Netflix commencera à diffuser des cours de fitness à partir du Club d’entraînement Nike à tous les abonnés le 30 décembre alors que la plateforme continue de se diversifier vers d’autres types de contenu.
Les classes seront réparties entre deux lots, le deuxième ensemble devant sortir périodiquement l’année prochaine, bien que ce qui sera proposé soit inconnu. Lorsque tout sera terminé, vous aurez plus de 30 heures de séances d’entraînement à votre disposition, selon Netflix (s’ouvre dans un nouvel onglet). Pour la première série, vous disposez de cinq programmes composés de 90 entraînements sur 46 vidéos différentes. Tout sera disponible en 10 langues différentes dont l’anglais. Ce que chacune des séances d’entraînement sera également inconnu, mais en regardant les noms, vous pouvez au moins faire une supposition éclairée de ce que certaines d’entre elles impliqueront.
Entraînements
Par exemple, le programme en six épisodes Tombez amoureux du Vinyasa Yoga sera évidemment d’enseigner aux gens comment faire du yoga vinyasa. Deux semaines pour un noyau plus fort, composé de sept épisodes, se concentrera sur le renforcement du noyau de votre corps, à savoir les abdominaux et le bas du dos. Ensuite, vous avez HIT & Force avec Tara (14 épisodes) qui concerneront très probablement des exercices d’entraînement à haute intensité (HIT) et vous feront transpirer.
Les deux autres sont plus nébuleux. Tu as Se sentir bien en forme et Démarrer la forme physique avec les bases qui sont respectivement six et 13 épisodes. Dans sa propre annonce (s’ouvre dans un nouvel onglet)Nike déclare le programme Training Club «[caters] à tous les niveaux de forme physique, [requires] peu ou pas d’équipement, et [spans] un large éventail de types, de durées et d’intensités d’entraînement. Au contraire, ces deux derniers sont probablement les programmes pour débutants les plus détendus pour les personnes qui commencent tout juste leur parcours de remise en forme.
Nous avons contacté les deux sociétés pour obtenir des éclaircissements sur ce que chaque programme d’entraînement aura exactement et quelles sont les autres langues. Cette histoire sera mise à jour si nous avons des nouvelles.
Ramification
Ce n’est pas la première fois que Netflix intègre du contenu sur la santé et le bien-être dans sa plateforme. De retour en janvier 2021 (s’ouvre dans un nouvel onglet), la plate-forme a lancé un contenu Headspace enseignant aux téléspectateurs comment méditer, ainsi que des guides de session. En ce qui concerne les autres contenus, Netflix a commencé à lancer ses propres jeux vidéo plus tôt cette année sur la base d’émissions populaires telles que Choses étranges, bien que les titres laissent beaucoup à désirer et soient ne sont pas super populaires. Mais quand même, nous préférons que Netflix fasse des choses positives comme créer de nouvelles formes de contenu au lieu d’être une couverture totalement mouillée comme essayer de se débarrasser du partage de mot de passe, ce qui est devrait commencer en 2023 (s’ouvre dans un nouvel onglet).
Si devenir plus sain est votre résolution du Nouvel An, assurez-vous de consulter la liste de TechRadar des meilleurs trackers de fitness pour 2023. Ces petits gadgets vous aideront à suivre vos séances d’entraînement, le nombre de calories que vous avez brûlées et la durée de votre sommeil.