J’ai essayé l’entraînement des jambes de Tom Platz – voici ce qui s’est passé

La légende du bodybuilder Tom Platz, qui s’est fait connaître pour son immense développement des jambes, est considérée comme l’un des plus grands entraîneurs de jambes de tous les temps. Lançant sa carrière de culturiste compétitif dans les années 70, il s’est rapidement fait un nom dans l’industrie du fitness grâce à son impressionnant ensemble de quadriceps, qui sont largement considérés comme parmi les meilleurs de l’histoire de la musculation.

Ses jambes se caractérisaient par leur taille impressionnante, leur symétrie et leur définition musculaire striée. Cela l’a amené à être connu sous le nom de « The Golden Eagle » et lui a valu une suite dévouée de fans et de bodybuilders en herbe qui cherchaient à imiter ses méthodes d’entraînement en repoussant leurs limites et en atteignant de nouveaux sommets dans l’entraînement des jambes.

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