Actualisation de la relation par Thomas Kuster – Commenté par Fatima Aladdin


C’est 1963 et une pluie battante dehors. Je suis assis dans la pièce de devant de notre petite maison de location, regardant les gouttelettes tomber et éclabousser dans une flaque de l’autre côté de la fenêtre. Il est difficile de dire depuis combien de temps je suis assis ici ; il semble que des heures. Je suis un penseur, un gamin qui passe beaucoup de temps dans sa tête. Et pendant que je regarde la pluie, je me sens paisible à l’intérieur. La pluie noie ma mère et mon père qui se disputent dans leur chambre. Je ne sais pas à quelle fréquence ils font ça, mais je pense que c’est très souvent, et même enfant, je sais que ce n’est pas bon. Je suis triste, mais reconnaissant pour la pluie. Je me demande comment je peux aussi aider maman et papa à être en paix ? Que puis-je être quand je serai grand pour résoudre les problèmes qu’ils ne peuvent pas ? Ce gamin de cinq ans réfléchit trop. Regard en arrière Aussi loin que je me souvienne, un environnement paisible était important pour moi. Avec tout le chaos à la maison, je pensais que c’était mon travail d’être le pacificateur. Ce qui est amusant, c’est que vous ne pouvez être un artisan de paix que là où il n’y a pas de paix. Maman avait à peine dix-huit ans quand je suis née, et mon xiv RAFRAICHISSEMENT DES RELATIONS Papa n’avait pas tout à fait vingt ans. Ils avaient du mal à s’entendre. Je ne l’ai jamais compris à l’époque parce que je n’étais qu’un enfant, mais maintenant je me rends compte qu’ils étaient aussi des enfants. Je ne peux pas imaginer comment cela a dû être pour eux. Pourtant, même si l’environnement était émotionnellement malsain, mes frères et moi savions que nous étions aimés. Je sais aussi maintenant, en tant qu’adulte, à quel point j’ai eu de la chance de les avoir comme parents, même si les entendre se battre était traumatisant. Le traumatisme se rapporte à une expérience insupportable, et pour ce gamin, les combats de mes parents étaient insupportables. J’étais une enfant calme et relativement passive, attentionnée et aimante. Lorsque la paix était perturbée autour de moi, j’avais l’impression que mon corps s’écrasait sur lui-même. J’ai renoncé au droit d’être heureux jusqu’à ce que maman et papa puissent être heureux. Mes frères et moi avons grandi avec la foi catholique. L’église a été ma première exposition à la paix. À l’âge de sept ans, j’avais décidé de devenir prêtre. Je pensais que c’était la réponse. « Si je deviens prêtre et enseignant », pensai-je, « alors je pourrais apprendre à apporter la paix à maman et papa, et alors ils pourraient être heureux ». J’ai fait de gros efforts pour améliorer la relation de mes parents parce que je voulais de la stabilité pour notre famille. En fin de compte, je ne suis pas devenu prêtre mais plutôt un étudiant de la vie et un apprenant à vie. Maman et papa ont été ensemble pendant cinquante ans jusqu’à la mort de mon père. Au fil des années, ils sont devenus plus attachés à la paix aussi, et j’ai vu un peu de bonheur entre eux. Je n’ai jamais abandonné et ils étaient vraiment ouverts à mes idées et à mes commentaires. Au fil des ans, j’ai poursuivi et pratiqué de nombreuses méthodes différentes pour apporter la paix à moi-même et aux autres. Au début des années 1980, je me suis formé au travail de Zig Ziglar, un conférencier motivateur bien connu à l’époque. Zig m’a donné une base et une soif pour Prologue xv d’apprendre sur les gens et d’aller sous leurs extérieurs. Tony Robbins et son livre Unlimited Power ont ravivé les principes que j’ai appris de Zig et m’ont donné une direction. Les ventes étaient mon jeu. J’ai géré, formé et développé des groupes en vente d’engagement. Mais je n’ai pas vu mon avenir jusqu’à ce que je sois initié aux techniques de transformation personnelle, en commençant par Love Is Letting Go of Fear du Dr Gerald Jampolsky et en suivant le programme d’auto-apprentissage « A Course In Miracles » plus de fois que je ne peux compter. J’ai écrit un certain nombre de programmes de formation jusqu’en 1995, date à laquelle j’ai fondé les principes que j’ai mis des décennies à établir : « Partners for Life ». Les dix-sept