SEX FILES : Soyez clair sur l’hygiène de votre partenaire

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Si vous avez déjà souffert d’une crise d’acné au menton à la suite d’une connexion torride ou si vous vous êtes réveillé chez un amant avec une crinière qui avait l’impression d’avoir été trempée dans un bac à graisse, vous avez peut-être expérimenté ce qu’Internet appelle « l’air de petit ami ». ”

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D’après le site Connaissez votre mème, « l’air de petit ami » est la théorie selon laquelle votre apparence souffre chaque fois que vous passez une longue période de temps avec votre autre significatif. Les exemples incluent les éruptions cutanées inattendues, les mauvais jours de cheveux et la sensation de ne pas se sentir aussi propre qu’après une douche en solo à la maison.

Les experts en soins de la peau et les créateurs de contenu TikTok attribuent ce phénomène mystérieux à une variété de facteurs, notamment l’exposition aux poils du visage, aux nouveaux détergents à lessive et aux produits de soins corporels qui se produisent lorsque vous êtes intimement impliqué et que vous couchez avec quelqu’un de nouveau. Comme l’a dit l’experte en soins de la peau Rachael Robertson, fondatrice de Bedew Skin, à My Imperfect Life : « Toutes ces choses peuvent provoquer des poussées/éruptions cutanées ou des éruptions cutanées et déteindre le maquillage sans même que nous nous en rendions compte. »

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Cependant, le phénomène de « l’air copain » pourrait également être le résultat des pratiques d’hygiène globales de votre partenaire. Comme le souligne Robertson dans l’article mentionné ci-dessus, « Il va sans dire qu’ils ne peuvent pas laver leurs draps / taies d’oreiller autant que vous, ce qui peut être un autre coupable car vous êtes maintenant allongé dans la peau morte, la sueur et les bactéries de deux personnes! Beau. »

Aussi grossier que cela puisse paraître, il n’est pas rare que les couples aient des habitudes incompatibles en matière d’hygiène, de soins personnels et de propreté de la maison.

« Chaque personne apporte sa propre éducation, ses habitudes et ses préférences personnelles dans une relation et ces différences peuvent se manifester dans divers domaines, y compris les routines d’hygiène et de propreté », explique Ann Russo, LCSW, directrice clinique et psychothérapeute chez AMR Therapy.

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Avant de tirer la sonnette d’alarme, Russo dit « il est important de reconnaître que chacun a ses propres normes et pratiques en ce qui concerne ces questions et cela n’indique pas nécessairement un problème plus large dans la relation ».

Cela étant dit, il peut être avantageux d’avoir des discussions sur le lavage des draps, les détergents et les soins du corps dès le début d’une relation amoureuse. « Bien que cela puisse sembler être un sujet trivial, les soins personnels et la propreté peuvent avoir un impact significatif sur le bien-être général et l’estime de soi d’un individu. En discutant de ces sujets, vous pouvez mieux comprendre les valeurs, les habitudes et les attentes de chacun, et potentiellement identifier très tôt tout domaine potentiel de non-concordance », déclare Russo.

Suzannah Weiss, sexologue résidente pour la marque de produits de plaisir Biird, est d’accord. « Je ne grillerais probablement pas quelqu’un à ce sujet lors des premiers rendez-vous, sinon il pourrait se sentir jugé », déclare Weiss. Cependant, elle ajoute qu’une fois que vous commencez à visiter les lieux les uns des autres, il est peut-être temps d’aborder ces sujets – en douceur, c’est-à-dire.

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Même lorsque vos intentions sont bonnes, parler d’hygiène et de propreté est un sujet très sensible. Pour cette raison, Russo dit « il est crucial d’aborder la conversation avec empathie, respect et un véritable désir d’améliorer la situation plutôt que de les critiquer ou de les humilier ».

Si vous avez hâte de discuter du choix de votre partenaire en matière de savon à lessive (ou peut-être du fait que son oreiller semble avoir été soutenu par un Land Rover), Russo encourage les gens à trouver un cadre calme et privé où vous êtes tous les deux à l’aise pour discuter de sujets sensibles. les sujets. Écoutez activement et permettez à votre partenaire de partager le « pourquoi » derrière ses habitudes. Lorsque vous abordez leurs habitudes, utilisez des déclarations en « je ». Russo dit : « Par exemple, dites : « J’ai remarqué que je me sens mal à l’aise lorsque les draps ne sont pas lavés régulièrement » au lieu de « Vous ne lavez jamais les draps ».

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Weiss dit qu’il peut également être utile de se concentrer sur l’effet que leurs habitudes ont sur vous. Par exemple, cela pourrait signifier dire à votre partenaire : « J’ai tendance à m’évanouir si je dors avec des draps qui n’ont pas été lavés depuis plus d’une semaine. Seriez-vous capable de laver vos draps plus souvent ? Cela me permettrait de rester plus souvent avec vous plus facilement », dit-elle.

Le bon partenaire voudra s’assurer que vous êtes à l’aise. « C’est un bon test du niveau d’engagement et de considération d’une personne, de sa volonté de le faire », déclare Weiss.

En fin de compte, tout se résume à exprimer vos besoins et à coopérer pour trouver des solutions qui fonctionnent pour vous deux. Bien qu’il puisse sembler gênant d’aborder le sujet, « une communication ouverte et honnête dès le départ peut aider à établir une base de compréhension et de compromis », déclare Russo. En d’autres termes, être ouvert avec votre partenaire sur ses habitudes de propreté et d’hygiène peut – littéralement – purifier l’air du petit ami.