Sauvegarde du matin
L’exercice est généralement associé à la course, au yoga et au Pilates. Mais il existe plusieurs formes d’exercice qui sont bénéfiques, en particulier pour les personnes qui ne peuvent pas participer à ces activités en raison de leur âge ou d’un handicap. Posséder un vélo elliptique assis comme celui-ci peut aider quelqu’un à rester actif facilement. Et aujourd’hui, Morningsave a un accord sur un Vélo elliptique assis BluTiger pour 99 $.
Avec six pièces à assembler, il est simple à assembler. Ensuite, placez simplement l’elliptique n’importe où et commencez à pédaler. Vous avez le choix entre huit niveaux de résistance. Vous pouvez vous mettre au défi ou garder un faible impact, et il y a aussi un écran LCD qui suit votre vitesse et vos calories.
Lorsque Morningsave m’a permis de tester cet elliptique, cela m’a rappelé une version plus facile et plus confortable d’un vélo stationnaire. Les pédales sont larges, vous n’aurez donc pas à vous soucier de vos pieds qui glissent. Il ne pèse que 14 livres, il ne devrait donc pas être trop difficile à manœuvrer pour la plupart des gens. La meilleure partie est qu’il fonctionne remarquablement bien sur les tapis et les planchers de bois franc.
Ne vous attendez pas à en tirer un entraînement de haute intensité. Mais cela peut vous aider à rester mobile et, comme tout exercice, à améliorer votre circulation et votre humeur.
Les informations contenues dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et informatives et ne sont pas destinées à constituer des conseils médicaux ou de santé. Consultez toujours un médecin ou un autre fournisseur de soins de santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir sur une condition médicale ou des objectifs de santé.