Sex, Love & Goop | Sex tips with Gwyneth Paltrow: must see?

“Here, we love sex, it’s a sex program, and we’re going to talk about sex! The well-being guru Gwyneth Paltrow comes to us these days with a new series, dealing, it will be understood, on sexuality. Informative or bogus? Take it or leave it ? Two sex therapists answer the question. Summary in three stages.



Silvia galipeau

Silvia galipeau
Press

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Sex, Love & Goop, offerte depuis jeudi sur Netflix, se veut une série « divertissante », et non « médicale » (« nous n’offrons pas ici de conseils médicaux », précise d’emblée le générique du premier épisode), s’attaquant de front, et surtout à la caméra, à un sujet on ne peut plus délicat : le bien-être sexuel. Précision : le bien-être sexuel de couples engagés activement à l’optimiser.

Produite par Goop, marque de Gwyneth Paltrow (à qui l’on doit, on s’en souvient, son lot de controverses, notamment pour ses fameux œufs de jade aux soi-disant vertus sexuelles), la série suit différents couples – aux âges, orientations sexuelles et problèmes variés – dans leurs rencontres avec des thérapeutes choisis. Pensez : coach relationnel, mais aussi sexologue somatique, coach en plénitude érotique, même une animatrice de constellation familiale. Le tout se déroulant, on l’aura deviné, en Californie, berceau des thérapies parallèles du genre.

En six épisodes, et en mode téléréalité, on apprend à connaître ces différents personnages, leurs enjeux (par ailleurs, assez classiques : niveaux de libido variés ici, désintérêt pour la chose là) et leurs dynamiques (monsieur en veut beaucoup, madame moins, etc.). Surtout : on les voit plonger tête première dans de nouvelles pratiques (jeux de rôle, touchers sensoriels, yeux bandés) sous la supervision, voire sous l’action, de leurs thérapeutes. Avec, téléréalité oblige, un retour sur leur vécu, leurs sensations et leurs impressions.

Oui, « il y aura sûrement des moments gênants », prévient en riant l’animatrice de l’aventure, Gwyneth Paltrow, en saluant le courage immense des bénévoles ici présents. Sans rien divulgâcher, disons qu’effectivement, ils osent exposer leurs vulnérabilités. C’est le moins qu’on puisse dire. Quoique dans les limites du bon goût, rassurez-vous.

Une série qui ouvre les esprits


PHOTO FOURNIE PAR NETFLIX

Erika, dans Sex, Love & Goop

« J’aime parler de tous ces sujets, alors je suis contente de voir ça », a réagi Renée Lanctôt, sexologue clinicienne et coach sexuelle à Vancouver, invitée ici à regarder et à commenter la série.

Ça met le spotlight sur la sexualité. Ça ouvre les esprits à l’importance de se montrer vulnérable face à notre partenaire – c’est d’une importance énorme. J’ai adoré voir ça à la télé. C’est fabuleux.

Renée Lanctôt, sexologue clinicienne et coach sexuelle

Précisons que même si elle a fait un doctorat en sexualité humaine à San Francisco, Renée Lanctôt n’est « pas fan » de Gwyneth Paltrow. Loin de là. Elle a même visionné la série pour nous à reculons. D’où la surprise. « Oui, c’est très californien, convient-elle, c’est pour du monde qui a beaucoup d’argent, beaucoup de temps », il y a un petit côté « ésotérique » agaçant par moments (notamment ce cinquième épisode sur les constellations familiales, que Renée Lanctôt aurait carrément zappé : « J’ai de la misère à dire que ça, c’est de la science »), et elle aurait préféré une « gradation » dans la présentation des approches (« Tu ne commences pas avec la sexologie somatique… »). N’empêche, insiste-t-elle, « [elle est] really happy that we are talking about sexuality here! ”

The therapist welcomes in particular the fact that we present here diversified couples (“it’s a good sample”), by first approaching female pleasure – “guys often do not know how to touch girls”, notes t – she in consultation – the game factor and the importance of slowing down said game. And yes, she adds, we understand that sexuality within the couple is indeed a “job”. “The exploration of a lifetime! ”

An approach far from scientific


PHOTO PROVIDED BY NETFLIX

Rama and Felicitas, in Sex, Love & Goop

Montreal clinical sex therapist and psychotherapist Vincent Quesnel is much more critical. “As I am asked to take a professional look at this TV series,” he says, “it is my duty to inform readers that this in no way represents an approach to psychotherapy in sexology in Quebec. “In short: no, in Quebec, sexologists do not offer” applied “workshops, they” do not touch their patients “, and clinical approaches are on the contrary” based on scientific studies validated for many years. », He explains.

In the series (and according to the first episode watched at our invitation), there is also genre confusion, denounces Vincent Quesnel.

On the one hand, we are told that what is presented to us is a spectacle, and on the other, we are made to believe that they are real professionals in sexual health. There is a double talk that the public needs to be aware of.

Vincent Quesnel, clinical sexologist and psychotherapist

Worse, he adds, according to his knowledge, the suggestions of these “professionals” (dictated without really knowing the clients, which is contrary to psychotherapeutic practice, which on the contrary takes place over time), “these workshops practical practices have never demonstrated a real and profound change in the long term in the intimacy of couples ”.

Certainly these quick-fix, as they say, can bring “spice”. “But does it hold up over time?” No study proves it. ”

Verdict? “Gwyneth Paltrow is to sex what Marie Kondo is to the optimization of household spaces: focused on pragmatism and on recipes already prepared,” he concludes. You have to be careful and keep a watchful eye. In short, to watch with a (or two!) Grain of salt, then.

Some avenues to remember, according to Renée Lanctôt

1. Sexuality can be learned
“Yes”, confirms Renée Lanctôt, clinical sexologist and coach sexual. “And how to be in relationship too, it can be learned. But we don’t necessarily teach it… ”

2. Couples who innovate last
“You always have to try something new, keep playing, exploring, because routine kills. ”

3. Sexuality is a game
“And we have to laugh! Yes, sometimes it’s dirty, there are noises, it surprises, and you have to laugh. People would like it to be perfect, but sex is far from perfect! ”

4. We are orgasmic beings
“It’s another way of saying that it’s not just the genitals that are sexual. It is a very beautiful image: all the cells of the body are there to be stimulated. ”

5. We are sexual beings until death.
“And we are starting to take an interest in this sexuality, which does not exist only in the prime time of life ! », Concludes Renée Lanctôt.


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