mardi, novembre 12, 2024

Comment rester au frais pour mieux dormir

À cette période de l’année, il est trop facile de surchauffer la nuit — les vagues de chaleur se succèdent, et compte tenu de la montée énergie coûts, la plupart d’entre nous veulent réduire au minimum l’utilisation du courant alternatif.

Il semble donc que peu importe à quel point nous tournons et retournons ou jetons les couvertures de côté, s’endormir est un véritable défi pour le moment – même si vous avez l’un des meilleurs matelas complet avec l’un des meilleures couettes.

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