Le suivi automatique de l’entraînement est l’une des fonctionnalités de l’Apple Watch sur lesquelles je compte depuis plusieurs années. Lorsque j’oublie de lancer une séance d’entraînement (ce qui arrive le plus souvent), ma montre intelligente me sonne quelques minutes après le début de l’exercice, m’invitant à commencer à suivre et à me fournir des données d’activité rétroactives.
Pour les promenades et les courses, appuyer sur l’écran de mon Apple Watch pour accepter la notification de suivi automatique de l’entraînement est assez simple. Mais il existe certains exercices pour lesquels il n’est pas facile – et peut-être même dangereux – d’atteindre les doigts de ma main sans montre jusqu’à l’écran de ma montre. Prenez l’aviron, par exemple.
J’ai récemment assisté à un cours d’aviron en groupe aux Peloton Studios à New York. Peloton Studios, une destination pour s’entraîner en direct avec vos entraîneurs Peloton préférés, vient d’introduire des cours en personne pour la modalité d’aviron à l’aide de la machine Peloton Row.
Le Peloton Row, comme beaucoup d’autres rameurs, est une machine substantielle. Bien que Peloton facilite la localisation pour une séance, il y a encore plusieurs choses que vous devez garder à l’esprit pour utiliser l’appareil en toute sécurité. Si vous savez utiliser un rameur, vous savez que cela implique d’attacher vos pieds aux pédales et de tenir fermement la poignée rétractable.
L’une des pires choses qui puisse arriver sur un rameur est peut-être que vous perdiez la poignée pendant que vous vous déplacez. Pour la plupart des machines, la poignée revient à la base du volant. En fonction de l’angle de déclenchement, la poignée peut heurter vos jambes et vos pieds lorsqu’elle se remet en place. Ainsi, non seulement cela perturberait les autres participants à un cours en groupe comme celui auquel j’ai assisté aux studios Peloton, mais cela pourrait également causer des blessures.
Ainsi, lorsque je n’ai pas réussi à démarrer un entraînement d’aviron sur mon Apple Watch avant le début de mon cours, je savais qu’appuyer sur la notification de suivi automatique de l’entraînement avec ma main droite (je porte ma montre sur ma main gauche) n’était pas une option. Heureusement, je portais la nouvelle Apple Watch Series 9. Ce modèle et la nouvelle Apple Watch Ultra 2 disposent tous deux d’une fonctionnalité appelée double pression qui s’adapte parfaitement à ma situation exacte.
Alimenté par un algorithme propriétaire et le processeur de montre intelligente S9 amélioré d’Apple, le double tap vous permet d’exécuter certaines fonctions de l’Apple Watch en appuyant deux fois ensemble sur l’index et le pouce de l’aiguille de votre montre. Un double appui peut être utilisé pour répondre aux appels téléphoniques, ignorer les minuteries et – comme j’ai eu la chance de le constater – accepter une notification automatique de suivi d’entraînement.
J’ai arrêté de bouger sur la machine à ramer lorsque j’ai reçu la notification. Mais au lieu de glisser au hasard la poignée sous mes bras pour libérer mes mains pour toucher l’écran de la montre, j’ai déplacé ma main non-montre au centre de la poignée et je l’ai serrée fermement. Quand j’ai su que j’avais une bonne prise, j’ai rapidement levé l’aiguille de ma montre et j’ai tapoté mon index et mon pouce deux fois plus vite que possible avant de replacer ma main sur la poignée. Effectivement, la montre a détecté le geste et a lancé le suivi pour l’entraînement en ligne.
Tout cela a pris moins de 10 secondes, ce qui signifie que cela n’a pas distrait le cours ni perturbé mon entraînement. Comme tout le monde dans la classe le savait, j’avais juste besoin de reprendre mon souffle un instant – l’aviron est un entraînement intense pour tout le corps, après tout. Appuyez deux fois pour Apple Watch est que discret.
Malheureusement, le double tapotement est limité aux appareils Apple Watch de dernière génération. Je considérerais cela comme une fonctionnalité digne d’être mise à niveau, mais si vous n’êtes pas sûr que le moment soit venu d’acheter une Apple Watch Series 9 pour vous-même, consultez mes réflexions sur l’achat d’une Apple Watch 9 lors des offres du Black Friday.