années suivantes, j’ai passé à diriger des programmes de transformation pour la plus grande entreprise d’auto-développement au monde. Être un leader d’opinion, un étudiant et un entraîneur était épanouissant pour moi aux niveaux les plus profonds. Rien ne me préparait mieux à ce que la vie me réservait. J’ai formé, développé et coaché ​​bien plus de dix mille personnes, puis « The Stages of Love », ma pratique de coaching basée en Californie, est née. En tant que praticienne en santé émotionnelle et coach de couple, j’ai appliqué tout ce que j’ai appris à ma pratique de coaching et à la rédaction de ce livre. Comment utiliser ce livre Ce livre comprend quelques activités simples mais essentielles qui vous seront utiles dans votre cheminement vers un partenariat réussi et heureux. Je suggère également de lire les chapitres un à trois en une seule séance, si vous le pouvez. Pour tirer le meilleur parti de chaque exercice, arrêtez-vous et terminez-les au fur et à mesure. Aucune des activités n’est trop difficile. Ils ne nécessitent que l’honnêteté à propos de vos sentiments et de vos pensées du moment. xvi RAFRAÎCHISSEMENT RELATIONNEL Vous découvrirez ce que j’appelle vos mauvaises habitudes relationnelles et votre désir le plus profond. Vous révélerez également les raisons pour lesquelles être en couple est si essentiel pour vous, que j’appelle votre Pourquoi. Lorsque vous les trouverez par vous-même, la satisfaction que vous obtiendrez de toutes vos relations augmentera considérablement. Mon souvenir d’avoir grandi dans un chaos constant n’est plus vu à travers des yeux d’enfant. Je le vois maintenant pour ce qu’il était : une enfance avec des enfants pour les parents. Ils n’étaient pas équipés pour élever des enfants, et comment pourraient-ils l’être ? Leurs parents étaient à peine équipés eux-mêmes. Parce qu’ils étaient des bébés de la Grande Dépression, la survie est naturellement devenue leur priorité. Ils accordaient très peu d’attention au bonheur et à la tranquillité d’esprit. Je crois que tout le monde mérite la tranquillité d’esprit et qu’elle est naturellement disponible pour tout le monde. Je pense aussi que les enfants méritent d’être heureux, d’avoir des foyers heureux et d’avoir des parents heureux. J’ai écrit ce livre pour TOUS les enfants du monde, les petits qui grandissent et les grands qui n’ont jamais eu la chance d’être vraiment heureux. J’ai aussi écrit ce livre pour moi. Pas l’écrivain-moi, mais le mari-moi qui doit garder ma relation aussi excitante et épanouissante que possible. Mon conjoint Rafael et moi nous sommes rencontrés il y a plus de vingt ans et nous nous sommes mariés en 2015. Ce n’était pas une grande priorité pour nous jusqu’à ce que les batailles juridiques pour le mariage homosexuel soient réglées. Il est barbier depuis près de cinquante ans et est maintenant semi-retraité. Toutes les histoires sur nous deux dans ce livre sont vraies, et je suis reconnaissant qu’il soit un si bon sport, me permettant de les partager avec vous. J’espère que vous retirerez autant de la lecture de ce livre que j’en ai eu à l’écrire. Cela vous aidera à développer de bonnes habitudes relationnelles. Je les appelle « Étincelles d’amour ». Prologue xvii Les couples qui utilisent Love Sparks dans leurs relations élimineront les obstacles à leur capacité à exprimer et à vivre l’amour à tout moment. À tout moment! Ils atteindront la tranquillité d’esprit et offriront des foyers heureux à leurs enfants. Oui! Vous pouvez avoir une relation suralimentée! Vous pouvez faire fonctionner vos relations ! Vous pouvez avoir une vie remplie de satisfaction, de paix et de bonheur ! L’utilisation de Love Sparks suscitera des niveaux de confiance plus élevés. Vous et votre partenaire ressentirez plus de paix et atteindrez plus de bonheur. Depuis que j’utilise avec succès Love Sparks dans ma propre vie et avec mes clients depuis 2010, j’ai appris à les rendre plus accessibles. Love Sparks a suralimenté ma relation, et je veux que vous ayez aussi une relation suralimentée ! J’adore Sparks rock ! Vous aussi, vous pouvez avoir une relation en feu ! Je vous invite à frapper l’allumette !



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