Plus tôt cette semaine, j’ai fait quelque chose de potentiellement très stupide et je me suis inscrit à mon premier marathon. Non seulement cela signifie que je vais devoir courir 26,2 miles d’affilée, mais je vais devoir parcourir des kilomètres sans fin dans les semaines et les mois précédant le grand jour.
Comme tout coureur le sait, cela signifie que j’ai besoin d’un plan de récupération. Après une longue course, je devrai pétrir mes quadriceps, ischio-jambiers et fessiers douloureux pour retrouver la santé, afin de pouvoir recommencer le lendemain. Pour vous aider, j’ai décidé de conclure les offres Prime Day sur ce Therabody Theragun Mini 4e génération. Découvrez l’intégralité de l’offre ci-dessous :
(Pas aux États-Unis ? Faites défiler vers le bas pour les offres dans votre région).
La meilleure offre Therabody Theragun du jour
Comme les autres meilleurs pistolets de massage, cette fusée de poche utilise un massage par percussion et des têtes interchangeables pour pénétrer dans ces plis difficiles à atteindre et soigner les muscles endoloris.
Il est fin et silencieux, vous pouvez donc le glisser dans un sac de sport et travailler votre mobilité avant d’effectuer des travaux d’assistance. Il ira également dans mon sac de voyage, donc, lorsque je fais de longues courses loin de chez moi ou du bureau, je peux prendre 10 minutes rapides et pétrir une partie de la tension après la course sans transporter un gros combiné disgracieux. . Il est également moins cher que la plupart des combinés pleine grandeur, avec seulement 159,99 $ en ce moment.
Des études ont montré (s’ouvre dans un nouvel onglet) l’utilisation d’appareils de massage à percussion tels que celui-ci peut aider à la récupération après l’entraînement, donc ce petit outil m’aidera à récupérer plus rapidement, me permettant d’obtenir plus de courses et (espérons-le) d’écraser mon objectif de temps.
Plus d’offres pour Theragun
Peu importe où vous vivez, vous trouverez ici tous les prix les plus bas pour les pistolets de massage sur le Web, avec des offres disponibles dans votre région.
Plus d’offres Prime Day aux États-Unis
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Titulaire d’une maîtrise en journalisme de l’Université de Cardiff, Matt a commencé sa carrière dans le journalisme numérique à Men’s Health et y est resté pendant plus de deux ans, où il a fait ses preuves dans les reportages sur la santé et la condition physique. Depuis lors, sa signature est apparue dans une grande variété de publications et de sites, notamment Runner’s World, Women’s Health, Men’s Fitness, LiveScience et Fit&Well sur tout, de l’exercice à la nutrition, en passant par la santé mentale, en plus de couvrir les sports extrêmes pour Red Bull.
Les étirements sont le meilleur conseil de mise en forme de Matt. Il a d’abord découvert l’exercice par le biais des arts martiaux, détenant une ceinture noire de karaté et s’est entraîné pendant de nombreuses années au kickboxing. Pendant COVID, il est également tombé amoureux du yoga, car il combinait des étirements de style arts martiaux avec un peu d’espace personnel.
Lorsqu’il ne s’entraîne pas ou n’écrit pas sur la santé et la forme physique, on peut le trouver en train de lire des livres fantastiques épais avec de nombreuses cartes fictives.