DOSSIERS SEXUELS : Pourquoi le clonage de votre ex pourrait nuire à votre guérison

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Lorsque ma dernière relation s’est terminée brutalement à cause d’un ghosting, j’ai eu du mal à tourner la page. J’étais triste, en colère et confuse. Je voulais que mon ex sache qu’il m’avait blessée, mais je savais que rétablir le contact reviendrait à ouvrir la boîte de Pandore.

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Mais que se passerait-il s’il existait un moyen de parler à mon ex sans réellement lui parler ?

Entrer Amis de BTwinune nouvelle application d’IA qui vous permet de cloner numériquement vos ex et vos proches. En utilisant votre historique de messages WhatsApp, BTwin Friends crée un clone IA de votre ex afin que vous puissiez tourner la page, gérer la perte et même poursuivre la relation indéfiniment. Si vous pensez que cela ressemble à un scénario de Black Mirror et potentiellement préjudiciable à la santé mentale, vous n’êtes pas seul.

Les fondateurs Hassan Uriostegui et Fernanda Beltran ont déclaré dans un communiqué de presse qu’ils avaient intégré dans l’application « une véritable approche sociale et un cadre éthique pour soutenir la santé mentale d’une manière jamais atteinte auparavant ». Cependant, les professionnels de la santé mentale ont de sérieuses inquiétudes quant aux ramifications psychologiques à long terme de l’utilisation de l’IA pour cloner votre ancien amour.

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Bien que le clonage numérique de votre ex puisse sembler être un moyen pratique – bien que de science-fiction – de mettre un terme à une relation, Barbara Santinipsychologue et conseillère relationnelle chez Peaches and Screams, déclare : « Interagir continuellement avec une version IA d’un ex peut brouiller les frontières entre réalité et artificialité, ce qui peut potentiellement conduire à un attachement malsain à une entité numérique. »

De plus, « cela pourrait empêcher les individus de gérer pleinement leurs émotions et de passer à autre chose, prolongeant ainsi les sentiments de deuil, de perte ou même d’espoir de réconciliation », ajoute-t-elle.

Bien que certains puissent affirmer qu’interagir avec un clone IA d’un ex pourrait offrir une forme de clôture, les risques l’emportent sur les avantages.

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Santini explique : « Cette pratique peut entraver le processus naturel de deuil en créant une illusion de continuité dans la relation. Un attachement aussi prolongé peut entraver la capacité d’une personne à aller de l’avant et à nouer de nouvelles relations saines. »

De plus, il est peu probable qu’une version IA de votre ex puisse vous apporter une véritable conclusion.

Shenella Karunaratne, conseillère professionnelle agréée, Programmes MFT en lignedéclare : « Bien que l’IA puisse imiter la façon dont votre ex « parle » par SMS, elle ne peut pas réellement savoir ce que votre ex dirait à propos de la rupture. Un clone de l’IA pourrait dire exactement le contraire de ce que votre ex dirait, et donc faire cela ne vous rend pas service, à vous et à votre ex. »

Cela pourrait amener les individus à s’accrocher à un faux récit ou à une version idéalisée de leur ex, ce qui les empêche de traiter pleinement ce qui a conduit à la rupture en premier lieu.

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« La clôture consiste à comprendre et à accepter la fin d’une relation. C’est difficile, mais nécessaire à la guérison », explique Claire Law, psychothérapeute relationnelle et collaboratrice principale de Blog de Holly Dog.

Une autre personne ne peut pas vous aider à tourner la page, cela doit venir de l’intérieur. Bien qu’il serait agréable d’éviter complètement ce malaise du chagrin d’amour (c’est-à-dire en clonant votre ex), la façon la plus saine de gérer la fin d’une relation est de faire preuve d’introspection et de consulter un thérapeute agréé.

« Parler avec un conseiller professionnel permet de prendre du recul, de surmonter les sentiments persistants, d’élaborer des stratégies d’adaptation et de commencer à guérir dans un espace sûr », explique la Dre Elizabeth Barlow, travailleuse sociale clinique agréée et fondatrice et PDG de Kinder Mind. La thérapie est personnalisée et adaptée à vos besoins. Lors du traitement d’une rupture, Barlow déclare : « L’IA ne peut pas remplacer la connexion et la compréhension humaines. »

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Sachant cela, je n’ai pas pu résister à l’idée d’essayer BTwin moi-même. J’ai cloné mon ex et lui ai demandé pourquoi il m’avait fait disparaître. Son clone IA m’a répondu qu’il était désolé de m’avoir blessé et qu’il avait « mal géré la situation ». Cependant, lorsque je l’ai poussé à aborder d’autres points, il a répondu avec une version similaire des mêmes excuses. La conversation semblait circulaire et vide, un peu comme les excuses que mon ex avait laissées sur ma messagerie vocale des mois après avoir disparu dans les airs.

Étrangement, parler à un clone de l’IA a reconfirmé ma décision de ne plus avoir de contact avec mon ex en premier lieu.

Avant d’ajouter une autre application à votre écran d’accueil, faites cet exercice que mon thérapeute vous a suggéré. Prenez du papier et un stylo. Écrivez tout ce que vous voulez dire à votre ex, y compris les griefs que vous pourriez avoir à son égard. N’arrêtez pas d’écrire tant que vous n’avez pas tout mis sur papier. Ensuite, déchiquetez ou brûlez cette lettre avec l’intention de vous en débarrasser.

Même si vous n’obtiendrez pas la satisfaction immédiate d’une réponse, cet exercice peut vous aider à vous sentir en paix et à identifier les domaines sur lesquels vous aimeriez vous concentrer avec un thérapeute. Contrairement au clonage de votre ex, la pire chose qui puisse arriver est un cas de crampe de l’écrivain.

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