FICHIERS SEXUELS : Comment mettre en scène votre propre vie amoureuse Renaissance

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Pour mon 43e anniversaire, j’ai fait quelque chose d’impulsif. J’ai acheté des billets pour la tournée Renaissance de Beyoncé.

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Le soir de mon anniversaire, je faisais partie des dizaines de milliers de fans qui se sont rendus au BC Place de Vancouver pour célébrer la saison de la Vierge avec Beyoncé.

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Trois heures impressionnantes plus tard (qui comprenaient d’innombrables changements de costumes, un vaisseau spatial et un cheval disco volant), j’ai quitté le stade inspiré et reconnaissant. Depuis, je n’ai cessé de penser à cette expérience.

Même si j’ai toujours été un fan occasionnel de Beyonce, lorsqu’elle a sorti Renaissance l’été dernier, cela m’a parlé à un niveau viscéral. Alors que j’approche le début de la quarantaine, j’ai moi aussi l’impression de me lancer dans une renaissance personnelle où tout semble changer, y compris la façon dont j’aborde ma vie amoureuse et mes relations personnelles.

De manière inattendue, la musique de Beyoncé est devenue la bande originale de cette nouvelle phase de ma vie. J’ai donc pensé qu’il était tout à fait approprié de partager quelques-unes des choses que j’ai apprises sur les relations, inspirées par le Queen Bey.

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1. Soyez à l’aise dans votre peau.

Vous êtes votre propre plus grand amant. Même s’il est si facile de se laisser emporter par ce que les autres peuvent nous donner, en réalité, nous pouvons trouver presque tout ce dont nous avons besoin – l’amour, l’acceptation, le plaisir – en nous-mêmes. Si vous avez envie d’une renaissance, inspirez-vous du livre de jeu de Queen Bey et installez-vous « confortablement » dans votre peau.

Prévoyez du temps pour vous adonner au plaisir personnel. Explorez votre propre corps afin de pouvoir donner des instructions expertes à votre amoureux le moment venu. Soyez à l’aise avec qui vous êtes à la fois à l’intérieur et à l’extérieur de la chambre. Reconnaissez vos cicatrices et montrez-leur un peu d’amour car elles sont la preuve de votre survie. Quand quelqu’un vous complimente, croyez-le.

2. Expérimentez.

L’album Renaissance de Beyoncé s’écarte de son style musical habituel – un risque qui s’est avéré magnifiquement payant. Si vous voulez que votre vie amoureuse soit différente, vous devez faire des choix différents. Par exemple, si vous constatez que vous sortez toujours avec le même genre de personnes et que vous obtenez les mêmes résultats (ding, ding, ding !), vous n’avez pas de « type », vous avez un modèle.

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Pensez à changer les choses. Si vous êtes déjà en couple, essayez de vous présenter d’une manière différente. Améliorez vos compétences en communication et apprenez à demander ce dont vous avez vraiment besoin. Si vous sortez ensemble, élargissez vos horizons, déconnectez-vous et passez du temps dans différents espaces avec différentes personnes. Si vous avez un modèle de fréquentation ou de relation qui ne fonctionne plus pour vous, faites un travail intérieur pour comprendre pourquoi. Si vous rencontrez ce problème, un thérapeute peut vous aider à contextualiser votre passé amoureux et à faire des choix différents pour l’avenir.

3. Mettez en sourdine ce qui ne vous sert pas.

L’énergie dont vous vous entourez compte. Qu’il s’agisse d’un parent bien intentionné mais embêtant qui vous demande toujours quand vous rencontrerez quelqu’un et de vous installer, d’un compte Instagram qui vous fait vous sentir mal dans votre peau ou d’un ami célibataire qui pense « il n’y a pas de bonnes personnes là-bas, « N’oubliez pas que vous êtes le PDG de votre propre vie et que vous pouvez ignorer tout ce qui ne vous sert pas.

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4. Soyez le personnage principal de l’histoire de votre vie.

En tant que femmes, on nous apprend souvent que notre valeur vient du fait d’être « choisie » par un partenaire – même si cela signifie que nous devons nous rétrécir dans le processus. Au lieu de cela, je vous encourage à entrer dans l’énergie de votre propre personnage principal – quelque chose que Beyoncé possède en abondance. Choisissez-vous et prenez de la place avec audace. La prochaine fois que vous serez confronté à un nouvel intérêt amoureux, demandez-vous : est-ce que je choisis activement cette personne ? Ou est-ce que je veux simplement la validation de leur choix ?

5. Trouvez votre peuple.

Cet anniversaire était mon premier sans mon père décédé en mai. En me préparant à aller au concert, je ne pouvais me débarrasser d’un sentiment tenace de mélancolie. Alors que je sortais de ma chambre d’hôtel et me dirigeais vers l’ascenseur, j’entendais Beyoncé jouer dans le couloir. À l’intérieur de l’ascenseur, j’ai été accueilli par d’autres spectateurs vêtus d’argent et portant un chapeau de cowboy et mon humeur s’est instantanément améliorée. J’ai annoncé à la voiture : « C’est mon anniversaire ! » et instantanément, le petit espace fut rempli de souhaits d’anniversaire.

Au contraire, vivre la tournée Renaissance de Beyoncé m’a rappelé l’importance de l’amour et de la communauté. Même les personnages principaux ont besoin d’un système de soutien – qu’il s’agisse d’un cercle d’amis proches ou d’un ascenseur rempli d’étrangers joyeux.

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