Avec la recrudescence des cas Omicron, il est temps d’abandonner le masque en tissu, selon les experts

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Alors que le Canada fait face à une autre vague de la pandémie de COVID-19, certains experts recommandent aux gens de mettre à niveau leurs masques – en abandonnant les masques en tissu à la mode au profit d’un N95 ou d’un autre masque de haute qualité qui filtre les particules plus petites, ou, au moins, un puits -Masque chirurgical ajusté.

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Au strict minimum, les bandanas à une seule couche et les masques en plastique transparent qui reposent sur le menton et font dévier votre respiration vers le haut et plus doivent disparaître.

« Tant que vous avez de toute façon quelque chose qui couvre votre visage, pourquoi ne pas vous assurer que c’est quelque chose qui vous offrira vraiment la meilleure protection et, vraiment, le meilleur confort ? » a déclaré Leyla Asadi, une experte en maladies infectieuses, qui fait un doctorat à l’Université de l’Alberta.

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Une fois que vous avez jeté les masques minables, les conseils sur la marche à suivre diffèrent un peu, selon la personne à qui vous demandez, mais les experts conviennent que l’ajustement est important.

Vous ne voulez pas que l’air sorte autour du nez ou sur les côtés du masque – vous voulez respirer à travers.

Alors que la science évolue encore, les premières preuves suggèrent que la variante Omicron est plus transmissible, ce qui signifie qu’elle peut se propager plus facilement entre les personnes. Ceci, associé à une compréhension évolutive de la durée pendant laquelle COVID-19 peut flotter dans l’air, rend la mise à niveau des masques encore plus importante.

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Pour simplifier à l’excès les choses, plus la gouttelette dans laquelle le virus est suspendu est grosse, plus il aura de chances de tomber au sol. Mais, si le virus peut rester vivant dans de minuscules gouttelettes, il peut rester en suspension dans l’air plus facilement – ​​et se glisser plus facilement à travers un masque ou un trou dans un masque.

Dans le choix d’un masque, l’ajustement, la qualité de filtration et le confort sont essentiels.

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Evidemment, un KN95 ou N95 offre une meilleure filtration qu’un masque chirurgical ou un masque en tissu, mais le confort peut faire défaut ; un masque en tissu peut être confortable, mais peut ne pas fonctionner très bien. (KN95 est la désignation chinoise et N95 est la désignation américaine pour les masques qui sont à peu près équivalents – avec d’autres, tels que le FFP2 en Europe et le P2 en Australie – au moins en dehors d’un cadre de soins de santé.)

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« Les types de masques qui, selon nous, pourraient être plus utiles auparavant, sont en réalité beaucoup moins utiles qu’on ne l’aurait espéré », a déclaré Asadi. « Pour moi, il semble que le choix optimal soit que tout le monde ait un respirateur ou un masque de style N95. »

Alors que beaucoup soulignent que les professionnels de la santé sont correctement testés pour les masques respiratoires, Asadi a fait valoir qu’un respirateur non ajusté est toujours meilleur qu’un masque chirurgical ou en tissu.

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Lynora Saxinger, spécialiste des maladies infectieuses à l’Université de l’Alberta, a déclaré que si un masque de type respirateur n’est pas bien ajusté, en raison de la résistance de la respiration à travers un filtre, les gens aspireront simplement de l’air à travers les interstices du masque. .

« S’il s’agit d’un masque KN95 ou N95 mal ajusté, il pourrait ne pas offrir beaucoup d’avantages au-delà d’un masque chirurgical très bien ajusté », a déclaré Saxinger. (De plus, certains trouvent que le port de respirateurs est très inconfortable pendant de longues périodes.)

Certains pays européens, comme l’Allemagne, ont en fait déménagé à mandat La version européenne du masque N95 en public, citant les risques des nouvelles variantes COVID-19. Pourtant, souligne Saxinger, cela n’a pas empêché les taux de cas de grimper.

« Avec cette variante hautement transmissible, je détesterais que les gens (passent d’un) masque en tissu à un masque de qualité supérieure et se sentent à l’épreuve des balles, car je pense que ce n’est pas le cas », a déclaré Saxinger.

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Alors que les masques en tissu sont faciles à trouver et peu coûteux car ils peuvent être lavés et réutilisés, un N95 peut être cher et difficile à trouver. Mais le plus important est de savoir si c’est efficace ou non.

