Pour mon anniversaire, je m’offre généralement plusieurs seringues de Botox. Mais cette année, j’ai pris une route moins chère et moins invasive. J’ai acheté le masque de luminothérapie LED CurrentBody Skin, un masque à lumière rouge à domicile éclairé par 49 LED. Les allégations de soins de la peau sur la lumière rouge sont irrésistibles. Il a été démontré qu’il augmente la production de collagène et améliore l’apparence des rides et ridules avec une peau plus claire et plus éclatante. Mes principaux problèmes étaient des taches de décoloration où mes taches de rousseur s’étaient transformées en taches de soleil sombres. La plupart du temps, mon visage avait l’air fatigué et sans vie, peut-être languissant, ce qui était compréhensible étant donné les 18 derniers mois de stress pandémique qui m’ont relégué à me regarder sur Zoom pendant des heures. L’éclat de ma peau s’estompait et j’étais prête à faire quelque chose.
J’ai opté pour un masque par rapport aux autres options de luminothérapie à LED parce que je pouvais effectuer plusieurs tâches. La plupart des autres lumières LED sont portables, vous gardant attaché au même endroit pour le traitement, mais ce masque est flexible et s’enroule autour de votre visage (vous ressemblerez à Jason Voorhees), se fixant autour de l’arrière de votre tête avec une sangle Velcro réglable. qui, étonnamment, reste en place. (Le velcro a attrapé mes cheveux, je suggère donc de porter une queue de cheval haute pendant une séance.) Les instructions de CurrentBody prescrivent une routine quotidienne de dix minutes. Je m’y suis tenu pendant 30 jours, masquant généralement après mon bain tout en regardant Le type gras (et quand ce fut fini, Le Lotus Blancévidemment.) Et bien qu’il ne soit pas bon marché à 399 $, le prix était compétitif avec d’autres masques populaires comme le Dr Dennis Gross SpectraLite FaceWare Pro (435 $) ou le dispositif de thérapie par la lumière dorée MZ Skin (578 $).
Les masques à LED et les injectables comme le filler et le Botox font certaines des mêmes promesses : des lignes lissées et une apparence plus souple et plus jeune. Mais en tant que personne qui a reçu son premier coup de Botox à 25 ans et qui s’est fait tirer dessus de nombreuses seringues de produits de comblement au cours des années qui ont suivi, le masque de lumière rouge est si attrayant parce que les effets de la lumière LED sont censés être cumulatifs et durables. Je ne dis certainement pas que cela bat le gonflement immédiat des charges d’un dermatologue, mais c’est un excellent moyen d’imiter les effets à un coût plus gérable.
Mes objectifs cutanés étaient assez simples et, je l’espérais, atteignables. Je voulais une peau fraîche et brillante qui avait l’air vivante juste après l’avoir lavée sans couches de sérums, de maquillage ou d’activation du cadran « Retoucher l’apparence » sur Zoom. Quelques semaines après l’utilisation du masque CurrentBody, comme le promettaient les nombreux « avant et après » de YouTube, mon visage a retrouvé une luminosité que je n’avais pas vue depuis longtemps. Ma peau avait l’air souple et particulièrement rebondie avec une lueur fraîche. À quatre semaines, j’ai remarqué qu’une petite cicatrice sur mon sourcil gauche n’était plus visible. Le masque fonctionnait. Surtout, cela a renforcé ma confiance et m’a aidé à aimer davantage me regarder dans le miroir.
Bien que la lueur aurait été abondante, j’ai eu une autre victoire – très inattendue – après avoir utilisé le masque LED pendant un mois. J’avais développé une douleur intense à la mâchoire en juin 2020 en serrant les dents pendant le sommeil (et la plupart de mes heures d’éveil). J’ai passé six mois à tout essayer pour y remédier : un protège-dents, une roue de yoga pour l’étirement du cou et une forme physique du visage qui a encouragé la circulation sanguine dans la région. Mais juste après quelques nuits d’utilisation, j’ai remarqué que ma mâchoire était plus lâche et que la douleur avait diminué. En quatre semaines, les 49 lumières LED du CurrentBody ont agi comme un Xanax pour mes masséters – mon tétanos n’était plus une chose.
Photo : Aubree Nichols
J’ai contacté le Dr Jared Jagdeo, dermatologue certifié et leader de la médecine basée sur le laser et la lumière, pour éclairer cette tournure inattendue des événements. Il s’avère que ma mâchoire détendue était parfaitement logique. « Il a été démontré que la lumière rouge pénètre profondément dans la peau et diminue l’inflammation, il est donc tout à fait concevable qu’elle puisse réduire la tension de la mâchoire », a déclaré Jagdeo.
Et ce n’est pas seulement ma mâchoire qui a bénéficié de l’action anti-inflammatoire des feux rouges. J’utilisais le masque pour détendre d’autres parties de mon corps comme mon trapèze droit, où je transporte toutes mes tensions, et le bas de mon dos pour les crampes menstruelles. J’ai même remarqué que cela réduisait mon ballonnement post-Sweetgreen. Après une salade, j’ai placé les lumières rouges sur mon ventre – directement sur la peau (les lumières ne sont pas efficaces autrement) – et en cinq minutes, mon ventre était à nouveau plat. Le CurrentBody est devenu une sorte de doudou. Je l’ai même utilisé dans la voiture sur le bas de mon dos. Cela m’a aidé à rester zen en conduisant. Parce que le trafic LA, vous tous.
Il a été démontré que la lumière LED aide à tout guérir, des muscles endoloris au vieillissement de la peau, mais en discutant avec Jagdeo, j’ai appris que la diffusion de la lumière rouge est extrêmement importante pour son utilité. « La lumière rouge visible générée par les LED a le pouvoir d’influencer positivement l’apparence et la sensation de notre peau », a déclaré Jadego, « et il existe une science émergente qui indique que les effets peuvent aller au-delà de la peau. » Cela me semblait juste parce que le CurrentBody avait été si utile dans d’autres parties de mon corps.
Mais après avoir partagé les spécifications du CurrentBody avec Jagdeo, j’ai appris qu’il avait en fait une production d’énergie inférieure à celle de certains des autres masques du marché, ce qui peut expliquer pourquoi il a un temps de traitement plus long. Le Dr Jagdeo a déclaré que l’efficacité que j’ai ressentie « pourrait être attribuée à la synergie du produit consistant à utiliser à la fois des lumières rouges et proches de l’infrarouge, ce qui n’est pas vrai pour tous les masques sur le marché ».
Après plusieurs mois, mon exploration du CurrentBody a révélé une autre surprise. Chaque fois que je portais le masque après la tombée de la nuit, ma respiration s’intensifiait, mes yeux devenaient lourds – les lumières s’éteignaient. Évidemment, ce phénomène induisant le sommeil se vérifie car plusieurs études concluent que la thérapie par la lumière rouge pourrait avoir un effet positif sur le sommeil et stimuler la production de mélatonine, l’hormone naturelle du sommeil. Bien que la corrélation soit encore une théorie, j’ai été secoué. Qu’est-ce que ces feux rouges ne pouvaient pas faire ?
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