Courir à l’extérieur en tant que femme peut être effrayant, mais ces écouteurs me font me sentir plus en sécurité

Faire une promenade en plein air ou courir dans une ville formidable comme New York en tant que femme demande un peu de méfiance et beaucoup d’attention aux détails. Mon téléphone est-il chargé au moins à moitié ? Combien de lumière du jour reste-t-il ? Est-ce que je sais de quel côté regarder à chaque intersection que je vais passer ? Ce pantalon a-t-il une poche pour mon spray au poivre ?

J’ai entendu suffisamment d’histoires pour savoir que faire attention à mon environnement n’est pas facultatif. C’est pourquoi je saute généralement les écouteurs à moins que mon entraînement ne m’amène à un itinéraire de course dédié dans le parc ou au bord de l’eau, auquel cas je rangerai mes écouteurs jusqu’à ce que j’atteigne la destination sécurisée, loin de la plupart des dangers. Et même alors, le meilleur casque antibruit sont généralement interdits, à moins qu’ils n’offrent un mode de transparence solide.

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