«Je dirais que la plupart des masques en tissu confortables sont probablement confortables car ils ne filtrent pas très bien ou ne s’adaptent pas très bien. Donc, je suis désolé que ceux-ci ne soient probablement plus assez bons », a déclaré Saxinger.

Une pré-impression étudier testé 19 masques différents, y compris des variétés de N95, des bandanas et des masques en tissu et des masques chirurgicaux, pour savoir dans quelle mesure ils ont filtré les particules lorsque l’inhalation a été simulée dans un environnement de test, et pour savoir dans quelle mesure ils ont empêché les particules de s’échapper à travers le masque en cas de toux ou l’expiration a été simulée.

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Ce qu’il a trouvé était une grande variété dans l’efficacité. Par exemple, un test N95 s’est avéré efficace à 98,6 % pour arrêter les particules de toux ; un masque chirurgical était efficace à 86,8 % ; un bandana en tissu n’était efficace qu’à 17,1 pour cent ; et l’un des masques en tissu était efficace à 51,7%.

Il a également montré que l’ajustement est la clé : une marque de masque facial chirurgical avait une efficacité de filtration de 80 pour cent – à quel point il filtre les particules – mais n’a montré qu’une efficacité de 56 pour cent pour arrêter les « aérosols contre la toux » et une efficacité de collecte de 42 pour cent pour  » aérosol exhalé.

« L’explication la plus probable est que le matériau de ce masque est un filtre efficace, mais que les particules d’aérosol ont pu se déplacer autour du masque à travers les fuites du joint facial », indique l’étude.

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Un masque facial en tissu testé n’était efficace que de 19% sur la filtration, mais avait une efficacité de collecte de 52% pour la toux et de 44% pour les aérosols expirés. Cela, notent les auteurs, c’est parce qu’il s’adapte mieux.

Étant donné le degré de transmissibilité du COVID-19, le masque facial idéal est celui qui protège à la fois le porteur d’exhaler le virus et de l’inhaler par voie aérienne. D’autres études montrent que des principes similaires s’appliquent : un masque mieux ajusté, fait de matériaux de meilleure qualité, protégera mieux contre l’inhalation et l’expiration. C’est pourquoi, dans les milieux médicaux, les médecins et les infirmières portent des masques N95 dans les scénarios à haut risque, comme lors du traitement d’un patient tuberculeux, mais peut-être pas dans un scénario à plus faible risque, comme voir quelqu’un enrhumé dans une clinique.

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Il existe cependant d’autres options. Parce qu’un masque médical peut ne pas bien s’adapter, Saxinger suggère de porter un masque en tissu, s’il s’adapte mieux, pour écraser le masque chirurgical contre votre visage – une étude du CDC a suggéré que cela peut aider, a-t-elle déclaré. Dans l’étude de pré-impression, la combinaison du masque chirurgical et du masque en tissu l’a soudainement rendu efficace à 85% contre les aérosols contre la toux.

Il existe également des rallonges qui agrippent les boucles d’oreille et les tirent fermement à l’arrière de votre tête, qui peuvent être achetées. Vous pouvez également tordre les boucles d’oreille pour rapprocher un masque chirurgical de votre visage.

« Mais quoi que vous fassiez, toutes les manœuvres que vous pouvez faire pour vous assurer qu’ils sont assis suffisamment près de votre visage pour que vous respiriez à travers eux devraient offrir plus de protection. Et certainement, si quelqu’un a des masques N95, qu’il les porte bien et qu’il les tolère, je pense que c’est un excellent choix, c’est la bonne chose à faire », a déclaré Saxinger.

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Mais, beaucoup aiment leurs masques en tissu pour une autre raison : si les gens doivent les porter tout le temps, il peut être agréable que les masques soient à moitié décents ou correspondent à une tenue. (Pensez au masque noir de Justin Trudeau avec une petite feuille d’érable dessus.) Ils sont même fabriqués par des détaillants à la mode comme lululemon ou Aritzia.

« Beaucoup de grandes entreprises se sont intensifiées et ont fabriqué ces masques en tissu, mais ce ne sont pas vraiment des experts en matière de protection respiratoire, et il y a une vraie science à cela », a déclaré Asadi. « Il y a des N95 ou des KN95 qui sont un peu plus jolis, mais je ne contesterai pas que ce n’est pas le choix vestimentaire optimal. »