De puissantes leçons de changement personnel par Stephen R. Covey

Nous devons regarder la lentille à travers laquelle nous voyons le monde

Nous devons d’abord nous changer nous-mêmes, devons changer nos perceptions

Nous voyons le monde, non pas tel qu’il est, mais tel que nous sommes

Les États-Unis aujourd’hui sont le fruit d’un changement de paradigme

Le paradigme est la source d’où découlent les attitudes et les comportements

Écoute

L’écoute implique de la patience, de l’ouverture et le désir de comprendre

Problème

La façon dont nous voyons le problème est le problème

Habitude

L’intersection de la connaissance, de la compétence et du désir

Joie

Ce que nous voulons maintenant et ce que nous voulons finalement

De la dépendance à l’indépendance à l’interdépendance

La vie est, par nature, très interdépendante

Efficacité

(1) Qu’est-ce qui est produit (2) capacité de produire – (P/PC)

Les personnes efficaces ne sont pas soucieuses des problèmes mais des opportunités

L’efficacité réside dans l’équilibre

Paradigme social

Plus de projections que de reflets

Liberté de choisir

Pouvez-vous vous regarder presque comme si vous étiez quelqu’un d’autre ?

Nous ne sommes pas nos sentiments. Nous ne sommes pas nos humeurs. Nous ne sommes même pas nos humeurs

Entre stimulus et réponse, l’homme a la liberté de choisir

Nous sommes libres de choisir l’action, pas de choisir leurs conséquences

Des personnes réactives

Les personnes réactives construisent leur vie émotionnelle autour du comportement des autres

Poussé par les sentiments, les conditions et l’environnement

Des gens proactifs

Les personnes proactives sont motivées par des valeurs – soigneusement réfléchies

Leur réponse aux stimuli est un choix ou une réponse basé sur la valeur

Ce qui nous fait mal

Ce n’est pas ce qui nous arrive, mais notre réponse à ce qui se passe ce qui nous fait mal

Victor Frankl

Trois valeurs centrales dans la vie :

(1) Expérimental : que nous arrive-t-il

(2) Créatif : ce que nous faisons exister

(3) Attitude : notre réponse dans des circonstances difficiles

Le sens vient de l’intérieur

Amour

Les personnes réactives en font un sentiment

Les personnes proactives en font un verbe

Cercle de préoccupation / cercle d’influence

Où nous concentrons notre temps et notre énergie

Les personnes réactives se concentrent sur le cercle de préoccupation

Les personnes proactives se concentrent sur le cercle d’influence

Domaines de problèmes

(1) Contrôle direct

(2) Contrôle indirect

(3) Aucun contrôle

Approche pro-active

Changer la formule, changer le résultat

Changement de l’intérieur vers l’extérieur

Reconnaître une erreur, la corriger et en tirer des leçons

Commencer en ayant la fin à l’esprit

Toutes choses sont créées deux fois. D’abord en tête, puis physiquement

Accepter la responsabilité des deux

L’habitude 1 dit « vous êtes le créateur ». Habit 2 est la première création

L’habitude 1 dit « vous êtes le programme ». Habit 2 dit « écrire le programme »

Direction du management

La gestion est la ligne de fond

Le leadership est la première ligne

La gestion est l’efficacité à gravir les échelons du succès

Le leadership détermine si l’échelle est appuyée contre le mur de droite

Leadership : surveiller en permanence les changements environnementaux. Organiser les ressources dans la bonne direction

Nous sommes piégés dans le paradigme de la gestion, pensant au contrôle, à l’efficacité et aux règles au lieu de la direction, du but et du sentiment de famille

Rescripting

Grâce à l’imagination, nous pouvons visualiser les mondes incréés

Par la conscience, nous entrons en contact avec les lois universelles

Combinés à la conscience de soi, ces deux nous aident à réécrire notre propre script

Mission

Les gens ne peuvent pas vivre avec le changement s’il n’y a pas un noyau immuable en eux

Sens de qui vous êtes, de ce que vous êtes et de ce que vous appréciez

Fankl : Nous détectons plutôt qu’inventons nos missions

Buts

Les objectifs donnent une structure et une direction organisée à votre mission personnelle

Centre de vie

Tout ce qui est au centre de notre vie sera la source de notre sécurité, de nos conseils, de notre sagesse et de notre pouvoir

La sécurité représente votre valeur de sens

Guidage signifie votre source de direction

La sagesse est votre point de vue sur la vie

Le pouvoir est la faculté ou la capacité d’agir

Des principes

Les principes sont des vérités profondes et fondamentales, des vérités classiques, des dénominateurs communs génériques. Ce sont des fils étroitement entrelacés qui courent avec exactitude, cohérence, beauté et force à travers le tissu de la vie

