Certaines des montres d’aventure les plus populaires de Garmin reçoivent une mise à jour logicielle majeure qui offre un large éventail de nouvelles fonctionnalités, y compris un « Jet Lag Advisor » qui vous aidera à réduire les effets physiques des vols long-courriers.
Les mises à jour logicielles gratuites de février 2023, qui ont commencé à être déployées, seront disponibles pour certaines des meilleures montres intelligentes de Garmin, notamment la Garmin Fenix 7, la Garmin Enduro 2 et la Garmin Epix.
Mais seuls ces modèles, ainsi que les Garmin Tactix 7 et Quatix 7, bénéficieront de la fonction Jet Lag Adviser, qui était auparavant exclusive à la montre Marq (Gen 2). Les autres montres de Garmin, notamment la série Forerunner, manquent cette mise à niveau, mais elles en gagnent d’autres, notamment les utiles « Morning Report » et « Daily Suggested Workout Enhancements ». Vous pouvez voir la liste complète dans le tableau ci-dessous.
De toutes les nouvelles mises à niveau, la fonction de décalage horaire de Garmin est la plus utile pour les voyageurs réguliers. Après avoir entré les détails de votre voyage dans le calendrier de l’application Garmin Connect sur iOS ou Android, il créera un horaire de sommeil pour vous ainsi que des informations sur l’exercice et l’exposition à la lumière pour minimiser les effets d’une gueule de bois aux yeux rouges.
Le seul inconvénient est que cette fonction de décalage horaire n’est pas sur des montres comme la Garmin Forerunner 945, bien que Garmin ait précédemment déclaré qu’elle atterrirait finalement sur les appareils Forerunner et Venu.
En attendant, les propriétaires de Forerunner 945 LTE et 955 bénéficient de la mise à niveau « Physio TrueUp », ce qui signifie qu’ils peuvent synchroniser davantage de données physiologiques (comme les charges d’entraînement et la mise au point de la charge) entre plusieurs appareils Garmin.
La 945 LTE bénéficie également de la « cadence ajustée en pente » (qui vous donne une allure de course équivalente en utilisant le même effort si vous courez à travers des collines ou à haute altitude) et de la « puissance de course basée sur le poignet ». Ce dernier signifie que vous n’avez pas besoin d’un capteur supplémentaire pour obtenir la métrique utile de «puissance de course», qui vous donne une jauge de l’effort que vous dépensez dans différentes situations.
Mais pour cette mise à jour, ce sont les montres aventureuses comme la Fenix 7, Enduro 2, Epix, Tactix 7, Marq (Gen 2) et Quatix 7 qui obtiennent le plus de mises à niveau. Toutes ces montres bénéficient également d’un suivi amélioré pour le ski de fond, le snowboard, le ski nautique et le wake surf.
Cependant, les modèles Vivomove Sport, Style et Luxe moins chers bénéficient au moins de l’ajout pratique d’un « score de sommeil », qui évaluera votre sommeil sur une échelle de 0 à 100.
Analyse : Un mélange de friandises Garmin
La nouvelle gamme de mises à jour de février 2023 de Garmin – y compris son Jet Lag Advisor – sera soit une bonne nouvelle, soit une frustration, selon la montre que vous possédez.
Il est dommage que la série Forerunner manque la mise à niveau adaptée aux voyages, mais Garmin a précédemment déclaré que Jet Lag Advisor arrive sur ses montres GPS. Il existe également des anomalies telles que la série Instinct 2 et les anciennes Fenix 6 qui ne bénéficient pas de la fonction pratique Morning Report.
Nous avons déjà expliqué à quel point Morning Report peut être utile, en particulier lorsque le jour de la course approche. Mais il est au moins maintenant disponible sur la plupart des montres Forerunner et Fenix actuelles de Garmin, y compris la Forerunner 255, la Forerunner 955 et la Fenix 7.
L’Instinct 2, l’Instinct Crossover et le Forerunner 945 LTE bénéficient enfin de la « puissance de course au poignet ». C’est devenu une fonctionnalité de plus en plus populaire qui est apparue sur les montres rivales de Polar et même sur l’Apple Watch, qui a obtenu la fonctionnalité dans le cadre de watchOS9 l’année dernière.
Bien qu’il n’y ait pas de norme convenue pour la «puissance de course» (généralement mesurée en watts), c’est un guide général de la quantité de travail que vous mettez dans une course, ce qui est particulièrement pratique si vous êtes sur un territoire vallonné. Espérons que c’est quelque chose que les montres Fenix plus anciennes pourraient recevoir dans une future mise à jour – avec ce conseiller Jet Lag potentiellement stimulant.