que je porte, mes siestes ne sont pas prises en compte dans mon suivi quotidien du sommeil et mes scores d’énergie, ce qui crée un fossé entre ce que mes données me disent et ce que je ressens réellement.
Le nouveau produit phare Garmin Venu 3 semble offrir une solution pour moi et mes collègues amateurs de sieste avec une fonction de détection de sieste dédiée. La détection de sieste détecte automatiquement le moment où vous vous êtes endormi et enregistre ces minutes avec vos données de sommeil. En fonction de la qualité de votre sieste, vous pourriez également récupérer quelques points sur votre score Body Battery.
Avec le nouveau système de coach du sommeil du Garmin Venu 3, la montre intelligente peut même vous recommander l’heure à laquelle vous faites une sieste et la durée de celle-ci. Je sais que je me sens plus reposé après une sieste plus courte qu’après une sieste plus longue, donc des conseils sur le timing pourraient s’avérer utiles.
En tant que fonctionnalité plus étendue, le coach du sommeil du Garmin Venu 3 génère des conseils de sommeil personnalisés quotidiens en fonction de vos tendances de sommeil et de votre activité récente. Bien sûr, si vous avez fait une bonne sieste un jour donné, la quantité de sommeil recommandée que vous devriez dormir cette nuit-là pourrait être réduite. Sinon, les utilisateurs pourront visualiser leurs phases de sommeil, leur pouls nocturne et leur VRC, tandis que la fonction Body Battery de Garmin mettra les résultats en contexte.
Garmin estime jusqu’à deux semaines l’autonomie de la batterie de la Venu 3, contre neuf jours pour la Garmin Venu 2 Plus, qui est actuellement l’une des meilleures montres intelligentes que nous recommandons. Le Venu 3 adopte le microphone et les haut-parleurs intégrés du Venu 2 Plus, mais ils peuvent désormais être utilisés pour des séances de méditation audio, pas seulement pour des appels au poignet.
Le Venu 3 dispose également d’un capteur optique Gen 5 actualisé, de rapports matinaux et d’un mode fauteuil roulant. Il emprunte également la fonction de temps de récupération aux montres Fenix et Forerunner Garmin haut de gamme.
Mais cela suffira-t-il à justifier le prix de 449 $ de la montre ? Je devrai procéder à un examen complet du Garmin Venu 3 pour voir comment il se compare à d’autres produits phares tels que l’Apple Watch Series 8 et la Galaxy Watch 6.