En tant qu’éditeur de fitness, je suis toujours à la recherche de meilleurs trackers de fitness qui font vraiment une différence lorsqu’il s’agit de suivre votre santé. Par santé, je ne veux pas seulement dire compter vos pas, je veux dire suivre cette course de janvier dont vous êtes fière, votre sommeil, votre cycle menstruel et la température de votre peau. De nos jours, nous comptons sur nos trackers pour bien plus que nos pas, et certains trackers se démarquent vraiment de la foule.
Une question que l’on me pose toujours est Fitbit vs Apple Watch. Ce sont deux des appareils les plus populaires sur le marché. Les meilleurs Fitbits suivre les activités, les pas et le sommeil. Ils sont également résistants à l’eau et offrent un suivi complet de la santé des femmes et vous connectent à votre smartphone. Les meilleures montres Apple, d’autre part, sont comme porter un iPhone au poignet, en plus d’être un tracker de fitness. Pourtant, si je devais choisir, en ce moment même, je prendrais probablement le Fitbit Sense 2 plutôt que l’Apple Watch 8. Lisez la suite pour savoir pourquoi.
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Pourquoi je choisirais le Fitbit Sense 2 plutôt que l’Apple Watch 8
Ces deux appareils sont très similaires. Ils ont tous deux un GPS intégré, vous permettant de suivre vos courses et sorties à l’extérieur avec une meilleure précision. Ils peuvent suivre le sommeil, la fréquence cardiaque, la température de la peau, l’oxygène sanguin, le cycle menstruel et toutes vos séances d’entraînement. De plus, les deux appareils disposent d’un système de détection de la fibrillation auriculaire (AFib), qui peut détecter les rythmes cardiaques irréguliers.
Pourtant, la façon dont les deux montres utilisent vos lectures est très différente. Avec Apple, l’accent est mis sur la fermeture de vos anneaux et peu sur la récupération. D’autre part, les minutes de zone d’activité de Fitbit surveillent le temps que vous passez dans les zones de combustion des graisses, de cardio ou de fréquence cardiaque maximale pendant l’exercice chaque semaine, mais il y a aussi le score de préparation quotidienne, qui tient compte de la force avec laquelle vous avez travaillé la veille et si vous avez besoin de donner à votre corps un peu plus de temps pour récupérer.
Là où l’Apple Watch se concentre sur la sécurité, avec la détection des chutes et la détection des collisions, le Fitbit Sense 2 se concentre sur le bien-être mental, en utilisant les données de température de la peau dans le cadre de lectures continues de l’activité électrodermique. cEDA est une fonctionnalité qui détecte les changements dans votre humeur ou votre niveau de stress et vous invite à enregistrer ce que vous ressentez.
Bien que j’adore mon Apple Watch 8, il y a des jours où j’ai couru particulièrement fort la veille, pas très bien dormi et eu une journée difficile au travail. Pendant que mon Fitbit et ma bague Oura me crient de récupérer, mon Apple Watch me dit de continuer à avancer.
J’aime aussi les mesures avancées de suivi du sommeil sur le Fitbit Sense 2. Il décompose les données de manière à ce qu’il soit facile de voir en un coup d’œil à quel point vous avez bien dormi la nuit précédente. Bien que les données de sommeil soient disponibles sur l’Apple Watch 8, elles sont encore assez difficiles à trouver, et avec la durée de vie de la batterie plus courte de l’Apple Watch (18 heures sur l’Apple Watch 8 contre 6 jours sur le Fitbit Sense 2), je me retrouve souvent à retirer mon Apple Watch la nuit pour la recharger pendant que je dors. Cela dit, certaines des meilleures mesures de sommeil sur le Fibit Sense 2 sont cachées derrière le mur de paiement Fitbit Premium, ce qui est un peu frustrant – voici les avantages et inconvénients de Fitbit Premium.
En parlant d’abonnements, cela m’amène à mon dernier point – le coût. En ce moment, le Fitbit Sense 2 est réduit à 229 $ sur Amazon (s’ouvre dans un nouvel onglet), tandis que l’Apple Watch Series 8 commence à 399 $ pour la taille de 41 mm, allant jusqu’à 429 $ pour la taille de 45 mm. Il en coûte 100 $ de plus pour le support cellulaire sur les deux tailles. En ce moment, avec le coût de tout en hausse, à 170 $ moins cher, je choisirais le Fitbit Sense 2, surtout si vous recherchez un tracker de fitness qui vous aidera à plonger profondément dans votre santé. Si vous recherchez une smartwatch, en revanche, l’Apple Watch Series 8 a beaucoup plus de sens, mais si votre résolution du Nouvel An est de faire de cette année la plus saine à ce jour, avoir un Fitbit sur votre bras est un bon endroit pour début.
Vous n’êtes toujours pas sûr ? Consultez notre revue Fitbit Sense 2 ici, ainsi que notre revue Apple Watch Series 8, et lisez la confrontation approfondie de ma collègue Kate entre Fitbit Sense 2 et Apple Watch 8.