mardi, novembre 5, 2024

Comment utiliser un pistolet de massage

Un pistolet de massage est un excellent ajout à votre routine d’entraînement, mais pour obtenir les meilleures performances, il vaut la peine de lire un peu avant de plonger directement.

Si vous n’êtes pas familier avec les pistolets de massage (également connus sous le nom de masseurs à percussion), ce sont des appareils portatifs de forme et de taille similaires à une perceuse électrique. Ne vous laissez pas décourager, cependant – ils sont parfaitement sûrs à utiliser et offrent un massage des tissus mous aussi doux ou ferme que vous le souhaitez.

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