Photo-Illustration : Le Stratège ; Photo : Donato Sardella/Getty Images pour PS ARTS ; Illustration : Joe McKendry
Si vous êtes comme nous, vous vous êtes probablement demandé ce que les personnes célèbres ajoutent à leurs paniers. Pas la broche JAR et la chaise Louis XV mais la Laque pour les cheveux et le brosse à dents électrique. Vous vous souvenez peut-être du skateur, podcasteur et animateur de télévision Rob Dyrdek de MTV Le ridicule, mais ces jours-ci, il est peut-être mieux connu en tant qu’entrepreneur en série, investissant dans des entreprises comme la célèbre marque de collations végétaliennes Outstanding Foods. Il a fait une pause dans son emploi du temps chargé de manifestation et de méditation pour discuter avec nous de l’auto-démarrage cafetière qui lui fait gagner dix minutes chaque matin, le brosse à dents qui purifie aussi son âme, et le eau en bouteille il appelle une « réalisation remarquable ».
La chose la plus importante que j’utilise pour mon podcast sont les lingettes pour le visage. Ils m’empêchent d’être brillant devant la caméra. Les personnes qui produisent mes podcasts ont fait la production avec peut-être 40 hôtes différents, et le premier jour où nous avons commencé à travailler ensemble, ils me les ont fournis. Et je les ai utilisés à chaque épisode depuis. Ils sont vraiment nécessaires car ils m’empêchent d’avoir l’air gras au moment où je regarde mes images. Je ne suis généralement pas un pull pour le visage, mais lorsque j’allume les lumières vives et que je m’énerve, j’ai tendance à transpirer un peu – juste assez pour avoir l’air un peu brillant. J’en garde un juste sous le tableau de bord pour me tapoter le visage et m’assurer que j’ai toujours l’air frais.
Mon dentiste m’a recommandé une marque plus grand public, mais un de mes amis m’a parlé de cette nouvelle société Burst. C’est plus fort et plus puissant que certaines autres entreprises. Vous avez juste l’impression que toute votre âme est nettoyée lorsque vous vous brossez les dents avec cette brosse à dents. Honnêtement, c’est presque comme si vos dents se faisaient brosser deux fois, car si vous la déplacez et que le moteur la déplace, vos dents deviennent vraiment propres – c’est beaucoup moins de travail et beaucoup mieux qu’une brosse à dents manuelle. Et c’est rechargeable, donc je n’ai pas à me soucier de la batterie, et la charge dure très longtemps de toute façon.
En fin de compte, je dois suivre Tom Brady, qui a fondé cette marque, en raison de sa grande réussite physique. Il maîtrise la relation entre ses structures musculaires et squelettiques qui lui permet d’avoir des muscles fonctionnant parfaitement. La clé est de s’assurer qu’il est profondément hydraté, et essentiellement, les électrolytes hydratent ces muscles. Il met ce mélange dans toutes ses eaux et le boit toute la journée. Alors je fais ça aussi. Les électrolytes viennent dans cette petite bouteille que vous pressez quelques coups dans votre bouteille d’eau. Je l’ai mis dans mon eau de Fidji et je l’ai transformé en un super-Fiji, un niveau Tom Brady d’eau de Fidji, avec ces électrolytes.
Il s’agit d’une réalisation remarquable dans le domaine de l’eau. Le processus de pluie crée ce goût naturel, délicieux et minéral qui n’existe dans aucune autre eau. Evian en a un peu, mais Fidji a une douceur incroyable. C’est mieux que toute autre eau qui existe. J’ai de l’eau Fidji livrée dans de grandes carafes à mettre dans une fontaine à eau pour mes enfants. Mais pour une raison quelconque, il y a une certaine satisfaction à boire dans la bouteille et à en finir une certaine quantité chaque jour. Je mets deux bouteilles dans la cafetière le soir. Et quand j’entre dans mon sauna, je prends trois bouteilles, et je ne sors pas avant d’avoir fini les trois bouteilles. J’aime pouvoir mesurer la quantité d’eau que je bois et je peux le faire avec la vraie bouteille.
