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Comme le dit l’histoire, le fait d’arrêter de prendre soin d’eux-mêmes a permis à des millions d’employés d’abandonner leur emploi pour sauver leur santé mentale l’année dernière. Environ 4 millions de personnes ont arrêté chaque mois en 2021 dans ce qu’on appelle la Grande Démission. Selon le Pew Research Center, les principales raisons pour lesquelles les gens ont quitté leur emploi étaient les bas salaires, l’absence de possibilités d’avancement et un sentiment de manque de respect au travail. Les problèmes de garde d’enfants, le manque de flexibilité et les avantages sociaux médiocres ont également joué un rôle important dans les décisions de départ des travailleurs. Mais ces démissions ont-elles réellement amélioré la vie de quelqu’un ?
Ces cinq travailleurs, tous faisant partie de la Grande Démission, reviennent sur leur choix de s’éloigner de leur train-train quotidien et de révéler la vérité sur ce qui s’est passé par la suite.
Pourquoi elle a démissionné : J’ai décidé de partir parce que j’étais maltraité. Pendant la pandémie, travailler dans le commerce de détail était difficile. Voir comment les gens traitaient les travailleurs m’a ouvert les yeux. Être américain d’origine asiatique et travailler pendant la pandémie n’était pas une bonne combinaison. J’avais beaucoup de clients qui m’évitaient activement. Une fois, une mère a empêché son enfant de marcher dans ma direction en disant : « Non ma chérie, ne t’approche pas d’elle, tu vas tomber malade. Beaucoup d’autres clients ont juste agi en droit. Une fois que j’ai remis ma lettre de démission, je me suis senti tellement libéré.
Sur ses relations avec sa famille – et avec elle-même : Démissionner m’a rendu plus confiante en moi et en ma propre valeur. J’ai toujours été un plaisir pour les gens. J’avais peur de dire à ma mère que j’avais arrêté au début. Ma mère a immigré ici du Vietnam, mais nous sommes chinois. En tant que fille d’immigrant, j’avais l’impression de choisir la solution de facilité et d’abandonner. Je ne voulais pas qu’elle ait l’impression que je ne faisais pas de mon mieux ou que je ne faisais pas assez d’efforts pour faire quelque chose de ma vie. Mais elle a fini par être super favorable. Elle a dit qu’elle ne voulait pas que je revienne là-bas.
Sur les activités créatives : Maintenant, je suis rédacteur et stratège indépendant, mais YouTube est mon projet passionnel où je documente ma vie et parle de style. Je ne gagne actuellement pas d’argent avec YouTube, mais c’est un moyen pour moi, espérons-le, de faire en sorte que les autres ne se sentent pas si seuls dans ce monde fou. Quand je travaillais à plein temps, je travaillais plus de 40 heures par semaine et rentrais à la maison et consacrais deux heures au tournage ou au montage. Je m’épuisais. Je ne pourrais pas poursuivre YouTube comme je le suis maintenant parce que mon temps a été consommé ailleurs.
Pourquoi il a démissionné : En raison de la pandémie, j’ai commencé à souffrir de problèmes de santé mentale à cause du stress et de la peur constants et du fait de ne pas savoir ce qui se passait. Souvent, on avait l’impression que la direction de la bibliothèque ne prenait pas très au sérieux la sécurité du personnel. Ensuite, il y avait des problèmes constants au travail que la direction ne traitait pas. Il y avait un client qui harcelait le personnel et un membre du personnel a recherché des informations sensibles sur moi et d’autres membres du personnel. J’ai eu un déclin majeur de ma santé mentale et j’ai pris près de trois mois de congé. Quand je suis retourné à la bibliothèque, je me sentais toujours sous-estimé. Nous avons eu la bonne nouvelle en décembre 2020 que mon mari recevait une énorme augmentation, ce qui signifiait que je pouvais quitter mon emploi et que nous pouvions nous permettre de ne pas travailler.
Sur les sentiments compliqués : C’était la première fois de ma vie que j’étais au chômage. J’avais des sentiments de honte, comme si je devrais avoir honte d’être « paresseux », que j’étais une personne valide capable de travailler et de choisir de ne pas le faire. J’ai aussi ressenti de la honte en me demandant, Suis-je encore bibliothécaire? Je n’avais pas pensé à la Grande Démission comme un mouvement jusqu’à ce que j’aie démissionné et commencé à trouver du réconfort en parlant à d’autres personnes et en voyant des articles lui donnant un nom, puis j’ai réalisé que je n’étais pas seul. C’est alors qu’une partie de la honte est partie.
Au retour au travail : Je suis resté au chômage jusqu’en juin 2021. J’ai commencé un nouveau poste de bibliothèque, qui était à temps partiel et mon travail de rêve. J’ai vu la liste et j’ai dû y aller. Ça me manquait d’être dans une bibliothèque. En février, j’ai pris un autre poste à temps partiel. Je suis maintenant de retour 40 heures par semaine. J’aurais aimé avoir cette liberté plus tôt. Occupant ces deux postes à temps partiel, je n’avais jamais été aussi heureuse dans mon équilibre travail-vie personnelle auparavant.
Pourquoi elle a démissionné : J’ai travaillé comme représentant commercial itinérant pour une société de communication mobile pendant environ six mois. Je ne sais pas si c’était la pression de la vente ou les déplacements constants hors de ma ville, mais cela a eu un impact majeur sur ma santé mentale. La thérapie ne fonctionnait pas. J’ai dû faire le choix de démissionner vers la mi-décembre sans aucun emploi prévu. C’était probablement la meilleure décision que j’ai jamais prise.
