C’est la Semaine de sensibilisation à la santé mentale, et nous mettons en lumière des jeux intéressants qui explorent de front les thèmes de la santé mentale ou peuvent être utilisés comme outils pour soutenir les joueurs de différentes manières. Lundi, j’ai partagé mes propres jeux vidéo et mon histoire sur la santé mentale, et hier, nous avons mis en lumière Actual Sunlight, sombre mais important, de Will O’Neill. Aujourd’hui, nous examinons Fixation et The Company of Myself du développeur indépendant Eli Piilonen – deux jeux qui explorent les difficultés liées à la recherche d’une aide professionnelle.
AVERTISSEMENT DE CONTENU : Cet article explore les thèmes du suicide, de la dépression et de l’anxiété
Par expérience, chercher d’abord une aide professionnelle pour les problèmes de santé mentale est dur. Comme mentionné dans les articles précédents liés ci-dessus, c’est après le suicide de mon oncle en 2008 que j’ai identifié pour la première fois ma propre santé mentale en spirale – mais il m’a fallu beaucoup plus de temps pour y remédier. J’ai d’abord parlé à un médecin en 2012 de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et j’ai commencé un traitement antidépresseur et anxiolytique… puis je n’ai absolument rien fait à ce sujet pendant deux ans.
Je ne sais pas pourquoi cela m’a pris si longtemps. Avec le recul, je pense que j’étais submergé, et l’idée de m’attaquer formellement à l’inconnu directement – avec les conseils de professionnels et pas via de grandes quantités d’alcool bon marché dans des boîtes de nuit à ordures – m’a fait peur. Après m’être ouvert à d’autres personnes dans des situations similaires, je comprends maintenant que ce n’est pas seulement courant, mais aussi quelque chose que la majorité des gens vivent lorsqu’ils cherchent une aide professionnelle pour la première fois. Encore une fois, les jeux vidéo ne peuvent pas et ne doivent pas remplacer l’aide professionnelle, mais deux jeux simples mais efficaces qui ont aidé mon propre processus sont The Company of Myself du développeur basé au Nebraska Eli Piilonen et sa préquelle Fixation.
En tant que plates-formes de puzzle (basées sur un navigateur, avec des modèles de paiement à volonté sur itch.io), les deux protagonistes vedettes des jeux désirent demander de l’aide professionnelle, mais qui sont gênés par des obstacles physiques et métaphoriques. En surmontant ces dilemmes physiques, vous débloquez de nouveaux fils narratifs, vous rapprochant à leur tour de la résolution éventuelle de chaque personnage. Avant The Company of Myself, Piilonen a été influencé par les jeux de puzzle et les études de personnages, et donc la caractéristique déterminante du jeu – un mécanisme de clonage de personnage qui vous encourage à échouer plusieurs fois afin d’utiliser les ombres de vos vies précédentes comme tremplins – est censé être une métaphore pour se comprendre. Que vous y croyiez ou non, c’est à vous de décider, mais l’histoire de The Company of Myself est néanmoins touchante à propos d’un type incertain de tous les jours, qui a du mal à peser les choses dans sa tête; tout en apprenant que l’échec est acceptable et qu’il fait partie intégrante de la vie et du bien-être.
La fixation est apparemment une extension du premier jeu, mais en tant que préquelle ample, elle s’appuie davantage sur ses éléments narratifs. Ce qui fonctionne bien dans la pratique, notamment avec l’introduction de personnages plus périphériques qui aident à étoffer l’histoire de ce jeu et, étant une préquelle, l’histoire encore à venir dans The Company of Myself. Bien sûr, ces deux jeux sont simples en apparence et en exécution, mais leur sentiment de base est non seulement informatif mais, surtout, relatable. L’idée que les deux jeux imitent les études de personnages ajoute une dose de réalisme au message qu’ils envoient; mais en même temps, ils engagent les joueurs avec une plate-forme intuitive afin de ne pas s’enliser dans les prémisses – à leur tour, les éloignant des conférences moralisatrices.
Lorsque j’ai parlé à Piilonen il y a quelques années, il a dit qu’il avait été inondé de messages de joueurs reconnaissants partageant leurs histoires à la suite des deux matchs. Si vous avez envie de les vérifier par vous-même, vous pouvez – via la collection de Piilonen sur Itch.io.
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