Le propriétaire de cette marque est le plus grand snob de café au monde. Il a littéralement parcouru le globe et découvert que les meilleurs cafés proviennent de la forêt tropicale de haute altitude. Les haricots vous donnent une tonne d’énergie mais vous gardent en équilibre. Cela ne provoque pas un crash de café. Je viens d’adhérer à sa passion et à son engagement à trouver le grain de café ultime. Je remarque maintenant une différence entre ce café et le café que je peux me procurer ailleurs ; la meilleure tasse de café que je puisse acheter est celle que je prépare tous les matins. Rien d’autre ne sera jamais aussi bon que ce café.
Je ne possède qu’une machine à café Cuisinart normale, car pour moi, tout est question d’efficacité. Je pourrais obtenir une de ces presses ou une machine à expresso sophistiquée, mais je n’ai pas vraiment besoin d’un niveau supplémentaire pour mon café. Cette machine fait un excellent café et je n’ai pas besoin d’être là pour le préparer. Je l’ai configuré tous les soirs pour qu’il continue à quatre heures du matin. Au moment où je sors du lit et descends les escaliers, ce qui n’est jamais plus tard que 5 heures du matin, je peux déjà sentir mon café prêt à partir. Quand vous êtes aussi productif que j’essaie de l’être tous les jours, me gagner cinq ou dix minutes le matin en mettant une minuterie sur mon café fait une grande différence, je vous le dis.
Je me suis vraiment penché sur les différents aspects de la fonctionnalité cérébrale. Grâce à quelques recherches, j’ai trouvé Lumosity, et j’ai commencé à le faire tous les jours. J’aimais le faire et j’avais l’impression de voir des résultats, alors je l’ai ajouté à ma routine de santé de base. Il a ludifié ces exercices qui testent différents aspects de votre fonction cérébrale. Vous devez prendre des décisions rapidement et mémoriser des séquences. Il y a beaucoup de choses à améliorer et à gérer la mémoire. Il y a des jeux de mathématiques, d’orthographe et de flexibilité cérébrale. Cela fait fonctionner mon cerveau d’une manière que je ne ferais peut-être pas au cours de ma routine quotidienne normale. Je le fais à 6 heures du matin, je me lève à 4 h 30, je prends un café, j’entraîne mon cerveau, je médite, je réveille l’enfant, je vais à la salle de sport, puis je travaille — tous les jours, sept jours sur sept.
Tant de personnes qui réussissent ont attribué la capacité d’atteindre le prochain niveau dans leur vie et leur carrière à la méditation. Il a toujours été très difficile pour moi d’envisager de le faire, mais un ami médecin m’a ensuite présenté cette machine. La première fois que je l’ai essayé, je me suis dit : « D’accord, c’est comme ça que je peux méditer. » Mon esprit a juste évolué après que j’ai commencé à l’utiliser. C’est ce genre de réinitialisation qui me permet de rester concentré et ancré. Je monte et commence à écouter une méditation guidée sur la manifestation. Je visualise tous ces résultats et sentiments que je veux voir se produire dans ma vie. Ensuite, je sors au bout de 20 minutes et j’ai l’impression que je viens de vivre cette expérience incroyable de vivre essentiellement les choses que je veux qu’il se passe dans le futur. À l’heure actuelle, la machine se trouve à l’extérieur de mon bureau, mais je crée une pièce dédiée au dôme lui-même derrière ma salle de bain et mon placard. J’aurai ce dôme pour toujours, alors j’avais l’impression que j’avais besoin d’un espace complet pour cela. Je l’utilise tous les jours et je ne peux même pas imaginer à un moment de ma vie que j’arrêterais un jour.
Ceux-ci sont végétaliens, à base de plantes, faibles en sodium, tout le nécessaire pour une collation vraiment saine. Ensuite, en plus de cela, il contient 21 à 23 grammes de protéines. Vous obtenez essentiellement toute la valeur d’une bonne collation protéinée, mais sans viande. Ils sont la collation la plus savoureuse que vous puissiez avoir. Je me sens bien de les manger. Il y a quelque chose de si copieux dans la saveur Texas BBQ. Vous avez vraiment l’impression que vous venez de prendre un bon repas au barbecue, mais vous êtes juste satisfait, pas gonflé ou surchargé.
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