Sur pourquoi la lutte en valait la peine : J’ai été au chômage pendant environ un mois et demi — absolument aucun revenu. J’ai essayé de faire Uber pendant un moment, et cela a rapporté un peu d’argent mais pas assez pour subvenir à mes besoins et à ceux de ma fille. Nous comptions sur ma mère. Elle a payé mes factures pendant un mois et demi tout en payant les siennes. J’ai été très béni.
Se sentir respecté au travail : Ce poste que j’occupe actuellement, en tant que directeur général d’un dépanneur, est l’un des plus gros postes que j’aie jamais eus. J’avais quelque chose à prouver — que d’arrêter n’était pas à cause de ce que je peux ou ne peux pas faire. Le premier mois, je me suis surmené parce que j’essayais de me prouver quelque chose. Mon superviseur l’a vu, et il a dit : « Je vous ai embauché pour votre CV ; Je te fais confiance. » C’était très agréable d’entendre qu’ils apprécient cet équilibre travail-vie personnelle et rassurant de savoir que j’ai fait le bon choix. Les gens commencent à réaliser que ce n’est pas qu’une question d’argent, du moins pour moi et les gens qui m’entourent. Ils commencent à chercher des employeurs qui les valorisent. Quand quelque chose ne correspond pas à la morale ou aux valeurs de quelqu’un, c’est un signal d’alarme instantané et suffisant pour que les gens arrêtent.
Pourquoi elle a démissionné : J’étais rédacteur marketing pour une entreprise de technologie, et l’entreprise a envoyé un e-mail proposant une indemnité de départ aux employés de plus de 50 ans. C’était juste avant Noël 2020, j’avais donc l’impression qu’on m’offrait un cadeau de Noël. Je n’avais jamais travaillé à l’âge adulte, même avec trois enfants. J’ai pris un congé de maternité, et c’était tout. J’avais l’impression de sauter d’une falaise, mais j’avais confiance que tout irait bien.
Sur la façon dont elle occupe ses journées : Je me lève toujours avant que les enfants ne se lèvent, probablement à 5h30 ou 6h du matin, et j’utilise ce temps pour écrire. Pendant la journée, je travaille sur un projet indépendant ou sur ma fiction ou sur un projet bénévole – je siège au conseil d’administration d’une petite organisation artistique de ma ville et j’aide à organiser des programmes d’écriture. Je ne veux pas gaspiller cette fois. J’ai toujours souhaité qu’il y ait plus de place dans notre société pour les activités créatives et le bénévolat. Travailler dans un bureau à temps plein exige tellement d’une personne.
Dans le futur: C’est temporaire. J’ai des enfants qui vont bientôt aller à l’université, et nous aurons certainement des prêts, des frais de scolarité et d’autres frais à payer à ce moment-là. À plus de 50 ans, le temps presse. Mais j’essaie de me donner du mou et de réaliser que la vie bouge par vagues. Parfois, vous êtes capable de vous concentrer sur votre carrière et parfois, cela doit être familial. Je n’ai pas besoin de tout faire maintenant.
Pourquoi elle a démissionné : Je travaillais dans un établissement hospitalier de santé comportementale pour enfants et adolescents. Nos patients n’étaient pas gardés dans des environnements sûrs. S’il y avait eu suffisamment de personnel, si on nous avait donné les fournitures dont nous avions besoin pour travailler, nous aurions pu prévenir ces problèmes. Mais parce que la gestion était si mauvaise, l’installation n’était pas entretenue, nous n’avions pas de fournitures. Beaucoup de gens ont démissionné. Après environ six semaines, un nouveau directeur des services cliniques a été embauché pour être mon patron. Il a fallu environ cinq jours pour avoir une très mauvaise interaction avec elle. Elle m’a forcé à la serrer dans mes bras. Je n’arrêtais pas de dire : « Non, je ne veux pas te serrer dans mes bras. Enfin, j’ai compris, Si je veux sortir de cette situation, je dois embrasser mon patron. Je suis une survivante d’abus sexuels, et c’était déclenchant d’avoir ce toucher non désiré. J’ai fini par écrire sept pages pour documenter tout ce qui s’est passé et je suis allé aux RH, et ils ne pouvaient rien offrir qui, à mon avis, en ferait un lieu de travail sûr, alors je suis parti.
En retrouvant la joie au travail : Au moment où j’ai démissionné, je disais que je ne savais même plus si je voulais être thérapeute. Je pensais, Laissez-moi essayer un autre travail de thérapie pendant six mois et voir comment ça se passe. Je suis allé dans une clinique de santé mentale et j’ai proposé qu’ils commencent un programme de musicothérapie. C’était si différent de mon dernier travail. Je peux m’amuser et aider les gens à utiliser la musique pour retrouver leur joie et vivre des expériences artistiques.
Sur la Grande Démission : Les ouvriers ont été maltraités pendant si longtemps. Nous sommes exploités, nous recevons de bas salaires, et c’est de pire en pire. Nous travaillons dans des environnements dangereux. C’est fantastique que les travailleurs exigent de meilleures conditions de vie parce que les gens qui nous exploitent s’enrichissent grâce à notre travail, et ce n’est pas bien. Arrêter de fumer en valait la peine à 100%, et la réalité est que si je le pouvais, je ferais fermer mon ancien employeur – tout cet hôpital.
Les entretiens ont été édités et condensés pour plus de clarté.