En tant que réviseur professionnel de matelas, mes amis et ma famille me demandent souvent des conseils d’expert lorsqu’ils achètent un nouveau lit. Ils me demanderont souvent quel est le meilleur matelas, mais je leur répondrai par plusieurs questions personnelles, par exemple : « Quel est votre style de sommeil ? » » et « À quels problèmes de sommeil cherchez-vous à remédier ?
C’est parce que le bon matelas pour une personne sera différent pour l’autre. Tester minutieusement un large éventail de marques et de types de matelas au cours des dernières années m’a permis, ainsi qu’à d’autres testeurs de matelas Tom’s Guide, de comprendre en profondeur comment les préférences personnelles influencent l’achat d’un nouveau lit.
Avec les ventes de matelas de la Journée des Présidents qui battent leur plein, c’est le moment idéal pour faire une bonne affaire… mais seulement si vous savez ce qu’il faut rechercher. Et bien que des périodes d’essai substantielles sans risque soient devenues la norme parmi les marques de bed-in-a-box, vous voudrez toujours faire vos devoirs pour faire un bon choix dès le départ.
Donc, avant de parcourir les ventes de la Journée des présidents de cette année, voici sept choses à rechercher lors de l’achat d’un nouveau matelas. De plus, j’ai mis en évidence trois excellents matelas à surveiller dans les soldes, car ils sont confortables, d’un excellent rapport qualité-prix et conviennent à tous les dormeurs. Les voici…
Top 3 des matelas à acheter lors des soldes de la Journée des Présidents
Que rechercher lors de l’achat d’un matelas le jour des présidents
1. Confort pour votre style de sommeil
Comprendre votre position de repos typique est essentiel pour déterminer le niveau de fermeté dont vous aurez besoin pour un soulagement optimal de la pression, un bon alignement et un confort général. Voici ce qu’il faut considérer selon les trois styles de sommeil les plus courants…
- Traverses latérales veulent garder leurs épaules, leurs hanches et leurs genoux alignés, de sorte qu’un matelas moyen ou moyennement doux épousera ces zones. Tout ce qui est trop moelleux comprimera la colonne vertébrale, et un lit plus ferme exercera trop de pression sur les hanches et les épaules.
- Traverses dorsales devrait rechercher un matelas moyennement ferme pour maintenir un alignement neutre de la colonne vertébrale tout en soutenant les hanches et les épaules. Un lit moelleux fera plonger la colonne vertébrale en forme de «U»; un matelas ferme ne épousera pas la forme naturelle en « S » de la colonne vertébrale.
- Dormeurs sur le ventre mieux vaut un matelas moyennement ferme qui soulèvera les hanches afin qu’elles soient alignées avec la colonne vertébrale. Un matelas moelleux fera plonger les hanches trop bas, et tout ce qui est trop ferme entravera la courbe naturelle de la colonne vertébrale.
Les dormeurs mixtes qui ont tendance à changer de position tout au long de la nuit doivent choisir un matelas qui convient à leur style de sommeil dominant. Si vous n’en avez pas, un matelas mi-ferme sera votre meilleur pari pour un soutien total.
2. Prise en charge de votre type de corps
Un dormeur plus lourd avec une carrure large bénéficiera de quelque chose de différent d’un individu plus léger et plus petit. Voici un bref aperçu de ce qu’il faut rechercher dans les ventes de matelas actuelles en fonction du type de corps et du poids…
- Dormeurs de moins de 130 lb conviennent bien à un matelas plus moelleux. Tout ce qui est trop ferme limitera le soulagement de la pression car il y aura un contour minimal des points de pression clés.
- Dormeurs entre 130 lb et 230 lb ira bien avec un matelas mi-ferme qui fournira la quantité idéale de soulagement de la pression sans sensation de naufrage inconfortable.
- Dormeurs de plus de 230 lb peut chercher un matelas plus ferme qui offrira un soutien adéquat pour le dos, les épaules et les hanches. Un matelas mou ou mi-ferme cèdera trop.
