Thor La star Chris Hemsworth a parlé de son précédent diagnostic de santé, qui a vu l’acteur découvrir qu’il courait un risque plus élevé de développer la maladie d’Alzheimer.
L’acteur australien a fait la découverte lors de sa série Disney+ Illimitéavec des tests concluant qu’il était huit à dix fois plus susceptible de développer la maladie.
Suite à sa pause annoncée précédemment, Hemsworth s’est entretenu avec La santé des hommes à propos du diagnostic, révélant qu’il avait commencé à intégrer des exercices cérébraux dans son programme d’entraînement.
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« J’intègre plus de solitude dans ma vie », a-t-il déclaré. « J’ai toujours été assez cohérent avec mes engagements en matière d’exercice, mais dernièrement, j’ai vraiment ressenti l’importance de prendre du temps pour soi sans aucune voix ni stimulation extérieure et de prendre du temps pour le calme. »
Hemsworth a poursuivi : « Je fais beaucoup de méditation et de travail sur la respiration, principalement pendant les routines de sauna et de bain glacé. Mon travail de pleine conscience préféré vient de l’immersion dans des activités physiques, [which] permets-moi d’être pleinement présent et force-moi à sortir de ma tête et à entrer dans mon corps.
Il a également partagé qu’il avait une « approche plus cohérente » du sommeil de nos jours.
« [I] « J’essaie de rester hors des écrans une heure avant de me coucher – lire la plupart des soirs aide vraiment », a noté l’acteur. « Je m’efforce de ne pas être attaché à chaque pensée et de ne pas être l’observateur du bruit – je m’éloigne simplement du bavardage interne. »
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Plus tôt cette année, Hemsworth a commenté des informations selon lesquelles il envisageait de prendre sa retraite après le diagnostic, la star expliquant que la presse avait confondu deux événements distincts.
« Ces deux gros titres se sont combinés, selon lesquels je prenais congé en raison de ma prédisposition génétique à la maladie d’Alzheimer », a-t-il précisé. « Cette expérience et ce spectacle [Limitless] m’a fait dire : « Oh wow, aucun de nous n’est invincible. » Cela vous projette en quelque sorte dans le moment présent.
« Vous commencez à poser des questions plus importantes et vous pensez : ‘Je dois ralentir et vivre ce moment maintenant et ne pas laisser les années s’écouler’. C’était positif dans ce sens, mais c’est devenu un peu surdramatisé. [that] J’étais potentiellement à la retraite à cause de cela… [it] ce n’est tout simplement pas le cas.
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De plus amples informations sur la maladie d’Alzheimer sont disponibles sur le NHS et Société Alzheimer sites Internet. Des ressources pour les lecteurs aux États-Unis sont disponibles via le Instituts nationaux de la santé.
Journaliste, espion numérique George est un écrivain indépendant spécialisé dans les films et la télévision. Après avoir obtenu un diplôme en études cinématographiques et en journalisme de l’Université De Montfort, au cours duquel il a analysé les premiers travaux de Richard Linklater pour sa thèse, il a écrit pour plusieurs sites Web pour GRV Media. Ses goûts cinématographiques varient des superproductions comme Mission impossible et John Wick aux réalisateurs internationaux tels que Paolo Sorrentino et Hirokazu Kore-eda, et a participé aux festivals de cinéma de Londres et de Berlin.