Apple Fitness+ introduit la méditation sonore, un programme d’entraînement pour les golfeurs et bien plus encore

Apple lance 2024 avec du nouveau contenu pour son service d’entraînement Fitness+, notamment un nouveau thème de méditation, un programme de yoga pour les golfeurs, des projecteurs d’artistes avec des artistes du Super Bowl Halftime Show et de nouveaux invités célèbres pour son expérience de marche audio « Time to Walk ».

À partir du 8 janvier, Apple Fitness+ ajoute un nouveau thème de méditation appelé « Son », qui proposera des sons destinés à apaiser et détendre les utilisateurs, comme quelqu’un frappant un gong ou un bol chantant. Sept sons seront disponibles au lancement, avec de nouvelles méditations chaque semaine. Les méditations sonores durent cinq, 10 et 20 minutes.

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Le yoga s’est avéré être un exercice bénéfique pour aider à affiner le swing du golfeur. Apple Fitness+ propose désormais un nouveau programme d’entraînement, « Force, noyau et yoga pour les golfeurs », conçu par la golfeuse professionnelle Rose Zhang pour améliorer la force, la flexibilité et la mobilité. Le programme comprend quatre séances d’entraînement et est dirigé par l’entraîneur Fitness+ Kyle Ardill.

Pour célébrer le prochain Super Bowl Halftime Show avec Usher, le service lance un coup de projecteur sur l’artiste le 5 février, ainsi que sur trois autres artistes de la mi-temps : Rihanna, Britney Spears et U2.

Rihanna est la première artiste à bénéficier d’une playlist d’entraînement dédiée sur Fitness+, avec 10 nouveaux entraînements arrivant sur la plateforme le 8 janvier. La playlist rend hommage au Super Bowl LVII Halftime Show de l’année dernière – qui a été sponsorisé par Apple Music pour la première fois – et a été envoyée Internet est devenu frénétique, Nielsen rapportant plus de 113 millions de téléspectateurs, faisant de la performance emblématique de Rihanna l’émission de mi-temps la plus regardée de tous les temps.

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Apple lance également des séances d’entraînement sur la musique de Britney Spears le 15 janvier et des exercices inspirés de U2 le 22 janvier.

Enfin, Apple ajoute de nouveaux épisodes à Time to Walk, l’expérience audio lancée en 2021 pour inspirer les auditeurs avec des histoires de célébrités. Les nouveaux épisodes mettront en vedette des invités célèbres comme le co-animateur de « Today Show » Al Roker, la drag queen Trixie Mattel, la YouTubeuse et comédienne Lilly Singh, l’acteur et rappeur Common et la star de « Euphoria » Colman Domingo.

Apple a également annoncé que, pour la première fois, 10 épisodes de Time to Walk sont disponibles gratuitement sur Apple Podcasts, y compris des épisodes avec les invités Prince William, Patti LaBelle, Jason Segel, Camila Cabello, Dolly Parton et Shawn Mendes.

Fitness+ est disponible sous forme d’abonnement pour 9,99 $ par mois ou est inclus avec le forfait Apple One Premier pour 32,95 $ par mois. De plus, Apple s’est récemment associé à Anytime Fitness, une franchise américaine de salles de sport, pour proposer jusqu’à trois mois de Fitness+ sans frais supplémentaires.

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