Le physique de Michael B. Jordan a été bien noté et lui a valu le titre d’homme le plus sexy du monde en 2020. En conséquence, il a continué à faire l’objet de désirs de nombreuses femmes. (Même les dames de Saturday Night Live avoir un oreiller de lui.) Plus récemment, depuis le tournage et la promotion Credo III, Jordan a fait une pause dans sa routine de remise en forme. Maintenant, alors que l’A-lister se prépare à se remettre en forme, il a partagé le nombre insensé de pompes qu’il a faites avant de se mettre en pause.
Certains fans pourraient être surpris d’apprendre que l’acteur de 36 ans n’est pas allé au gymnase, car il semble toujours en forme. Cependant, étant donné qu’il a jonglé avec les rôles d’interprète et de réalisateur pour le trio, on peut comprendre pourquoi il voudrait prendre du recul. Le Panthère noire La star a parlé avec People de la fin de sa pause fitness tout en faisant la promotion de son partenariat avec Propel Fitness Water. Après des années de collaboration avec des entraîneurs, des spécialistes et des nutritionnistes pour modeler son corps pour divers rôles, l’acteur-réalisateur a trouvé son rythme :
À ce stade, je sais ce qui fonctionne pour moi et ce qui ne fonctionne pas. Maintenant, il s’agit simplement d’être cohérent. Après le film et la tournée de presse, c’était très stressant, alors j’ai pris une petite pause. Je suis à la fin de ma pause en ce moment, donc je me prépare à me remettre en forme maintenant.
On pourrait dire que c’était une pause nécessaire pour la star, car il a passé des années à soumettre son corps à des régimes et à des régimes sévères pour divers rôles. Credo III était la hauteur de cette intensité pour Michael B. Jordan en raison des différentes casquettes qu’il devait porter en plus de la préparation physique. Son entraîneur a même dit qu’aller au gymnase avec lui, c’était comme être en prison. Alors oui, l’artiste avait besoin de repos après ses débuts en tant que réalisateur, qu’il a qualifié de « la chose la plus difficile que j’aie jamais faite ».
L’acteur préféré des fans a admis que ses régimes d’entraînement antérieurs étaient assez intenses, car il les utilisait pour se préparer à des projets comme le Credo séries et Sans remords. Vous ne pouvez pas vraiment contester les résultats, bien sûr. Cependant, le nombre de pompes et de redressements assis qu’il a exécutés quotidiennement pour obtenir son corps droit est tout simplement fou :
À un moment donné, je faisais probablement 300 pompes et 200 redressements assis tout au long de la journée. Donc, à la fin de la journée, je dois au moins trouver mon numéro et ça te tient serré.
Ces chiffres suivent, cependant, étant donné à quel point l’acteur d’Adonis Creed avait l’air fou dans le trio. Bien sûr, il sait que son approche n’est peut-être pas pour tout le monde, alors il a donné de sages conseils à ceux qui reprennent leurs propres programmes d’entraînement. Le Un journal pour la Jordanie étoile a dit :
Une condition physique de base. Si vous frappez simplement ces choses et ne vous laissez pas aller trop loin, c’est le problème. Lorsque vous rebondissez et que vous vous laissez aller trop loin, c’est comme si la montagne que vous devez gravir était beaucoup plus raide au lieu de simplement la retoucher en cours de route.
L’entraînement physique n’était pas le seul facteur dans le parcours de remise en forme de Michael B. Jordan. Il a admis aimer la nourriture, mais il a dû revoir ses habitudes alimentaires. (On ne peut toujours pas s’empêcher de penser à son post insensé-Credo petit-déjeuner.) Comme le Fil alun mentionné, manger constamment aide à alimenter ses entraînements.
En plus de ses habitudes alimentaires, il a admis que ses séances d’exercices étaient passées de routines intenses de force et de gymnastique suédoise à des activités moins intenses comme la natation et le baseball. Possédant désormais une nouvelle vision de la forme physique, la star hollywoodienne a révélé que son parcours de remise en forme consiste actuellement en plus d’eau et moins de collations en fin de soirée. Je suis sûr qu’il a la discipline pour se remettre en piste. On ne sait pas exactement combien de pompes et de redressements assis il finira par faire, mais j’imagine qu’il fera le nécessaire pour arriver là où il veut être.
Alors que Michael B. Jordan retrouve sa forme optimale, le spectateur doit savoir qu’il n’a rien de prévu dans le programme des films de 2023. Vous pouvez cependant Jordan en pleine forme physique en streaming Credo III en utilisant un abonnement Prime Video, et rester sur la plateforme pour regarder son thriller d’action Tom Clancy, Sans remords.