FICHIERS SEXUELS : Le bien-être pervers pourrait être exactement ce dont vous avez besoin

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En grandissant, Dana Shergill adorait jouer dur. C’était une façon amusante de libérer de l’énergie et elle portait ses bleus comme des trophées.

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En grandissant, elle s’est vite rendu compte que ce qui était autrefois acceptable pour un petit enfant n’était plus considéré comme un comportement approprié pour une « gentille jeune femme ». Même si les possibilités de jouer brutalement ont diminué, le désir n’a jamais disparu.

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Avancez au lycée lorsqu’elle est tombée sur de la pornographie BDSM et que quelque chose a cliqué. Même si elle ne comprenait pas toute l’étendue de ce qu’elle regardait, elle savait qu’elle aimait ça. Pendant plusieurs années, elle a utilisé le contenu pour adultes comme outil d’apprentissage. Puis elle a rencontré quelqu’un de la communauté BDSM.

« C’est à ce moment-là que j’ai réalisé que je ne connaissais rien au BDSM, aux perversités et que la pornographie ne vous apprend rien », a expliqué Shergill lors d’un récent appel Zoom.

Shergill dit qu’elle a dû recommencer son voyage pervers, un processus qui impliquait de désapprendre et de réapprendre les mesures de sécurité – y compris la façon de gérer les accidents et les déclencheurs émotionnels qui surviennent inévitablement lors d’un jeu pervers – une expérience qui a été incroyablement curative pour elle.

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Cela l’a inspirée à lancer son entreprise, La partition : la maison du bien-être pervers, pour aider les autres à apprendre à explorer leurs envies et à jouer en toute sécurité. Basé près de Toronto, The Partition: Home of Kinky Wellness propose actuellement des cours d’apprentissage en ligne qui couvrent les bases du BDSM et du kink, ainsi que certains ateliers en personne.

Alors, qu’est-ce que le bien-être pervers exactement ?

« Le bien-être kinky comporte deux volets. Il y a le côté guérison, puis il y a le côté aventure et ludique », partage Shergill. Kinky Wellness aide les gens à établir une base en matière de BDSM, ce qui comprend une éducation sur la manière d’utiliser correctement les jouets, les outils et l’équipement pour atténuer les risques, afin qu’ils puissent les intégrer à leur bien-être sexuel global.

À la base, le bien-être pervers consiste à élargir notre définition de la santé et à créer un espace sûr où les gens peuvent faire preuve de créativité, accepter leurs désirs authentiques et guérir par le jeu. Lorsque nous nous sentons épanouis dans notre vie sexuelle, cela peut avoir des effets positifs sur le reste de notre vie.

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Pour certaines personnes, le BDSM est un moyen de revisiter des expériences négatives et de retravailler la fin, créant ainsi une guérison. Pour d’autres, adopter le pervers est une opportunité d’explorer et d’intégrer des aspects d’eux-mêmes qu’ils évitaient auparavant – par exemple, le désir d’être soumis ou dominant avec un partenaire.

Shergill espère qu’offrir un espace pour éduquer et parler du pervers peut aider à dissiper certaines des idées fausses qui l’entourent, à savoir que le BDSM fait peur et qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez vous si vous l’appréciez.

Tout le monde peut apprécier les aspects pervers. Comme Shergill aime le souligner : « Nous sommes tous pervers ! » Même ceux d’entre nous qui s’identifient comme « vanille » peuvent toujours bénéficier de l’intégration d’éléments de bien-être pervers dans leur vie sexuelle.

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« Ce n’est pas un club où il faut avoir certaines exigences », explique Shergill. Au lieu de cela, elle encourage les gens à considérer le BDSM comme un spectre qui comprend à la fois des activités plus extrêmes, comme les jeux de perçage et les jeux de sang, et des zones plus douces, comme les jeux sensoriels et thermiques (pensez : un amoureux qui fait couler un glaçon ou qui fait couler une bougie de massage dessus). ta peau).

La seule exigence du BDSM est que vous jouiez de manière éthique et consentante. Cela étant dit, Shergill dit qu’il est important que vous « reteniez vos limites et ayez un certain niveau de conscience de soi. Il ne s’agit pas seulement de sexe. Vous devez être conscient de vous-même lorsque quelque chose ne fonctionne pas pour vous, ou si quelqu’un vous traite mal ou repousse vos limites.

Cependant, une fois que vous avez appris à maintenir vos limites et à dire votre vérité, cela se traduit facilement dans d’autres domaines de votre vie, ce qui peut être très puissant, explique Shergill.

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Si vous ne savez pas si le bien-être pervers vous convient, Shergill dit que c’est normal. Souvent, les gens ne savent pas si le problème est la réponse. « Mais quelque part dans leur cerveau, ils savent que c’est le cas. C’est donc une de ces choses où j’ai l’impression qu’ils se battent contre eux-mêmes », explique Shergill. Elle dit que c’est son travail de leur dire que tout va bien.

« Une fois que quelqu’un se sent vu, entendu et compris, c’est à ce moment-là que les gens peuvent se sentir responsabilisés et motivés et pouvoir faire les choses qu’ils ont peut-être reportées. » Comme embrasser les parties perverses d’eux-mêmes qu’ils ont niées.

Où que vous soyez sur le spectre, Shergill veut aider les gens à créer une vie sexuelle honnête et entière. En fin de compte, « ce que je recherche avec tous ceux avec qui je travaille, c’est simplement qu’ils se sentent bien dans leur peau », dit-elle.

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