Des entreprises et des organismes à but non lucratif ouvrent et déménagent régulièrement à Saskatoon. Aujourd’hui, le StarPhoenix s’entretient avec Crystal Toth qui a récemment ouvert Flourish YXE, un cabinet de récréothérapie. Une grande partie de l’objectif de Toth en ouvrant un cabinet privé est d’une part, de sensibiliser les gens à ce qu’est la récréothérapie et, d’autre part, d’aider les autres à appliquer la récréothérapie dans leur propre vie afin qu’ils puissent s’épanouir dans la vie, au lieu de simplement le faire à partir de au jour le jour. Toth est également récréothérapeute auprès de la Saskatchewan Health Authority (SHA), mais a vu un tel besoin pour ses services qu’elle les offre maintenant également en pratique privée.
Crystal Toth, récréothérapeute, a lancé Flourish YXE il y a environ un an. En mettant l’accent sur l’amélioration de la santé mentale, elle utilise des activités récréatives et de loisirs pour aider les autres à gérer leur temps et leurs symptômes et à acquérir des habiletés d’adaptation efficaces. Photo prise le 19 juin 2023.
ROB O’FLANAGAN / SASKATOON STARPHOENIX
Q : Qu’est-ce que la récréothérapie ?
UN:
La plupart des gens ne connaissent pas la thérapie par les loisirs, mais je dis généralement que la façon la plus simple de la décrire est que nous utilisons les loisirs et les loisirs comme une forme de thérapie pour atteindre des objectifs individuels. C’est pour tout le monde et pour tout le monde.
La récréothérapie se penche sur les domaines que les gens ont tendance à oublier. Ce que les gens font pendant leur temps libre a tendance à être la première chose à faire, même si c’est l’une de ces choses qui ont tendance à nous faire sentir à notre meilleur. Lorsque nous vivons une crise de santé mentale, qu’elle soit due au stress au travail, à l’épuisement professionnel, au deuil, à un diagnostic de santé, les choses qui nous font nous sentir le mieux sont celles que nous mettons de côté en premier.