Franziska Preuß connaît une saison de biathlon remarquable, se classant première en Coupe du Monde. Dans un podcast, elle partage son parcours et son adaptation à son nouveau statut de favorite. Preuß souligne l’importance de son entraînement personnalisé et de sa préparation mentale, tout en se réjouissant de concourir en jaune lors des épreuves en Allemagne. Elle apprécie la dynamique de son équipe et aborde la pression avec confiance, préférant célébrer ses succès.
Franziska Preuß vit une saison de biathlon exceptionnelle et partage son expérience dans un podcast dédié aux sports d’hiver. À 30 ans, elle évoque les clés de sa régularité et comment elle s’adapte à sa nouvelle position de favorite.
Un Parcours Éblouissant en Coupe du Monde
Actuellement en tête du classement général de la Coupe du Monde de biathlon, Preuß exprime sa satisfaction : « C’est une source de motivation d’être en haut du classement. Cela semble presque irréel, mais c’est un immense honneur. J’attends avec impatience les Coupes du Monde en Allemagne, où je pourrai concourir en jaune. »
La dynamique de l’équipe allemande, mêlant la jeunesse de Selina Grotian, 20 ans, et l’expérience de Preuß, est un élément central de leur succès collectif. « Nous sommes ravis d’apporter un peu de sport à la communauté et de ressentir cet engouement, même lors de balades au village, » déclare Preuß, heureuse de voir ses amis et supporters partager sa joie après des années de luttes.
Une Préparation Rigoureuse et Personnalisée
Concernant le passage à la nouvelle année, Preuß admet avoir choisi un réveillon tranquille. « Je serais heureuse si cela continue comme ça, en restant en bonne santé et en profitant des compétitions avec légèreté, » ajoute-t-elle. Elle évoque aussi son opération du nez cet été, qui a amélioré sa respiration et sa performance : « Je ne m’attendais pas à un si bon hiver, mais tout a fonctionné grâce à un entraînement rigoureux et à une préparation mentale solide. »
Preuß a adopté une approche individuelle de son entraînement, cherchant à optimiser chaque jour et à trouver un équilibre qui lui convient. Elle explique : « J’ai décidé de m’entraîner principalement seule, en prenant en main tous les aspects de ma préparation. Cela m’a permis de me concentrer et de maximiser mes performances. »
Bien qu’elle soit leader de la Coupe du Monde, Preuß ne se sent pas accablée par la pression. Au contraire, elle trouve cela motivant. « Porter le maillot jaune lors des compétitions à domicile est déjà une grande victoire pour moi. Je préfère célébrer le succès plutôt que de me préoccuper de la pression, » conclut-elle, reflétant sa confiance et sa détermination en cette saison remarquable.