Cerveau

Hémisphère gauche : logique, verbal, parties et spécificités, analyse, pensée séquentielle, limité dans le temps, gérer

Hémisphère droit : intuitif, créatif, ensembles et relation, synthèse, pensée holistique, temps libre, plomb

Développez votre esprit. Visualisez dans les moindres détails. Impliquez autant d’émotions et de sentiments que possible. Impliquez autant de sens que vous le pouvez

Affirmation

Cinq ingrédients de base : personnel, positif, présent, visuel, émotionnel

Mettre la première chose en premier

Habit 3 est la deuxième création (physique)

Gestion du temps

Première génération : notes et listes de contrôle

Deuxième génération : agenda et carnets de rendez-vous

Troisième génération : priorisation, définition des objectifs

Quatrième génération : le défi n’est pas de gérer le temps mais de se gérer soi-même

Urgent

Urgent signifie qu’il nécessite une attention immédiate

C’est visible

Important

Qu’est-ce qui contribue à votre mission

Quatre quadrants

(1) Urgent / important

(2) Important / pas urgent

(3) Urgent / pas important

(4) pas urgent / pas important

Tant que vous vous concentrez sur le quadrant 1, cela s’améliore

Samuel Johnson

Il ne peut y avoir d’amitié sans confiance, et pas de confiance sans intégrité

règle d’or

Faites aux autres ce que vous voudriez que les autres vous fassent

Des relations

Dans les relations, les petites choses sont les grandes choses

Dans la relation, la peur remplace la coopération

Les gens sont très tendres, très sensibles à l’intérieur

Tenir un engagement ou une promesse est un dépôt important

Casser un est un retrait majeur

La cause de presque toutes les difficultés relationnelles est enracinée dans des attentes contradictoires ou ambiguës concernant les rôles et les objectifs

Intégrité

L’intégrité est de conformer la réalité à nos paroles

Léo Roskin

Ce sont les faibles qui sont cruels. La douceur peut être attendue de la forte

Rébellion

La rébellion est le nœud du cœur, pas de l’esprit

Pensez gagnant-gagnant

Cela signifie que les accords ou les solutions sont mutuellement bénéfiques, mutuellement satisfaisants

Gagnant-gagnant voit la vie comme une coopérative, pas comme une arène concurrentielle

Il y en a pour tout le monde

Croyance en la troisième alternative

Gagnant-perdant

Approche autoritaire. Enclin à utiliser la position

Nous sommes profondément ancrés dans la mentalité gagnant-perdant depuis la naissance

Le monde académique le renforce

Perdant-gagnant

Pas de normes, pas d’exigences, pas d’attentes, pas de vision

Rechercher la force de la popularité ou de l’acceptation

Intimidé par la force de l’ego des autres

Les gens gagnant-perdant aiment les gens perdants

Personnage

Votre exemple découle naturellement de votre caractère

Votre personnage rayonne en permanence, communique

Écoute

La plupart des gens n’écoutent pas avec l’intention de comprendre, ils écoutent avec l’intention de répondre

Ils parlent ou se préparent à parler

Filtrer tout à travers leurs propres paradigmes

Lire leur autobiographie dans la vie des autres

Le contraire est l’écoute empathique

Ethos

Crédibilité personnelle. Intégrité

Pathétique

Côté empathique. Vous êtes en harmonie avec la confiance des autres

Logos

Logique. Partie de raisonnement

Synergie

Le tout est plus grand que la somme de ses parties

La synergie est partout dans la nature

Tout est lié à tout

C’est une coopération créative

Valoriser et respecter les différences

Il y a une synergie psychique qui se déroule dans notre propre tête

Gérer par la gauche, diriger par la droite

Aiguiser la scie

Renouvellement des quatre dimensions en équilibre

Activité du quadrant II

Construisez votre corps dans trois domaines : endurance, flexibilité et force

L’écriture est un moyen puissant d’aiguiser la parole mentale

Soyez un scripteur positif, un affirmateur

Voir le potentiel invisible chez les gens

Les voir d’une manière fraîche

La spirale ascendante

Continuer à progresser, nous devons apprendre, s’engager et faire (répéter)

Le seigneur travaille de l’intérieur vers l’extérieur

Le monde travaille de l’extérieur dans

Le monde façonnerait le comportement humain, mais Christ peut changer le caractère humain – Ezra Taft

Et la fin de toutes nos explorations sera d’arriver là où nous avons commencé – TS Eliot