Douleur au coude

La douleur au coude peut être causée par de nombreux problèmes. Une cause fréquente chez les adultes est la tendinite. Il s’agit d’une inflammation et d’une blessure aux tendons, qui sont des tissus mous qui attachent le muscle à l’os.

Les personnes qui pratiquent des sports de raquette sont les plus susceptibles de se blesser les tendons à l’extérieur du coude. Cette condition est communément appelée tennis elbow. Les golfeurs sont plus susceptibles de blesser les tendons à l’intérieur du coude.

Les autres causes courantes de tendinite du coude sont le jardinage, la pratique du baseball, l’utilisation d’un tournevis ou l’utilisation excessive de votre poignet et de votre bras.

Les jeunes enfants développent généralement un « coude de nourrice », qui se produit souvent lorsque quelqu’un tire sur son bras tendu. Les os sont étirés momentanément et un ligament se glisse entre les deux. Il devient piégé lorsque les os tentent de se remettre en place. En conséquence, l’enfant refuse généralement discrètement d’utiliser le bras, mais crie souvent lorsqu’il essaie de plier ou de redresser le coude. Cette condition est également appelée une subluxation du coude (une luxation partielle). Cela s’améliore souvent tout seul lorsque le ligament se remet en place. La chirurgie n’est généralement pas nécessaire.

Les autres causes courantes de douleur au coude sont :

• Bursite – inflammation d’un coussin rempli de liquide sous la peau
• Arthrite – rétrécissement de l’espace articulaire et perte de cartilage dans le coude
• Coude
• Infection du coude
• Déchirures des tendons — rupture du biceps

Essayez doucement de bouger le coude et augmentez votre amplitude de mouvement. Si cela fait mal ou si vous ne pouvez pas bouger le coude, appelez votre fournisseur de soins de santé.

Appelez votre fournisseur si :

• Vous avez une tendinite prolongée qui ne s’améliore pas avec les soins à domicile.
• La douleur est due à une blessure directe au coude.
• Il y a une déformation évidente.
• Vous ne pouvez pas utiliser ou déplacer le coude.
• Vous avez de la fièvre ou un gonflement et une rougeur du coude.
• Votre coude est verrouillé et ne peut ni se redresser ni se plier.
• Un enfant a mal au coude.

Votre prestataire vous examinera et vérifiera soigneusement votre coude. On vous posera des questions sur vos antécédents médicaux et vos symptômes tels que :

• Les deux coudes sont-ils touchés ?
• La douleur se déplace-t-elle du coude vers d’autres articulations?
• Est-ce que la douleur sur la proéminence osseuse extérieure du coude est-elle?
• La douleur a-t-elle commencé soudainement et sévèrement ?
• La douleur a-t-elle commencé lentement et légèrement, puis s’est-elle aggravée ?
• La douleur s’améliore-t-elle d’elle-même ?
• La douleur a-t-elle commencé après une blessure?
• Qu’est-ce qui rend la douleur meilleure ou pire ?
• Y a-t-il une douleur qui va du coude à la main ?

Le traitement dépend de la cause, mais peut impliquer :

• Thérapie physique
• Antibiotiques
• injections de corticostéroïdes
• Manipulation
• Médicament contre la douleur
• Chirurgie (dernier recours)

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