After Stroke de David M Hinds – Critique de Lianna Albrizio

Si vous avez vécu assez longtemps, vous savez ce que c’est que de vivre des épreuves. Mais peut-être pas plus grand qu’une déficience physique grave, comme un accident vasculaire cérébral. Que vous l’ayez vécu vous-même ou que vous vous occupiez d’un être cher en priant à toute heure de la nuit pour son rétablissement, ses effets physiques, émotionnels et cognitifs peuvent être dévastateurs pour la victime ainsi que pour ses proches, qui font inlassablement tout en leur pouvoir pour les soigner.

Plus d’un tiers des survivants d’un AVC connaissent l’agonie de la dépression post-AVC. S’il y a quelqu’un qui sympathise vraiment avec cette douleur psychique, c’est David M. Hinds. Hinds – un ancien consultant en gestion du stress et un survivant d’un AVC à deux reprises qui a également vécu deux divorces – a un message pour les patients et les soignants touchés par la torture paralysante et paralysante qui se manifeste à la suite d’un AVC : « Tout le monde peut surmonter et voir amélioration, quel que soit votre âge.

Il l’écrit dans son nouveau livre, « After Stroke », qui fait suite à son livre d’auto-assistance acclamé, « Beat Depression ». Même si vous avez l’impression d’être seul, vous êtes en bonne compagnie. Ce livre plein d’espoir est un guide étape par étape pour aller mieux pour tous les survivants de cette terrible maladie qui affecte 15 millions de personnes chaque année.

De la même manière que tout type de rétablissement après une maladie ou une blessure, c’est un processus. Hinds décrit la patience, la persévérance et la positivité comme les trois P pour aller mieux. Selon la gravité de l’AVC, une récupération partielle, au minimum, est possible, voire une récupération complète.

Malgré les montagnes russes émotionnelles vécues par le patient – colère, frustration, tristesse, désespoir – « la lutte pour aller mieux en vaut la peine », insiste-t-il. Cela vient d’un homme dont l’AVC il y a plus de 20 ans a paralysé un côté de son corps, l’obligeant à essuyer la bave de sa bouche après avoir temporairement perdu le contrôle de ses lèvres.

Dans ce livre optimiste avec des chapitres succincts, Hinds fournit aux patients et aux soignants un aperçu de la science derrière l’effet d’un AVC sur les cellules du cerveau ainsi que des conseils de récupération pour les patients qui incluent des positions de sommeil appropriées, des changements de mode de vie, diverses thérapies holistiques telles que l’aromathérapie, massage, méditation, techniques de relaxation (pensez à un exercice mental impliquant une plage paradisiaque) et beaucoup de rires.

En plus d’utiliser sa propre histoire épique comme un excellent exemple de rétablissement, Hinds cite également le cas de l’actrice Patricia Neal – dont l’AVC en 1965 d’un anévrisme cérébral a gravement compromis sa mobilité et sa parole – a choqué les médias lorsque, trois ans plus tard, elle a fièrement est monté sur scène au Waldorf Astoria à New York.

Les paroles de sagesse de Hinds qu’il a obtenues grâce à des difficultés associées à sa narration bienveillante feront sourire les lecteurs à chaque tour de page. Le lecteur apprendra également des conseils utiles sur ce que Hinds espère être un long chemin productif et productif vers un rétablissement complet. Après tout, le patient victime d’un AVC n’est « pas une victime de la maladie, mais un survivant ».