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« Ceux qui nous sauvent » rassemble les expériences de vie d’Anna et de sa fille Trudy. Anna avait vécu la Seconde Guerre mondiale en Allemagne. Jeune femme, elle a conçu l’enfant de Max, un médecin juif qu’elle avait caché chez elle pour tenter de le protéger des nazis. Grâce à sa relation avec Max, Anna s’implique dans le mouvement de résistance nazi. Après que Max ait été transformé en SS par le père d’Anna, Anna s’enfuit chez la boulangère locale, Frau Mathilde Staudt. Mathilde est également résistante et œuvrait pour que Max soit transporté en Suisse avant sa capture. Alors qu’elle vit à la boulangerie avec Mathilde, Anna livre du pain aux prisonniers du camp de concentration.
Après qu’Anna ait donné naissance à sa fille Trudy, Mathilde est tuée alors qu’elle tentait de livrer du pain et des fusils aux Triangles rouges, prisonniers politiques qui font également partie de la résistance. Seule et sans moyen de se protéger ou de protéger sa fille, Anna devient la maîtresse de l’Obersturmführer, un officier SS de haut rang.
Lorsque les Américains parviennent enfin à vaincre les nazis, Anna quitte finalement l’Obersturmführer, qui n’a plus aucun pouvoir sur sa vie. Elle rencontre bientôt un soldat américain, Jack, qu’elle épouse. Les deux déménagent aux États-Unis avec Trudy. Là-bas, Anna souhaite laisser définitivement le passé derrière elle. Elle refuse de parler de son passé, pensant que cela lui permettra de mourir avec la guerre.
La fille d’Anna, Trudy, garde peu de souvenirs de son séjour en Allemagne. Elle aspire à renouer avec sa mère, qui reste silencieuse pour tenter d’éviter le passé. Tout au long de sa vie adulte, Trudy travaille comme professeur d’histoire allemande dans une université de Minneapolis. En étudiant l’histoire allemande, elle souhaite développer une compréhension plus profonde de sa mère et d’elle-même.
Tout au long du roman, le désir de Trudy de renouer avec son passé en Allemagne l’amène à réaliser un projet dans lequel elle interviewe des volontaires qui ont vécu la Seconde Guerre mondiale en Allemagne. A travers ce projet, elle souhaite développer une compréhension plus profonde de sa propre enfance pendant la guerre.
Dans sa dernière interview, Trudy s’entretient avec un homme, M. Pfeffer, qui a travaillé dans la résistance avec Anna. Dans son interview, Trudy reçoit enfin les réponses qu’elle a cherché toute sa vie. Grâce à cette information, elle obtient enfin la paix face aux fantômes de son passé.
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