Si vous avez crié : « Vous devez partir pour l’école dans CINQ MINUTES ! » tout en tendant une tasse de café à votre adolescent, tout est pardonné. Nous comprenons, et un café ne fera aucun dégât. Si vous ne leur aviez pas donné le double-double, ils en auraient probablement pris un dans un café en se rendant en classe.
Et peut-être un autre au déjeuner. Puis retour au café après l’école. Nous sommes prêts à parier que pas une seule fois, surtout lorsqu’ils sont avec des amis, ils ne commanderont un déca. Ça fait au moins trois cafés. Est-ce trop?
La ligne directrice de Santé Canada concernant la consommation de caféine pour les personnes âgées de 12 à 18 ans est de 2,5 mg par kg de poids corporel. Oh, tu pensais qu’il n’y aurait pas de maths aujourd’hui ? Désolé, il y a des maths.
Il y a 135 mg de caféine par 237 ml de café infusé. Encore trop de maths ? Si nous passons voir nos amis de l’Hôpital de Montréal pour enfants, nous apprendrons que la quantité maximale de caféine pour un enfant de 13 ans et plus pesant environ 120 livres (55 kg) équivaut à un petit café Tim Hortons.
Une. Petit. Café.
Ensuite, nous avons notre hôte de boissons énergisantes, sodas, chocolat… est-ce que votre enfant aime le thé ? (Le thé contient également de la caféine, tout comme le café décaféiné.)
Ils grandissent et ils veulent ressembler et se sentir comme des adultes. Le café en fait souvent partie. C’est une chose sociale et une chose de confort. « Tu veux aller prendre un café ? » est le code pour « tu me plais » ou « nous devons parler » ou « je m’ennuie », selon le contexte.