Je viens d’essayer la séance d’entraînement de 11 minutes pour les abdominaux de Kendall Jenner – et c’est étonnamment simple

Je vais vous confier un secret : en tant qu’éditeur de fitness, je n’aime rien de plus que de plonger dans les routines d’entraînement des plus riches et célèbres d’Hollywood. De trouver le exact la routine que Chris Hemsworth a faite sur le tournage de Thorau entraînement des jambes Carrie Underwood ne jure que parj’adore essayer les routines d’entraînement de certains des visages les plus célèbres du monde, souvent conçues par certains des meilleurs entraîneurs.

Dans cet esprit, dans le but de découvrir pourquoi tant de gens cherchaient sur Google « l’entraînement pour les abdominaux de Kendall Jenner », j’ai fait quelques recherches. Heureusement pour moi, ce n’était pas si difficile – Jenner a partagé une séance d’entraînement d’abdominaux de 11 minutes qu’elle fait lorsqu’elle se sent coupable de rester assise à regarder la télévision (relatable). Sur son site et son application aujourd’hui disparus, Jenner a partagé l’entraînement qui, selon elle, donne des résultats rapides. Le modèle a écrit: «Parfois, quand je regarde la télévision, je me dis:« Je devrais faire des abdominaux et des redressements assis en ce moment. Ensuite, je me lève du canapé et je le fais. » Lisez la suite pour savoir ce qui s’est passé quand j’ai fait la même chose.