Les matelas peuvent généralement supporter jusqu’à 500 lb de poids corporel ; bien sûr, cela varie selon la marque et le modèle, alors vérifiez attentivement les spécifications avant d’acheter. Il existe des matelas spécialement conçus pour les grands dormeurs, comme le matelas vert avocat (à partir de 1 099 $) qui supporte jusqu’à 700 lb.
3. Soulagement de la pression
Le soulagement de la pression est lié aux deux points précédents, mais il s’agit d’une caractéristique cruciale à prendre en compte car elle peut avoir un impact considérable sur la qualité de votre sommeil et votre santé globale.
Votre matelas doit suffisamment soulager la pression de vos épaules, de vos hanches et de votre dos. Un soutien inapproprié dans ces zones peut entraîner de l’agitation, des douleurs et même une perte de circulation. Encore une fois, votre style de sommeil et votre corpulence influenceront grandement le type de matelas qui fournira le niveau idéal de soulagement de la pression.
4. Régulation de la température
Vous avez tendance à vous réveiller en sueur, quelle que soit la saison ? Si la régulation de la température vous préoccupe, un matelas rafraîchissant sera votre grâce salvatrice.
Ce matelas spécialisé est composé d’une ou plusieurs couches fabriquées avec de la mousse infusée de gel et/ou une technologie de refroidissement exclusive. La couverture supérieure est généralement construite en cuivre, en coton ou en un autre matériau respirant. Combinés, ces éléments fonctionnent ensemble pour dissiper la chaleur corporelle, améliorer la circulation de l’air et évacuer l’humidité.
5. Isolation du mouvement
Si vous partagez un lit avec quelqu’un, vous voudrez un matelas avec une excellente isolation des mouvements. Moins il y a de mouvement ressenti de chaque côté du matelas, plus vous ne serez pas dérangé lorsque votre partenaire se tournera et se retournera ou sortira du lit avant vous.
Les matelas hybrides et en mousse à mémoire de forme deviennent aussi aptes que les matelas à ressorts à limiter la quantité de mouvement. Cependant, si vous et votre partenaire êtes très éloignés en ce qui concerne les habitudes de sommeil, un matelas divisé est un compromis solide. Ils coûtent plus cher, mais ils pourraient transformer votre sommeil.
6. Prise en charge des bords
Le support de bord vous permet de vous asseoir ou de dormir jusqu’au bord de votre lit. Un matelas dont les bords sont mal soutenus s’affaissera et créera une gêne dans le dos et les hanches si vous êtes assis ou vous fera sortir du lit lorsque vous dormez.
Le support de bord maintient également la stabilité globale et le soutien de votre matelas en créant une structure solide autour de lui afin que vous soyez correctement sécurisé, peu importe où vous êtes allongé. Les lits en mousse pleine ont tendance à être faibles dans cette zone, mais les ressorts et les hybrides sont plus susceptibles de fournir un soutien des bords supérieur à la moyenne.
7. Période d’essai et politique de retour
Il faut environ 21 jours à votre corps pour s’habituer à un nouveau matelas, alors recherchez-en un avec un essai sans risque d’au moins 30 jours. La période d’essai standard parmi les meilleures marques de matelas en boîte est de 100 nuits, mais certaines entreprises, comme Nectar, WinkBeds et DreamCloud, offrent aux dormeurs un essai d’une année complète, ce qui est utile pour savoir comment un matelas se comporte au fil des saisons.
Si vous n’êtes pas satisfait de votre nouveau matelas, vous pouvez le retourner pour un remboursement complet. Dans de nombreux cas, l’entreprise viendra et transportera le matelas et en fera généralement don à une association caritative par la suite.
Lisez les termes et conditions de toute politique de retour afin de ne pas être surpris par les frais de déménagement ou les critères nécessaires (comme le besoin d’un revêtement en tissu imperméable – notre meilleur guide des protège-matelas peut vous aider). Lisez également les commentaires des clients concernant la qualité du service client afin d’avoir une idée de la fluidité ou de la lourdeur du processus de retour.
Vous trouverez également de nombreux autres accessoires de matelas en vente cette journée des présidents, y compris les meilleurs surmatelas pour un confort et un soutien instantanés, ainsi que des articles de literie essentiels, notamment des oreillers, des ensembles de draps et des édredons. C’est donc le moment idéal pour investir dans un meilleur sommeil.