FICHIERS SEXUELS : Qu’est-ce que le fil d’Ariane ? Les experts s’expriment

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Quand j’avais la vingtaine, j’avais une relation amoureuse avec un homme que nous appellerons Leonard. Après chaque relation, il disparaissait inévitablement pendant des semaines et des mois. Juste au moment où je commençais à m’en remettre, il réapparaissait avec un e-mail sexy ou un « tu es debout ? texte, ravivant mon espoir erroné que peut-être cette fois, il était de retour dans ma vie pour de bon.

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Il existe un terme pour désigner cette forme de manipulation subtile : le fil d’Ariane.

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« Le fil d’Ariane, c’est quand la personne n’a pas l’intention d’aller plus loin, mais aime l’attention, alors elle envoie des messages, flirte et fait des choses pour vous garder intéressé et impliqué », explique la psychologue clinicienne et coach en sexe/intimité. Dr Lori Beth Bisbey.

Ce comportement peut se présenter de diverses manières. Par exemple, vous pourriez être chaud et lourd au début, pour ensuite évoluer vers « des messages intermittents pendant des jours, des semaines, voire des mois à la fois pour garder votre intérêt », dit Verger TreenaPhD, professeur agrégé et chercheur à l’Université Western.

Orchard dit que le fil d’Ariane peut également impliquer « un lent goutte-à-goutte sur des semaines et des mois, au cours duquel des promesses de se réunir peuvent être faites et répétées à plusieurs reprises » ou ce qu’elle appelle des « messages du jour de la résurrection » qui surviennent des semaines ou des mois après la réunion. Elle note que « c’est similaire au zombie-ing lorsque quelqu’un vous fantôme pour réapparaître des siècles plus tard comme si de rien n’était. »

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Bien que ce type de comportement ne soit pas rare au début d’une relation amoureuse, « il peut en effet se produire dans les relations à long terme comme un moyen d’affirmer sa domination sur un partenaire à mesure que l’intérêt diminue ou que d’autres problèmes émotionnels se manifestent dans la relation ». dit Verger.

Quel que soit votre statut relationnel, Bisbey affirme que l’objectif du fil d’Ariane est le même. Le fil d’Ariane « peut encourager quelqu’un à consacrer de l’énergie, du temps, de l’attention et de l’argent pour essayer de faire avancer les choses tout en ébranlant sa confiance, son estime de soi et en le faisant se sentir un peu fou, car il est allumé », dit-elle.

Qu’est-ce qui motive un fil d’Ariane à laisser une traînée de promesses non tenues ? Cela pourrait provenir d’une histoire relationnelle caractérisée par une incapacité à communiquer ouvertement. Comme l’explique Orchard : « Au lieu d’expliquer ou de pouvoir exprimer leurs sentiments, pour certaines personnes, ce comportement est « plus facile » car elles peuvent paraître engagées tout en gardant leur partenaire à distance.

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Si vous êtes le destinataire du fil d’Ariane, « c’est une expérience très douloureuse à vivre en tant que destinataire car ils ne sont généralement au courant d’aucune information susceptible d’expliquer ce comportement manipulateur ; ça leur arrive. Cela peut les envoyer dans une spirale de discours intérieurs négatifs, de colère (justifiée !) et, selon l’histoire de leur relation, cela peut être très déclencheur au point de s’automutiler », explique Orchard.

En fin de compte, le fil d’Ariane fait du mal à tout le monde. «Pour le fil d’Ariane, ce comportement garantit qu’il est éloigné des personnes qu’il aime ou même qu’il aime, c’est tout simplement trop effrayant ou déclencheur pour lui. Cela les prive de la possibilité de surmonter leurs problèmes émotionnels et de vivre une connexion humaine profonde », explique Orchard.

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Si vous êtes actuellement la cible du fil d’Ariane, Orchard nous exhorte à faire preuve d’auto-compassion. « Se rappeler que nous ne sommes pas seuls et qu’il ne s’agit pas de nous sont des choses essentielles à noter quelque part dans nos pouces et dans notre cœur », dit-elle.

Malheureusement, la prolifération des rencontres en ligne a créé un environnement dans lequel le fil d’Ariane peut prospérer. « Nous rencontrons tellement de personnes dans les rencontres en ligne, qui s’apparentent aux jeux ou au shopping, que prendre des décisions concernant une seule personne semble presque contre-intuitif. Les applications nous encouragent également à continuer de swiper, ce qui contribue à cet état d’esprit et peut contribuer à diriger plusieurs personnes à la fois », explique Orchard.

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Bien que les applications de rencontres aient rendu plus courantes les formes de comportement trompeuses et moins engagées, cela ne signifie pas que vous devez vous contenter d’un traitement médiocre. Si vous avez l’impression d’être incité, Orchard suggère d’interroger le fil d’Ariane sur son comportement d’une manière gentille et douce. « Vous pourriez essayer quelque chose comme : j’aime vraiment passer du temps ensemble et je suis un peu confus au sujet de notre communication ces derniers temps. Nous avions l’habitude de discuter (ou de nous réunir) régulièrement, mais cela faisait longtemps. Je vous ai contacté et je n’ai pas vraiment eu de réponse de votre côté.

Même si leur réponse ne vous plaira peut-être pas, elle vous permettra de passer à autre chose – ce que vous devriez absolument faire si quelqu’un continue de vous filer l’Ariane. Si vous voulez une relation, vous méritez d’être avec quelqu’un qui en veut une avec vous. Comme nous le rappelle Bisbey, « le fil d’Ariane vise à ce qu’ils répondent à leur besoin d’attention et ne tient pas du tout compte de vous, de vos sentiments, de vos besoins ou de vos désirs. »

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