Comme il vient à la fin, il est difficile de ne pas reconnaître que 2021 n’était qu’une amélioration mineure par rapport à 2020. Covid-19, troubles politiques mondiaux, catastrophes climatiques – tous les stress de l’année précédente ont été transférés dans la nouvelle. Le résultat a été encore 12 mois qui ont mis à rude épreuve la santé mentale de chacun et ont conduit beaucoup d’entre eux à chercher refuge partout où ils pouvaient le trouver, souvent dans les jeux vidéo.
Pour être sûr, je suis définitivement dans ce camp. Au cours de la dernière année, ma relation avec le jeu a beaucoup changé, passant d’un passe-temps à quelque chose que je fais pour faire face. En tant que parent d’un bambin non vacciné, il est difficile d’en sortir ; en jouant Mass Effect : Édition Légendaire ou Horizon Zéro Aube est la seule chance que j’ai à explorer. « Sans aucun doute, le jeu peut être bénéfique pour la santé mentale », déclare Megan Connell, une psychologue spécialisée dans l’utilisation du jeu à des fins thérapeutiques. « Les jeux nous permettent de nous détendre et de nous détendre. Ils nous aident à nous amuser. Mais au fur et à mesure que l’année avançait, j’ai lutté avec autre chose : la connaissance que même si les jeux sont devenus extrêmement précieux pour moi, ils sont un débouché que tout le monde n’a pas.
Cette disparité devient évidente chaque fois que je regarde autour de ma maison. Non seulement j’ai un iPhone et un iPad récents, mais aussi un Mac, une PlayStation 5 et une Nintendo Switch OLED, et j’ai accès à une Xbox Series X (techniquement celle de mon mari). Ma configuration de jeu utilise également un projecteur 4K avec un écran de 120 pouces, donc quand je joue, je suis totalement immergé. Rien de tout cela n’est censé être une vantardise. C’est juste que plus je suis entouré de mon équipement depuis longtemps, plus je me rends compte qu’obtenir des avantages pour la santé mentale du jeu va de pair avec la capacité de s’offrir jeu.
Bien sûr, il existe des moyens de jouer à moindre coût : de nombreux titres sont gratuits et les jeux mobiles sont souvent peu coûteux. Les abonnements et les événements de vente peuvent également aider à atténuer l’impact financier, mais cela ne change rien au fait que la barrière à l’entrée pour les jeux (le coût des consoles, des PC et d’autres appareils) peut être très élevée.
Et cela suppose que vous pouvez même avoir le matériel ; la PS5 et la dernière Xbox sont encore difficiles à trouver, même un an après le lancement. Et le Switch OLED n’est pas beaucoup plus facile – j’ai réussi à obtenir le mien parce que j’étais tellement excité d’en voir un en stock, je l’ai acheté sur place sans même y penser. Beaucoup de gens n’ont pas le temps, les ressources ou le revenu disponible pour ce type de consommation de console, surtout si l’on considère la majoration sur l’achat d’une unité d’occasion ou les dépenses liées à la construction d’un PC de jeu en période de pénurie de puces.
Plus tôt cette année, à la fin de l’été, j’ai écrit à quel point j’aimais sortir ma Switch dans le monde. Ce n’était pas que j’étais tellement attaché aux jeux vidéo que je ne pouvais pas supporter d’aller au parc sans eux ; c’est qu’après des mois d’enfermement, le jeu est devenu un moyen de soulager l’anxiété sociale. En jouant Effet de masse obtenu le même résultat quand j’étais à la maison. Ne vous méprenez pas, s’échapper trop longtemps dans les jeux peut être préjudiciable – Connell est d’accord – mais à une époque où les gens ont besoin de faire des pauses où ils peuvent les obtenir, le jeu s’est avéré vital. Le problème, c’est que ce n’est pas une pause que tout le monde peut attraper.
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