Si vous savez comment utiliser l’Apple Watch, vous savez peut-être qu’elle est idéale pour suivre les marches ou les courses de base, mais elle est également capable de suivre une grande variété de types d’entraînement et de sports. Dans mon cas, ces types d’entraînement sont souvent une source d’inspiration pour essayer des activités que je ne ferais pas autrement.
Prenez le tennis, par exemple. J’ai joué au tennis à l’adolescence et j’ai même pris quelques cours pour apprendre le jeu. Cela n’a pas duré à l’époque, mais j’ai récemment redécouvert un intérêt après avoir lu que le tennis est l’un de ces sports «de toute une vie» que vous pouvez pratiquer pendant des décennies, comme le golf. Et après avoir vu que mon Apple Watch avait un préréglage conçu pour suivre le tennis dans l’application d’entraînement, la promesse de fermer mes anneaux Apple Watch m’a motivé à aller sur mon terrain local.
C’est une chose de jouer au tennis dans Switch Sports sur ma Nintendo Switch. Tenir la poignée usée de ma vieille raquette dans ma main tout en faisant rebondir une balle de tennis fraîchement sortie de la boîte sur du béton est tout autre chose. C’est quelque chose qui a d’abord été apaisant, puis un peu courageux lorsque j’ai commencé à me déplacer sur le terrain pour une volée avec mon père.
Suivre le tennis avec Apple Watch
L’application d’entraînement de watchOS 9 a été repensée, mais l’Apple Watch est capable de suivre le tennis depuis plusieurs années. Il n’a pas de suivi automatique comme la marche, la course ou le vélo en plein air, donc j’ai dû localiser et lancer l’entraînement parmi tous les choix sur mon poignet (bien que j’aurais pu aussi demander à Siri de commencer un entraînement de tennis.)
Comme c’est le cas pour la majorité des types d’entraînement, l’Apple Watch Series 7 à mon poignet surveillait ma fréquence cardiaque, les calories brûlées et le temps écoulé pour le tennis. Encore une fois, ce sont les mêmes mesures que j’ai vues lorsque j’ai essayé de porter mon Apple Watch pour le yoga chaud et que j’ai fait du paddle avec mon Apple Watch.
Il m’a fallu un peu de temps pour me souvenir du rythme du jeu et affiner ma forme. Mais finalement, j’ai accéléré mon rythme sur le terrain, comme en témoigne mon rythme cardiaque. J’ai gardé mon Apple Watch sur mon poignet gauche, là où je la porte normalement, afin de ne pas gêner mes services de la main droite ou mes coups de l’avant-bras. Bien qu’elle soit l’une des meilleures montres intelligentes pour le sport, elle est suffisamment ajustée à mon poignet pour ne pas gêner non plus les coups de revers. Pendant ce temps, le Solo Loop ajusté, l’un des meilleurs groupes Apple Watch, maintenait l’appareil en toute sécurité sur mon poignet.
Au moment où je me suis fatigué, j’avais brûlé près de 200 calories, ce qui a considérablement réduit mes anneaux d’activité. Je suis également rentré du tribunal l’esprit clair, ayant l’impression que le mouvement offrait une sorte de méditation que je pourrais trouver dans Apple Fitness Plus ou dans l’application Headspace que j’ai commencé à utiliser récemment.
SwingVision pour Apple Watch
Si vous cherchez à faire passer votre jeu de tennis au niveau supérieur, vous voudrez peut-être en savoir plus sur SwingVision. En tant que l’une des meilleures applications Apple Watch pour le sport (elle figurait même dans une publicité Apple Watch), SwingVision exploite l’IA ainsi que la technologie des appareils Apple pour créer des rapports complets sur votre façon de jouer.
J’ai eu l’occasion d’essayer SwingVision avec des représentants de l’entreprise, en incorporant une démonstration de la technologie à une courte leçon de tennis. Le programme nécessitait deux appareils pour la collecte de données : un iPad Pro surplombant le terrain depuis un très grand trépied et l’Apple Watch à mon poignet. Mais contrairement à jouer au tennis seul, je devais passer ma montre à ma main droite pour une analyse précise du swing.
Pendant la leçon, l’application SwingVision sur mon poignet a suivi ma fréquence cardiaque, mes calories, la distance parcourue et le nombre de coups. Et après chaque tir individuel, je pouvais voir des détails spécifiques sur mon swing. Sur la base du mouvement de mon poignet, SwingVision a identifié le type de coup que j’ai effectué, la vitesse à laquelle j’ai frappé la balle et la vitesse de rotation de la balle. C’est rapidement devenu un jeu pour moi de balancer le plus vite possible tout en gardant mes coups en jeu.
Pour les appels rapprochés aux lignes, l’enregistrement de l’iPad Pro pourrait revoir le jeu grâce à la caméra Ultra Wide 12MP de l’appareil. Ensuite, après la session, nous avons examiné les données collectées par l’iPad Pro pour voir comment je m’en sortais.
L’IA SwingVision peut filtrer chaque coup de la session en fonction du type de swing que j’ai effectué et si le coup était rentré ou sorti. Il peut afficher les données sur la carte graphique du terrain, ainsi que créer des bobines de surbrillance vidéo – ou des bobines de faible luminosité, si vous cherchez à travailler sur des zones à problèmes. Les données et les vidéos sont ensuite facilement partageables avec un coach ou un parent.
Devriez-vous essayer SwingVision ?
En tant que personne qui aime les statistiques sportives, SwingVision fournit toutes les données juteuses que je veux connaître. Malheureusement, devenir la prochaine Serena Williams n’est pas dans les cartes pour moi, donc je ne sais pas ce que ces données vont m’aider.
Pourtant, le niveau gratuit de SwingVision prend en charge jusqu’à deux heures de suivi des prises de vue, d’analyse vidéo et de stockage dans le cloud par mois. C’est probablement plus de temps que je n’aurai pour jouer sur une base mensuelle, ce qui en fait une évidence pour continuer à utiliser l’application pour le suivi des coups depuis mon poignet. Je veux dire, comment saurai-je autrement si je m’améliore en tranches ?
Je ne pense pas l’utiliser avec un iPad Pro, principalement parce que je ne possède pas d’iPad Pro et qu’il nécessite une configuration avant de jouer. SwingVision vend un support de clôture qui est censé simplifier le démarrage d’une session, mais encore une fois, je suis à l’aise dans la catégorie « joueur occasionnel ».
Cela ne veut pas dire que je ne vois pas la valeur de l’expérience complète. En fait, c’est formidable de voir des données sportives approfondies démocratisées de manière à ce que tout le monde puisse travailler sur son jeu. Apparemment, la seule façon d’obtenir le type de données formulées par SwingVision il y a quelques années était avec un système de 10 000 $ installé sur les courts Pro-only. Désormais, avec un abonnement SwingVision de 149,99 $/an, n’importe quel joueur et n’importe quel entraîneur a accès à des données de tennis très avancées à l’aide de certains appareils Apple.