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Vos cheveux et vos ongles aident à protéger votre corps. Ils maintiennent également la température de votre corps stable. En vieillissant, vos cheveux et vos ongles commencent à changer.
LES CHANGEMENTS DE CHEVEUX ET LEURS EFFETS
Changement de couleur de cheveux. C’est l’un des signes les plus évidents du vieillissement. La couleur des cheveux est due à un pigment appelé mélanine, produit par les follicules pileux. Les follicules pileux sont des structures de la peau qui fabriquent et poussent les cheveux. Avec le vieillissement, les follicules produisent moins de mélanine, ce qui provoque des cheveux gris. Le grisonnement commence souvent dans les années 30.
Les cheveux du cuir chevelu commencent souvent à grisonner au niveau des tempes et s’étendent jusqu’au sommet du cuir chevelu. La couleur des cheveux devient plus claire et finit par devenir blanche.
Les poils du corps et du visage deviennent également gris, mais le plus souvent, cela se produit plus tard que les poils du cuir chevelu. Les poils des aisselles, de la poitrine et du pubis peuvent griser moins ou pas du tout.
Le grisonnement est largement déterminé par vos gènes. Les cheveux gris ont tendance à apparaître plus tôt chez les Blancs et plus tard chez les Asiatiques. Les suppléments nutritionnels, vitamines et autres produits n’arrêteront pas ou ne diminueront pas le taux de grisonnement.
Changement d’épaisseur des cheveux. Les cheveux sont constitués de nombreux brins de protéines. Un seul cheveu a une durée de vie normale entre 2 et 7 ans. Ces cheveux tombent ensuite et sont remplacés par de nouveaux cheveux. La quantité de poils que vous avez sur votre corps et votre tête est également déterminée par vos gènes.
Presque tout le monde a une perte de cheveux avec le vieillissement. Le taux de croissance des cheveux ralentit également.
Les mèches de cheveux deviennent plus petites et ont moins de pigment. Ainsi, les cheveux épais et rêches d’un jeune adulte finissent par devenir des cheveux fins, fins et de couleur claire. De nombreux follicules pileux cessent de produire de nouveaux cheveux.
Les hommes peuvent commencer à montrer des signes de calvitie à l’âge de 30 ans. De nombreux hommes sont presque chauves à l’âge de 60 ans. Un type de calvitie lié au fonctionnement normal de l’hormone mâle testostérone est appelé calvitie masculine. La chute des cheveux peut se situer aux tempes ou au sommet de la tête.
Les femmes peuvent développer un type de calvitie similaire en vieillissant. C’est ce qu’on appelle la calvitie féminine. Les cheveux deviennent moins denses et le cuir chevelu peut devenir visible.
En vieillissant, votre corps et votre visage perdent également des poils. Les poils restants du visage des femmes peuvent devenir plus grossiers, le plus souvent sur le menton et autour des lèvres. Les hommes peuvent avoir des sourcils, des oreilles et des poils du nez plus longs et plus épais.
Contactez votre fournisseur de soins de santé si vous avez une perte de cheveux soudaine. Cela peut être le symptôme d’un problème de santé.
CHANGEMENTS D’ONGLES ET LEURS EFFETS
Vos ongles changent également avec l’âge. Ils poussent plus lentement et peuvent devenir ternes et cassants. Ils peuvent également devenir jaunis et opaques.
Les ongles, en particulier les ongles des pieds, peuvent devenir durs et épais. Les ongles incarnés peuvent être plus fréquents. Le bout des ongles peut se casser.
Des crêtes longitudinales peuvent se développer dans les ongles des mains et des pieds.
Vérifiez auprès de votre fournisseur si vos ongles développent des creux, des crêtes, des lignes, des changements de forme ou d’autres changements. Ceux-ci peuvent être liés à une carence en fer, une maladie rénale et des carences nutritionnelles.
AUTRES CHANGEMENTS
En vieillissant, vous aurez d’autres changements, notamment :
- Dans la peau
- Dans le visage
Les références
Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Peau, cheveux, ongles. Dans : Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, éd. Guide de l’examen physique de Siedel. 9e éd. Saint Louis, Missouri : Elsevier ; 2019 : chap 9.
Tosti A. Maladies des cheveux et des ongles. Dans : Goldman L, Schafer AI, éd. Médecine Goldman-Cecil. 26e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2020 : chapitre 413.
Walston JD. Séquelles cliniques courantes du vieillissement. Dans : Goldman L, Schafer AI, éd. Médecine Goldman-Cecil. 26e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2020 : chapitre 22.