La plus grande mise à niveau interne de la Samsung Galaxy Watch 5 est enfin fonctionnelle. Les utilisateurs qui utilisent la fonction de suivi du cycle dans Samsung Health peuvent désormais obtenir de meilleures informations sur leur cycle et leur ovulation sur la base des données de température cutanée collectées par la Galaxy Watch.
Malgré le lancement de la Samsung Galaxy Watch 5 Pro et de la Galaxy Watch 5 en août 2022, le capteur de température cutanée n’a jusqu’à présent joué aucun rôle dans l’expérience utilisateur. Dans l’intervalle, Apple et Fitbit ont lancé deux des meilleures montres intelligentes avec des lecteurs actifs de température cutanée pour évaluer les paramètres de santé.
Samsung rattrape son retard avec l’aide de Natural Cycles, l’une des applications de suivi des règles les plus réputées. De plus, il s’agit du premier cas d’adaptation de l’algorithme natif de Natural Cycles pour une expérience de smartwatch enregistrée par la FDA.
L’algorithme utilise la température corporelle basale (BBT) pour informer les données d’ovulation personnalisées. Grâce à la lecture automatique du BBT au poignet avec la Galaxy Watch 5, le programme de suivi du cycle de Samsung peut prédire les périodes et les fenêtres d’ovulation. Ces données peuvent être essentielles aux utilisateurs qui souhaitent suivre leur flux et leur fertilité.
Le capteur de température de la peau étant le changement majeur entre la Samsung Galaxy Watch 5 et la Galaxy Watch 4, c’est un peu un soulagement de savoir que la fonctionnalité fonctionne désormais. Selon Samsung, la fonctionnalité sera progressivement déployée à partir du 19 avril en Corée, aux États-Unis et sur 30 marchés européens.
Comment utiliser le capteur de température cutanée pour le suivi du cycle
Pour utiliser le capteur de température cutanée Samsung Galaxy Watch 5 dans le cadre du suivi du cycle, ouvrez le suivi du cycle dans l’application Samsung Health, ajoutez vos informations de cycle les plus récentes dans le calendrier, puis activez « Prédire la période avec la température de la peau » dans les paramètres.
Les lectures seront collectées et affichées dans un calendrier dans Cycle Tracking. Ce calendrier affichera alors les périodes prévues et les fenêtres d’ovulation ; cependant, vous voudrez peut-être attendre quelques semaines avant d’agir sur les données. Ce n’est pas conseillé par Samsung, mais une recommandation que je ferais basée sur l’expérience des tests d’appareils portables qui collectent des mesures de santé. (Pour ce que ça vaut, la version de la fonctionnalité de l’Apple Watch Series 8 nécessite au moins un mois de données pour se calibrer.)
Et pour ma part, je suis heureux que les utilisateurs de Galaxy Watch 5 puissent bénéficier d’informations plus complètes sur le suivi du cycle avec l’une des meilleures fonctionnalités de santé de la montre Samsung à ce jour. Au-delà de la planification de la grossesse, les tendances menstruelles peuvent être utilisées pour identifier et comprendre les conditions hormonales telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Il est possible que certains des conseils pratiques proposés dans Samsung Health, c’est-à-dire. planifier une journée pour se détendre, faire de l’exercice doucement pour soulager les crampes – pourrait avoir un impact positif sur la relation entre les utilisatrices et leurs cycles d’ovulation.