Dysfonctionnement orgasmique chez les femmes

Environ 10 à 15 % des femmes n’ont jamais eu d’orgasme. Des enquêtes suggèrent que jusqu’à la moitié des femmes ne sont pas satisfaites de la fréquence à laquelle elles atteignent l’orgasme.

La réponse sexuelle implique que l’esprit et le corps travaillent ensemble d’une manière complexe. Les deux doivent bien fonctionner pour qu’un orgasme se produise.

De nombreux facteurs peuvent entraîner des problèmes pour atteindre l’orgasme. Ils incluent:

• Antécédents d’abus sexuels ou de viol
• L’ennui dans l’activité sexuelle ou une relation
• Fatigue et stress ou dépression
• Manque de connaissances sur la fonction sexuelle
• Sentiments négatifs sur le sexe (souvent appris dans l’enfance ou l’adolescence)
• Timidité ou gêne à l’idée de demander le type d’atterrissage qui fonctionne le mieux
• Problèmes de partenaire

Les problèmes de santé qui peuvent causer des problèmes pour atteindre l’orgasme comprennent :

• Certains médicaments qui sont prescrits. Les médicaments les plus couramment utilisés pour traiter la dépression peuvent causer ce problème. Ceux-ci incluent la fluoxétine (Prozac), la paroxétine (Paxil) et la sertraline (Zoloft).
• Troubles ou changements hormonaux, tels que la ménopause.
• Maladies chroniques qui affectent la santé et l’intérêt sexuel.
• Douleur pelvienne chronique, comme de l’endométriose.
• Dommages aux nerfs qui alimentent le bassin en raison de conditions telles que la sclérose en plaques, les lésions nerveuses diabétiques et les lésions de la moelle épinière.
• Spasme des muscles entourant le vagin qui se produit contre votre gré.
• Sécheresse vaginale.

Les symptômes du dysfonctionnement orgasmique comprennent :

• Être incapable d’atteindre l’orgasme
• Prendre plus de temps que vous ne le souhaitez pour atteindre l’orgasme
• N’avoir que des orgasmes insatisfaisants

Des antécédents médicaux complets et un examen physique doivent être effectués, mais les résultats sont presque toujours normaux. Si le problème a commencé après avoir commencé à prendre un médicament, informez-en le fournisseur de soins de santé qui vous a prescrit le médicament. Un spécialiste qualifié en thérapie sexuelle peut être utile.

Les objectifs importants lors du traitement des problèmes d’orgasme sont :

• Une attitude saine envers le sexe et une éducation sur la stimulation et la réponse sexuelles
• Apprendre à communiquer clairement les besoins et les désirs sexuels, verbalement ou non verbalement

Comment améliorer le sexe :

• Reposez-vous suffisamment et mangez bien. Limitez l’alcool, les drogues et le tabagisme. Sentez-vous de votre mieux. Cela aide à se sentir mieux dans le sexe.
• Faites des exercices de Kegel. Serrez et détendez les muscles pelviens.
• Concentrez-vous sur d’autres activités sexuelles, pas seulement sur les rapports sexuels.
• Utilisez une méthode de contraception qui fonctionne à la fois pour vous et votre partenaire. Discutez-en à l’avance afin de ne pas vous inquiéter d’une grossesse non désirée.
• Si d’autres problèmes sexuels, tels que le manque d’intérêt et la douleur pendant les rapports sexuels, surviennent en même temps, ils doivent être traités dans le cadre du plan de traitement.

Discutez des points suivants avec votre fournisseur :

• Problèmes médicaux, tels que le diabète ou la sclérose en plaques
• Nouveaux médicaments
• Symptômes de la ménopause

Le rôle de la prise de suppléments hormonaux féminins dans le traitement de la dysfonction orgasmique n’est pas prouvé et les risques à long terme restent flous.

Le traitement peut impliquer l’éducation et l’apprentissage pour atteindre l’orgasme en se concentrant sur une stimulation agréable et une masturbation dirigée.

• La plupart des femmes ont besoin d’une stimulation clitoridienne pour atteindre l’orgasme. Inclure la stimulation clitoridienne dans l’activité sexuelle peut être tout ce qui est nécessaire.
• Si cela ne résout pas le problème, alors apprendre à la femme à se masturber peut l’aider à comprendre ce dont elle a besoin pour devenir sexuellement excitée.
• L’utilisation d’un appareil mécanique, tel qu’un vibromasseur, peut être utile pour atteindre l’orgasme avec la masturbation.

Le traitement peut inclure des conseils sexuels pour apprendre une série d’exercices de couple pour :

• Apprendre et pratiquer la communication
• Apprenez une stimulation plus efficace et ludique

Les femmes réussissent mieux lorsque le traitement implique l’apprentissage de techniques sexuelles ou d’une méthode appelée désensibilisation. Ce traitement agit progressivement pour diminuer la réponse qui provoque le manque d’orgasmes. La désensibilisation est utile pour les femmes souffrant d’anxiété sexuelle importante.

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