Aujourd’hui marque le dernier jour de la Semaine de sensibilisation à la santé mentale 2023 et le dernier jour de notre couverture dédiée à l’événement. Parler de problèmes de santé mentale peut être une chose complexe et compliquée, mais avoir et encourager des conversations, des dialogues et des discours positifs continus sur des sujets sensibles peut nous aider à ouvrir la bouche, l’esprit et le cœur.
Nous espérons que vous avez apprécié nos projecteurs et nos présentations sur quelques-uns des jeux les plus intéressants et les plus importants qui abordent la santé mentale de multiples façons, et, si vous pouvez vous identifier à l’une de nos histoires, nous espérons que vous vous retrouverez dans un position pour parler de ce que vous ressentez, si vous ne l’étiez pas déjà. Vous trouverez ci-dessous un récapitulatif de notre couverture cette semaine, suivi de quelques sites Web utiles et de numéros de téléphone pour les services pertinents, si vous, ou quelqu’un d’autre dans votre vie, en avez besoin.
Récapitulatif de la Semaine de sensibilisation à la santé mentale 2023
C’est la semaine de sensibilisation à la santé mentale – voici mon histoire sur les jeux vidéo et la santé mentale
Actual Sunlight, un jeu sur un homme ordinaire aux prises avec la dépression, a changé ma vie
Obtenir de l’aide est difficile – ces jeux m’ont aidé à établir un premier contact avec des professionnels de la santé mentale
Ce jeu d’horreur terrifiant sur le TOC m’a aidé à comprendre des conditions différentes des miennes
Les jeux d’horreur peuvent terrifier sans trops, et ce jeu sur la cruauté historique le prouve
Des grandes retraites à Grand Theft Auto, les simulateurs de marche (et de conversation) peuvent aider à compenser l’anxiété
Numéros utiles et informations sur le site
NOUS
Nouvelle ligne d’assistance téléphonique d’urgence en santé mentale 988
En juillet 2022, une ligne d’écoute universelle en santé mentale a été lancée à l’échelle nationale. Appeler le 988 vous mettra en contact avec un conseiller en cas de crise, où que vous soyez aux États-Unis
Alliance nationale sur la maladie mentale (NAMI)
Assistance téléphonique : 1-800-950-NAMI ; ou textez « HELPLINE » au 62640
(Les deux services sont disponibles entre 10 h et 22 h HE, du lundi au vendredi)
Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide
Téléphone : 1-800-273-TALK (8255)
Site Web : www.suicidepreventionlifeline.org
Prévention du suicide, sensibilisation et soutien
www.suicide.org
ROYAUME-UNI
Samaritains
Téléphone : 116 123 (gratuit depuis n’importe quel téléphone)
E-mail: [email protected]
SANEline
0300 304 7000 (de 16h30 à 22h30 tous les jours)
Service d’assistance téléphonique national pour la prévention du suicide au Royaume-Uni
Service d’écoute solidaire : 0800 689 5652 (18h à minuit tous les jours)
MONDIAL
Liste mondiale de lignes directes pour l’aide en santé mentale via psycom.net
Découvrez ces 10 jeux pour lancer des conversations sur la santé mentale