Puisque nous savons tous les masques en tissu ne le coupent plus, j’espère que vous avez obtenu du bon genre—N95, KF94 ou similaire. Mais même le meilleur masque ne vous protège pas s’il ne vous va pas bien ou si vous le portez mal. Voici donc quelques conseils pour obtenir la meilleure protection de ces masques de haute qualité.
Mettez-le correctement
La première étape consiste à suivre les instructions sur votre masque. Oui, il devrait être accompagné d’instructions – et si ce n’est pas le cas, recherchez le type de masque pour savoir ce qui est recommandé. (Tu peux trouver des instructions pour les masques approuvés aux États-Unis ici.)
Les respirateurs ont deux sangles, souvent réglables. Maintenez le masque contre votre visage d’une main pendant que vous utilisez l’autre pour positionner les sangles. Selon le CDC et l’Institut national pour la sécurité et la santé au travail (NIOSH):
- La sangle inférieure doit passer sous vos oreilles et autour de la nuque.
- La sangle supérieure doit aller en haut à l’arrière de votre tête, au-dessus de vos oreilles.
- Les sangles ne doivent pas se croiser.
Après avoir mis le masque, utilisez les deux mains pour appuyer sur le pince-nez métallique ou le fil autour des côtés de votre nez. L’idée est d’obtenir une étanchéité complète contre votre visage, sans aucune fuite d’air à travers les espaces autour de votre nez ou de vos joues.
Lors du retrait du masque, ne fais pas tenez le devant du masque avec votre main (car il pourrait être contaminé). Faire retirez d’abord la sangle inférieure, en la tirant vers le haut et au-dessus de votre tête, puis la sangle supérieure.
Vérifier l’ajustement
Dans les emplois où les gens doivent porter des respirateurs, les travailleurs sont souvent tenus de faire des tests d’ajustement formels. Mais si vous venez de mettre un masque à la maison, il existe encore des moyens de tester s’il est bien ajusté.
Commencez par mettre vos mains autour du masque (c’est un masque propre, celui que vous venez de mettre). Lorsque vous inspirez rapidement, vous devriez sentir le masque se refermer sur votre visage. Et lorsque vous expirez, vous ne devriez pas sentir de fuites sur les bords.
Si vous détectez des fuites autour du haut du masque, ajustez l’embout nasal. Et si vous en sentez autour du bas ou sur les côtés, ajustez les bretelles. Pour une démonstration, consultez cette vidéo de l’Administration de la sécurité et de la santé au travail.
Gardez les bords dégagés
Il est difficile d’obtenir une bonne étanchéité si quelque chose est pris en sandwich entre votre peau et les bords du masque. Les poils du visage sont connus pour perturber les joints des respirateurs, alors sachez que vous n’obtiendrez pas une aussi bonne étanchéité si vous avez une barbe que si vous êtes rasé de près.
Il en va de même pour les cheveux égarés de votre tête; assurez-vous que vos cheveux sont tirés en arrière ou à l’écart. Les lunettes et les bijoux peuvent également interférer avec un ajustement serré, alors pensez à retirer vos lunettes pendant que vous ajustez votre masque et faites attention si vos boucles d’oreilles, anneaux de nez ou tout autre accessoire gênent le joint ou les sangles du masque.
Trouvez votre marque préférée
Étant donné que les différents respirateurs sont fabriqués de manière légèrement différente, vous constaterez peut-être qu’un modèle ou une taille vous convient mieux qu’un autre. Si vous avez des problèmes avec certaines marques, magasinez et restez avec celle qui vous offre le meilleur sceau. Et oui, vous pouvez réutiliser le même Si tu as besoin de.